怎样克服不良的英语阅读习惯

在"听、说、读、写"四大英语技能中，阅读占有很重要的地位。但是在日常的学习中，有不少同学还没有养成良好的阅读习惯。这大大影响了阅读的效率，长期下去还会挫伤英语学习的积极性。

要提高英语阅读的能力，必须采用正确的方法，这样才能收到事半功倍的效果。

1、心读。心读是一种很难观察到的阅读习惯。心读时，人体的任何部位，不论嘴、头或声带都没有动，只存在一种说话的内在形式：

学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。这种毛病亦是一种很坏的阅读习惯，它直接影响到阅读的速度和效率，并且矫正起来又比较困难。采用强制自己深入理解文章内容的同时，又强制自己加快阅读速度的方法一般能帮助学生逐渐克服这种坏习惯。

2、指读。指读是指用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。这种指读的单纯机械运用不仅会减慢阅读速度，而且还会把学生的注意力引向错误的方向。

一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。指读的习惯实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑瞬间反映文字信息的能力。

3、音读。许多学生都有出声阅读的习惯。出声阅读的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。

另外，出声阅读往往以不同的形式表现出来，有时看见学生仅仅是无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。这时，只要用手指触摸声带部位，就能很容易地觉察到声带的振动。嘴唇的活动无疑会影响眼睛的扫视速度，一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就直接获得意思，而不经过声音阶段。

因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练学生养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。

4、头的摆动。

阅读时头部下意识地左右摆动是阅读的另一坏习惯。在阅读过程中，学生往往尽量使自己的鼻尖对准他正在读的每一个字。这样，当他顺着一行字往下读时，他就会轻微地摆动头部，而当他通过头来看下一行时，他就会很快转回去以便使鼻尖再对准书页的左边。

这种头的摆动，学生往往意识不到，而正是这种不必要的动作往往对阅读速度产生影响。因此，必须克服这种毛病，养成阅读时只移动视线的习惯。

5、复视。复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的学生往往过分依赖于复视以养成一种习惯。

改变这种不良习惯的办法就是让学生阅读大量难度适宜的读物，他就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成复视的习惯。

其他不良的习惯，诸如用尺子比着，一行一行地向下移；有的阅读时，注意力不集中，思想开小差；有的一面阅读一面玩弄钢笔、尺子、钥匙等物，不时地发出响声；有的爱抖动双腿；有的过多地进行语法分析；有的还停下来查词典等等。这些不良习惯直接影响到学生的思路，降低阅读速度，应及时地加以纠正。