二年级单元计划

发布 2020-12-05 10:53:28 阅读 8292

教学目标。1、提高30米快速跑技能和运动水平。

2、发展速度素质和身体的协调性。

3、培养竞争意识和积极主动、力争上游的心理素质。

教学重难点。

1、重点:在跑中手脚协调。

2、难点:在快速跑中保持正确的身体姿势。

教学内容。一。

1、通过摸底测验,了解学生掌握 30米快速跑情况。

2、培养学生自我评价的能力。

要求:认真参加测试。

二。1、改进起跑时迟跑和抢跑的习惯,提高起跑能力。

2、发展速度素质和身体的协调性。

3、培养高度集中注意力的心理素质。要求:快速反应。

三。1、改进快速冲过地上终点线的方法,提高冲刺跑的能力。

2、发展速度素质和身体协调性。

3、培养竞争意识和顽强拼搏的心理素质。

要求:快速冲过终点线,不停不跳,不减速。

四。1、提高30米快速跑的能力。

2、发展速度素质和身体协调性。

3、培养勇于向强手挑战的竞争意识。

要求:跑得直,跑得快。

二年级跳绳单元计划

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