第16课时。
时间教材课的目标课的顺序。
第六周课时第1课时。
1、队形队列复习2、游戏：《龟兔赛跑》
1、复习队形队列知识，巩固学习内容，提高课堂质量。
2、提高学生注意力，培养学生自制力和坚韧性，发展学生的自我表现和群。
体合作意识。。时间分配。
运动负荷次时数间。
课的内容指导与练习法一、1．全班按四路纵队集中。△：教师●：女生★：男生。
2．教与学的方法：
1）教师整队，清查人数。（2）教师宣布本次课的内容并提出上课要求。
二、1．学生练习队形。
2．教与学的方法：
1）教师在进行复习前，先考验学生能否按老师口令正确做出各项动作要领。学生听教师口令进行回忆练习。（2）练习完毕后，由教师对每项内容进行讲解并示范动作要领，同学们边看边纠正错误动作。
3）集体跟着老师的口令进行练习，全班同学进行对比练习，如发现错误动作则及时纠正。
3）分组练习，比一比哪一小组做得最整齐。
3．预期目标。
一。3分钟。
1、师生问好。
2、宣布本次课的内容和任务。
二。1、立正、稍息2、看齐。
3、报数。254、向左、向右转。
分5、集合、解散。
钟6、原地踏步走—立。
定。7、齐步走—立定8、跑步变便步。
学生在操练时，态度认真，注意力集中。使学生能及时纠正错误动作，并能感受到自己的进步与收获。
三。游戏：龟兔赛跑游戏方法：
把全班同学分成四个小队，每两个小队为8
一大组，各组分别当分。
乌龟与兔子的角色进钟。
行一定距离的接力赛跑，让同学们猜猜今天的乌龟与兔子赛跑结果如何？三、1．学生练习队形：★★
2．教与学的方法：
分。1）教师讲解游戏的方法与规则。
钟。2）学生整装待发。3．预期目标：
活跃学习气氛，提高学生注意力，提高参与活动的积极性，使学生有序地进行游戏活动。
四。1．集队。
分2．小结、讲评．钟3．下课。
四、1．学生四列纵队队站立2．教与学的方法：
1）教师总结本次课的情况，表扬表现好的学生。（2）呼“下课”，学生回应。
课。后小结。
在复习队形队列时，发现很多同学对队形队列的内容掌握不够，大部分都是模糊走过去的，在以后的每堂课前，都应注意队形队列的复习，以加强学生的课堂堂规以及队形队列的掌握。
第１7课时。
时间教材课的目标课的顺序。
第六周课时第2课时。
一。1、快速跑的摆臂练习2、游戏：追球直线跑。
1、感受正确快速摆臂、自然直线奔跑的身体姿势，体验摆臂的感觉，激发学习兴趣。
2、培养跑的正确姿势，发展速度、灵敏、协调性。3、养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。
运动时。负荷间。
课的内容指导与练习法。
分次时配数间。
一、1．全班按四路纵队集中。△：教师●：女生★：男生。
31、师生问好。
分2、宣布本次课的内容。
钟和任务。
3、安排见习生。
2．教与学的方法：
1）教师整队，清查人数。（2）教师宣布本次课的内容并提出上课要求。
二、1、学生按一路纵队为一小组有序。
地绕篮球场慢跑。学生练习队形：
二。准备活动：5
1、跟着**绕篮球场1分。
有序地慢跑1分钟钟。
2、韵律操2
注：五角星代表教师。
2、教与学的方法：
1）教师宣布准备活动内容，并提出的要求。学生认真听讲。
2）教师站在篮球场中间放**并对学生跑步的动作进行表扬与鼓励。学生跟着**进行各种姿势的跑步。
三。快速跑的摆臂练习：
动作要领：两脚前后开立，重心在前脚，两臂屈肘成直角，两手半握拳，12以肩关节为轴，两臂分前后摆动。钟。
重点：以肩为轴，屈。
臂前后摆动。
难点：肩部放松，轻。
松自然。3）**停，学生马上停下来，并以最快的速度集合。教师表扬动作快的学生。
4）教师整理队伍，指导学生按体操队型散开。学生动作迅速。
5）教师喊口令，学生跟做韵律操。
3、预期目标。
学生注意力集中，提高参与兴趣。
二、1．学生练习队形。
2．教与学的方法：
1）教师讲解动作要领并示范。学生认真听讲并跟着老师进行练习。
2）集体在老师的指挥下进行原地摆臂练习。教师引导学生回忆正确的摆10
臂动作，集体根据教师不同节奏的击分。
掌声进行摆臂练习。钟。
