d在教室内不要向教室外面跑，抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，待**过后，在老师的指挥下向教室外面转移。在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
e在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下，要避开高大建筑物，如：楼房等。
f一旦震动停止，就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心，沉着冷静。首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通，闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻；用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后环境进一步恶化。不要哭喊，尽可能控制自己的情绪、休息，等待救援人员到来。
如果受伤，要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多，造成昏迷。要节约饮食，防震包的水和食品一定要节约使用，发出求救信号时可采用敲击水管的办法。
活动小结】**非常可怕，因为它不可**，威力大，但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备，**的威力也就在它没有发生前降低了许多。同学们，平时看一些自我保护方面的书籍，为我们的安全保驾护航！
防震减灾主题班会
师大附中德育课教案。班级班会主题目的过程。初一 7 班主任抗震减灾。通过主题班会，让学生了解抗震减灾的知识，在灾难来临时，能有效减少灾难。1.主持人开场白 生命的可贵，了解抗震减灾的知识，在灾难来临时，能有效。减少灾难。2.学生讨论如何防范 灾害3.小组代表发言。4.主持人总结 为切实提高师生防范 ...
防震减灾主题班会
2.时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间 时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴 蜡烛等明火。3.时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。...
防震减灾主题班会
防震减灾 主题班会活动计划。雅典娜小学四 3 中队。一 活动目标 是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对 的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。防震减灾贯彻的是以 预防为主，防御与救助相结合 的方针，重点抓好防震减灾宣传工作和学习减灾避险措施是我们...