过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下十种健康食品。
第一是番茄，番茄能够大幅减少患摄护腺癌等癌症的机率，它还是最佳的维他命c**。
第二是菠菜，富含铁及维他命b，能有效防治血管方面疾病，并能预防盲眼症。
第三是坚果，它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或杏仁果等，都是好的选择。
第四椰菜花，它富含胡萝卜素及维他命c，长期食用可以减少患乳癌、直肠癌及胃癌的机率，最佳的食用方法是，简易烹调后使劲地咀嚼，白菜、豆芽也是不错的选择。
第五是燕麦，每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇，它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉，如此一来可以减少摄取其它油腻的食品，达到控制体重的目的。
第六是鲑鱼，经常食用可以防止血管阻塞，预防老人痴呆等疾病。
第七是大蒜，它有极佳的防治心脏疾病的功能，不仅可以降低胆固醇，并有清血的效用，杀菌功能也备受科学家强力推荐。
第八是草莓，在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，除了可以预防心脏病和癌症，并能增进脑力。
第九是绿茶，经常饮用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的机率较低，日本的研究也发现，每天喝10杯绿茶，可以减少患心脏病的风险。
第十是红酒，酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，能够增加好的胆固醇，减少血管硬化，但千万不能过量。
二年级过年的作文 过年趣事多
过了一会儿，我感觉到被窝外面没有动静了，就放松了警惕了，谁知妈妈趁机用力一拉，就把我精心设计的被窝扯出了一个大窟窿。我还没反应过来，妈妈的手已经伸进被窝和我一决高下。我家是一个快乐的家庭，在过年的时候发生了许多有趣的事情，我来说给你听一听吧。大丰收大年三十那一天，我们到大舅舅家吃年夜饭。年夜饭吃到一...
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二年级过年的作文 过年趣事多。过了一会儿，我感觉到被窝外面没有动静了，就放松了警惕了，谁知妈妈趁机用力一拉，就把我精心设计的被窝扯出了一个大窟窿。我还没反应过来，妈妈的手已经伸进被窝和我一决高下。我家是一个快乐的家庭，在过年的时候发生了很多有趣的事情，我来说给你听一听吧。大丰收大年三十那一天，我们到...
2019考研英语作文复习 要趁早多积累
另外，平时多阅读英语报纸杂志，可以帮助你掌握更多的话题资源。你读得越多，在潜移默化中，你提高英语写作能力的速度也就越背诵经典文段在平时阅读训练中，把一些经典文段整理到一个本子上，抽时间背诵它们，不能不说是积极备战快速提高写作成绩的一条捷径。考生可以选择历年真题的范文和一些与真题作文相近的文章进行背诵...