3）教师把摆臂动作比喻成“拉大锯”激发学生学习兴趣，并及时纠正错误动作。进行“拉大锯”的游戏，体验前后摆臂的正确姿势，师生共同呼号“前摆到鼻尖、后摆到腰尖”
4）从各小组中派代表进行示范，教师进行评价。
3．预期目标。
学生认真听讲，并按照老师要求完成动作。四。
摆臂直线跑练习分。
钟。四、1、学生练习队型3
1分。2、教与学的方法：钟。
1）学生听老师指挥，一组组进行摆臂直线跑练习。3、预期目标：
使学生体验摆臂跑的感觉，提高奔跑能力。
五。四．１、学生队形：
追球直线跑：△结伴进行“追球”练2、教与学的方法：习（自己直线地滚球（1）教师简述游戏方法与规则并加强1211
后，快速追赶球），安全教育。分1分。
和小球比一比，谁跑（2）组织学生分成四组，两人一队，钟钟。
得又快又直。其中一人直线地滚球后，两人快速追教师加强安全教育。赶球。学生按顺序，按游戏规则排好队伍，教师响哨则游戏开始。
3、预期目标。
体验自然直线奔跑的动作方法，活跃气氛，巩固新内容，提高学生学习兴趣。４1．集队。
分2．小结、讲评．钟3．下课。
四、1．学生四列纵队队站立2．教与学的方法：
1）教师总结本次课的情况，表扬表现好的学生。（2）呼“下课”，学生回应。六。课。
后小结。大部分学生都喜欢跑的运动，因此，在本次课中，学生纪律很好，都能完成老师布置的内容，在玩游戏过程中，学生都玩得很高兴。
第18课时。
时间教材课的目标课的顺序。
第六周。1、原地高抬腿跑米直线快速跑。
课时第3课时。
1、学会正确快速摆臂，自然直线奔跑的方法，发展快速跑能力。2、树立自信，养成敢于接受挑战的良好信心。3、培养坚持不懈、刻苦耐劳的优良品质。时间分配。
运动负荷次时数间。
课的内容指导与练习法。一。二。
三。一、1．全班按四路纵队集中。△：教师●：女生。
：男生1、师生问好●●★32、宣布本次课的内容●●★分和任务●●★钟3、安排见习生。●●
4、绕篮球场线慢跑两2．教与学的方法：圈。（1）教师整队，清查人数。
2）教师宣布本次课的内容并提出上课要求与安全教育要求。
3）学生按教师要求进行慢跑。二、1．学生练习队形：体操队形散开。
准备活动：△54
徒手操2．教与学的方法：分1分。
自编操教师放**或教师喊口令、学生集钟钟。
体跟**（口令）做一遍。教师进行。
动作要求准确性的提醒，学生边做边改正。
3．预期目标：
学生做操肢体协调，动作准确性明显提高。
三、1．学生练习队形同上。18
2．教与学的方法：分。
1（1）按教师口令，击掌做原地高抬腿钟。
跑。学生注意两臂体前屈肘时，手心。
原地高抬腿跑：动作要领：上体保持正直，大腿高抬时大、小腿自然折叠，瞪地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲前后自然摆动。
四。30米直线快速跑：动作方法：10
自然站立起跑，跑得分。
自然、协调，摆腿蹬钟。
地有力，身体平稳，跑成直线。
向下，膝盖要触到手掌。教师及时纠正动作。
2）5—10秒钟内看谁做的次数多。（3）加上摆臂动作的原地高抬腿跑，让学生建立跑的完整概念。
4）表扬动作标准的学生并请他们出来做示范。
5）行进间的高抬腿跑。教师进行讲解示范，并进行安全教育。
3．预期目标。
学生在操练时，态度认真，注意力集中，基本掌握高抬腿跑的动作要领，培养跑的正确姿势，发展腿部力量，提高跑时大腿高抬的能力。1、学生练习队形：★★
2、教与学的方法：
教师讲解动作要领并提出要求，注意途中跑的安全。
3、预期目标：学生对课上跑的活动努力完成，跑的速度有提高，跑的姿势也有改善。
四、1．学生四列纵队队站立2．教与学的方法：
1）教师总结本次课的情况，表扬表现好的学生。（2）呼“下课”，学生回应。
六。1．集队。
分2．小结、讲评．钟3．下课。
课后小结。原地高抬腿掌握还不到位，还有部分学生动作做不够位，没有抬高大。
腿，只是用手去拍大腿。
在30米快速跑过程中，学生的起跑姿势还有待提高，很大部分同学都。
出现了左右手脚不协调。
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