这是一节开学不久的体育课，同学们都积极的准备着“多人多足走”游戏。游戏时将跳绳绑在脚踝附近，二人进展三足走，三人进展四足走等练习。全体男生聚集到一起，尝试“12人13”足走，困为是刚刚配合不熟练，走了几次都没有成功。
男生这一举动得到了女生的关注，女生也聚到了一起，集体进展多人多足走。我正指导着女生走的方法，突然有人喊我：“曾老师，那边打起来了”！
我转头一看，高翔已经把孙宇生压在了自己的身子底下，我赶忙过去将他俩分开。两个小家伙的脸胀得红红的，像两只斗架的“小公鸡”，高翔的脸上有一道不明显的绳印，显然是孙宇生用绳子给抽的。两人见了我，谁都不说话，眼睛看着地下，呼哧呼哧的喘着粗气。
我一看两人都在气头上，便把他们安排在树荫底下凉块会儿。为了防止两人再动手打起来，找来一名身体强壮的同学当“调解员”。
我继续为其他的同学上课，不时的观察着两个小家伙，开始时谁都不说话，可都站得特别直。后来，站累了就蹲下，跟调解员聊起了天儿。课快完毕了，我把其他同学安排好了，走到他们面前询问，结果是：
两人谁都没错，各自都有理。陈述刚刚打架经过时，两个小家伙谁都不看谁，都认为自己是对的！高翔的脸上的绳印高高肿起，连接了左眉和右边半个面颊到下颌。
我决定以此为突破口。
我说：“孙宇生，你的鞭子抽得有水平，把高翔的脸画了个问号”。孙宇生抬眼一看，忍不住扑哧一笑，随后又不好意思地低下了头。
“你要是再准点，高翔的眼睛恐怕……，跳绳是游戏用的，怎么打到了同学的脸上了。”孙宇生的头低得更深了。我接着说：
“高翔同学英雄本色，学武松打虎，将同学骑在胯下，多么威风！同学之间应该团结友爱，你们都是六年级的学生了，老师相信你们自己会解决这件事。”我有意停顿了一会儿，接着说：
“老师给你们出一道抢答题，看谁能先答出来。你冒范了别人，别人生气了，你只要说什么就能解决问题？抢答开始！
”高翔略一思索说：“孙宇生，对不起”。孙宇生接着说：
“高翔，对不起”。两人互相看了一下对方，都笑了。
当孩子打架时都在气头上，如果老师上来就是一阵批评，肯定会收不到理想的教育效果。教师应设法将他们的情绪稳定下来，在谈话中，用机智幽默的语言扭转孩子的对立情绪，指导或暗示他们应怎样做，相信孩子从中会有更多的收获。
立定跳远是开展中学生身体素质的重要工程之一，也是初中学生体育毕业考试工程之一，它对开展学生弹跳力，改善腰腹力量和身体的协调性有着重要的作用，但是对初中一年级的局部学生来说，要么动作不正确，要么怕苦怕累，难以到达预期的效果，如何解决这些问题？教学实践中我发现：将立定跳远变成游戏与竞赛的形式，是解决上述问题的良好途径。
在教学中我采用了以下教学方法：
1、学生进展立定跳远，往往急于跳远无视了起跳高度，表现在动作上，起跳高度不够身体向前冲，由于没有高度作保证，结果还没有做出的完整，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作，为了解决这一问题，我利用学生善于模仿，乐于表现的心理特征，将小垫子折叠成竖立的“人”字型，让学生越过时要收腹举腿，而且充分发挥了学生的摸仿力和想象力。
2、利用台阶让学生练习，单脚跳，双脚跳台阶，()先让学生由简单的双脚跳跳上一级台阶，等到熟练掌握之后改成单腿跳上，随着学生能力提高，鼓励有能力的学生大胆进展二级以上的跳跃，难度增加会使体育能力较好的学生踊跃尝试用此方法，此方法优点是可根据学生不同的身体能力，提出不同的要求，但也有存在着有胆小的学生，害怕摔着碰着的现象，老师在旁边要注意平安。
3、双脚连续跳过一定的高度障碍物，可利用跨栏架进展双脚连续跳练习，上课之前按一定的间距摆放２－４排，每排可放５－８个栏架，当进展弹跳力练习时，学生由排头开始，双脚连续跳过跨栏架，熟练后可采用比赛法，看那一小组先完成，注意平安，用这种方法学生练习时兴趣浓厚，情趣高涨，既活泼了气氛，又到达了练习目的……
4、跳绳练习，尤其到了天气较冷的季节，人手一绳，单脚跳，双脚跳，单双**换跳，对学生腿部的肌肉力量增长起到良好的促进作用。
5、采用负重半蹲跳，开展腿部力量。学生采用轻重量的小杠铃、小沙袋负重原地半蹲跳，重量一定不要太重，让学生练习时感到轻松、新鲜为宜，每组几次左右，每组练习完毕，注意放松腿部肌肉，老师做好保护与帮助。
通过一个阶段的练习，学生们一定程度地掌握了立定跳远的技术，如果再单调地重复练习，学生们就会失去了对立定跳远的兴趣，这时我适当地引入比赛，对再次激发学生们练习的积极性，有着不可估量的作用。详细方法是：两人一组用锤子、剪刀、布决定输赢，谁赢了谁向前跳一步。
谁先到达了目的地，谁就是最后的赢家，输者要把赢者背回起点，这样做赢者输者都有一种运动后的快感。
总之利用游戏和比赛的形式练习立定跳远，对提高学生的学习兴趣活泼课堂气氛，培养运动意识，提高运动成绩，具有重要作用。
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