一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间如流水，一去不复返。可是，在学生中间浪费时间的现象却很严重。
进入高二了，同学们在学习上，大多数能严格要求自己，但是过了一段时间，就有点松懈了，尤其是自习时间，有的学生不是聊天就是坐在那里发呆。他们不知道如何利用时间，不知道珍惜时间，这种状况让我担忧。看着大好的时光白白地流走，真是可惜。
因此，设计并举办这次班会，就成了我一直想做的事情。
设计理念：刚进入高二，学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。我们也都懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒，所以，我们今天开展这次班会。
教育目标：希望通过这次活动，同学们知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。
前期准备：每位学生课前搜集珍惜时间的句子，诗词，名人事迹等等。
活动形式：朗诵、表演、主动交流、讨论等。
活动过程：一、开幕词。
甲：杨柳枯了，有再青的时候。乙：桃花谢了，有再开的时候。
甲：燕子飞了，有再来的时候。乙：然而有一样东西却是一去不复返。
甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。
乙：它是组成生命的材料。甲：
它是衡量重量的标准。合：它就是——时间（齐）
甲：同学们，钟表滴答那是时间的声音。乙：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。
甲：时间是不等人的。乙：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。
乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。
甲：在这大好的时光中，我们应该珍惜每分每秒，努力学习，而不是把宝贵的时间浪费在一些不必要的事上。
时间给勤奋者以荣誉，给懒惰者以耻辱。每次我们走进走出教室，我们都会看到走廊里条幅上面的这句话。这句话给我们以什么样的启示呢？又带给我们什么样的思考呢？
a:时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。
让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落---时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春，夏，秋，冬的到来与结束。虽然时间控制了万物的生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意的事情呢？
答案只有一个，就是珍惜时间。
b:我们知道，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“光阴似箭，日月如梭”，这些都是中国的古话。
说明时间是最宝贵的，是无价之宝。时间是最公平合理的，它从不多给谁一份。它给勤勉的人留下智慧和力量，给懒惰的人留下空虚和懊悔。
昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？所以我们一定要珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要"少壮不努力，老大徒伤悲"了。
t:合理利用时间，做时间的主人，是我们必须面对的一个课题。
二、关于时间的小故事，发人深思。
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。
他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”“**是天才，我把别人喝咖啡的时间都用在工作上。
”他为我们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”
大发明家爱迪生，平均三天就有一项发明，正是抓住了分分秒秒的时间进行了仔细的研究，单是寻找用什么材料来作电灯丝就做了一千多个实验。爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。
爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。
“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德**猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。
世界无产阶级的革命导师马克思，临死前还争分夺秒地写《资本论》。这些事例都生动他说明了：一个人要想在有生之年作点贡献，就必须爱惜时间。
车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。可是，他在逆境中却能自强不息。
车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。他因为白天要帮家人干活，就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己；然而，他的家境清贫，根本没有闲钱买油点灯，有甚么办法可以突破客观条件的限制呢？最初，他只得在夜间背诵书本内容，直到一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点萤光在黑夜中闪动。
于是，他想出了一个好法子：他捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，可以透出萤火虫的光，他把这个布袋子吊起来，就成了一盏“照明灯”。车胤不断苦读，终于成为著名的学者。
意大利的杰出的画家达·芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长明。”列夫·托尔斯泰的格言“你没有有效地使用而放过的那点时间，是永远不能返回的”。
还有人间过达尔文：“你怎么一生能做出那么多的事呢？”他回答说：
“我从来不认为半小时是微不足道的一小段时间。”这样一些名言、格言、活语又怎能不是深切地告诉人们：有作为、有成就的许许多多的人们，他们无不是因爱惜时间而得到成果的，他们用珍惜时间的妙法度过了他们青春的岁月。
美国著名科学家富兰克林曾经说过：“你热爱生命吗？那末你就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。
”诚然，一个人生命的价值在于他为社会创造的价值，但这种创造的价值却是随时间的延续来实现的。试想，历史上那些为人类创造出许多物质财富和精神财富的科学巨匠文艺大师，哪一个不是通过“惜时”把自己的人生体现得丰富而有意义呢？这里我们还是先听听他们自己的体会吧。
歌德是举世闻名的大诗人，他的自述是他对时间的认识和感情的最好注脚：“时间是我的财产，我的田地。”
三、交流所搜集的关于时间的名言（请同学们踊跃发言）
生1：郭沫若说：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量，时间就是胜利。”
生2：高尔基说：“时间最公平合理，它老少无欺，从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留出串串的果实，懒惰者，时间给予他们一头白发，两手空空。”
生3：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人的有限的生命更加有效，而也即等于延长了人的生命。”
生4：华罗庚说：“时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。”
生5：莎士比亚说：“放弃时间的人，时间也放弃他。”
合理安排时间，就等于节约时间。－－培根。
放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚。
任何节约归根到底是时间的节约。——马克思。
时间就是能力等等发展的地盘。——马克思。
时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西。
时间是伟大的导师。——伯克。
时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林。
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎。
忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德。
在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。——别林斯基。
从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。__杰弗逊。
合理安排时间，就等于节约时间。——培根。
抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。——约翰·洛克。
利用时间是一个极其高级的规律。--恩格斯。
浪费时间是一桩大罪过。--卢梭。
你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。－－富兰克林。
把活着的每一天看作生命的最后一天。－－海伦·凯勒。
普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。--德国哲学家叔本华。
**时代在我们面前而不在我们背后。--美国作家马克·吐温。
人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。--英国剧作家莎士比亚。
敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文【英】
即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。——福尔斯特【英】
001业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。
002黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
003吾生也有涯，而知也无涯。
013黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
019人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。
020忘记今天的人将被明天忘记。
029对活者的人来说，是没有明天的；死了的人则没有今天。
030抓住今天，尽可能少的信赖明天。
033除了时间，什么也不属于我。
035把握时间观念，同认识一个人一样，相见易，相识难。
036人生最大的幸福，莫过于连一分钟都无法休息。
037零碎的时间实在可以成就大事业。
039珍惜时间可以使生命变的更有价值。
043用经济学的眼光来看，时间就是一种财富。
044时间一点一滴凋谢，犹如蜡烛漫漫燃尽。
48时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。
3、在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫。
5、一万年太久，只争朝夕。——***。
9、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。
—苏格拉底。
10、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文。
17、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西。
19、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林。
20、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎。
24、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊。
31、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯。
32、合理安排时间，就等于节约时间。——培根。
33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德。
t:名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不断前进。
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