一年级体育实践课教案第五课。
学习目标:1) 了解跳跃式对提高身体素质的作用。
2) 通过集体相互配合,能顺利跳过一定高度的横绳(或横放小垫子)。
3) 发展身体的反应、协调能力。
学习内容:1) 跳跃:跳过横绳或横放小垫子。
2) 游戏:跳过横绳接力赛、跳过竹竿。
3) 合作跳过竹竿游戏方法:成圆形,老师持竿在圆中,将竹竿扫过每个同学的脚下,练习“跳过竹竿”游戏,并不断改变竹竿摆动的方向。
教学方法。教法提示。
1) 组织学生进行“抓尾巴”游戏,提示学生快速反应,注意安全。
2) 讲解、示范“跳过横绳”的动作和方法,启发学生掌握好起跳的时机,分组以纵队形式依次跳过。
3) 组织小组进行“跳过横绳”的接力比赛。
4) 先请一组演示“跳过竹竿”游戏,然后分小组练习。教师巡回指导。
学法提示。1) 自由结伴,安全的进行“抓尾巴”游戏活动,看谁反应快。
2) 小组纵队练习“跳过横绳”,速度由慢到快,先一个人一个人地跳过,再整个小组连续不断的跳过。
3) 分小组进行“跳过横绳”的友谊比赛。
4) 小组练习“跳过竹竿”游戏,相互观察,相互鼓励,看谁起跳的时机掌握得最好。
一年级体育实践课教案第六课。
学习目标。1) 知道与同伴合作进行走跑交替练习的方法。
2) 能做出双人绑腿、双人(多人)拉手的走跑交替动作。
3) 能分别与多名同伴合作完成走跑交替练习,体验合作的乐趣。
学习内容。1) 走和跑:双人(多人)走和跑。
2) 游戏:三人合作跑。
3) 三人合作跑游戏方法:在走跑的过程中,如果两侧失脱手,三人必须在原地重新搭好后才能前进。
教学方法。教法提示。
1) 讲解、示范双人绑腿走跑交替的动作方法,重点提示要步调一致。
2) 指导学生练习双人拉手走跑交替动作,启发学生可以变换同伴的数量、拉手的方式和站立的方向。
3) 统一信号,组织学生进行三人合作跑练习和比赛,提醒注意安全。
学法提示。1) 自找同伴尝试绑腿走跑交替的动作,重点解决相互之间的协调配合。
2) 自我体会双人拉手走跑交替的动作方法,把好的方法告诉给大家。
3) 在老师统一信号指挥下,结对尝试多种合作跑走交替动作。
4) 学则最佳搭档参加集体比赛,相互鼓励为小组加油。
一年级体育实践课教案第七课。
学习目标。1) 知道坐在“羊角球”上跳跃的动作方法。
2) 能与同伴合作做出两种双人跳“羊角球”的动作。
3) 发展协调性和平衡能力。
学习内容。1) 跳跃:骑羊角球多种形式跳。
2) 游戏:羊角球接力跳。
教学方法。教法提示。
1) 引导学生以小组形式玩球,熟悉球性。
2) 示范单人骑跳羊角球的动作方法及保护帮助的方法,提示要根据球性安全的跳跃。
3) 请两名同学尝试多种形式骑跳羊角球的动作方法。
4) 请同学说出图三所示跳羊角球的形式,并请一名同学与老师一起演示,提示注意安全。
5) 讲解游戏方法组织学生分组比赛。
学法提示。1) 在组长带领下进行各种玩球练习。
2) 两人一球,相互保护与帮助,轮流尝试骑羊角球原地跳的动作方法。
3) 根据**及同伴的演示,在模仿的基础上,尝试新的骑跳羊角球的方法。
4) 在安全的基础上,与同伴一起练习合作跳羊角球。
在联系中注意观察其它小组的动作,不断尝试多种双人骑跳羊角球的动作。
一年级体育实践课教案第八课。
学习目标。1) 正确做出向左(右)看齐、报数的动作。
2) 了解滑步的动作方法。
3) 能随**节奏做出两种以上不同形式的滑步。
4) 能自觉进行联系,乐于自我表现。
学习内容。1) 队列队形:向左(右)看齐、报数。
2) 舞步:滑步。
3) 游戏:快快集合。
4) 滑步动作方法:滑步以右横滑步为例,预备姿势:直立或小八字步。
**的前半拍,右脚向右横迈一步,同时双腿膝关节弯曲,身体重心下移,后半拍,双腿经过直膝将身体重心向斜上方移动,重心至右脚,同时左脚擦地滑至右脚内侧。
教学提示。教法提示。
1) 分别讲解,示范队列向左(右)看齐、报数的动作方法。
2) 提示学生想象排球运动中滑步的动作方法,并演示,重点提示动作的协调。
3) ****,演示侧滑步和前滑步的动作,启发学生想象不同形式的滑步。
4) 组织学生滑步与队列队形向左(右)看齐结合进行练习。
学法提示。1) 观察老师的示范动作,正确体会动作方法。
2) 开动脑筋,模仿排球运动中的滑步动作,并相互说说体会。
3) 自由结伴,相互讨论,按**节奏尝试不同形式的滑步。
4) 游戏:快快集合。用滑步疏散与几何队形,教师参与练习。
二年级体育第二周实践课教案
一年级体育实践课教案第五课。学习目标 1 了解跳跃式对提高身体素质的作用。2 通过集体相互配合,能顺利跳过一定高度的横绳 或横放小垫子 3 发展身体的反应 协调能力。学习内容 1 跳跃 跳过横绳或横放小垫子。2 游戏 跳过横绳接力赛 跳过竹竿。3 合作跳过竹竿游戏方法 成圆形,老师持竿在圆中,将竹竿...
二年级第二周体育实践课教案
二年级体育实践课教案第五课。学习目标 1 了解跳跃式对提高身体素质的作用。2 通过集体相互配合,能顺利跳过一定高度的横绳 或横放小垫子 3 发展身体的反应 协调能力。学习内容 1 跳跃 跳过横绳或横放小垫子。2 游戏 跳过横绳接力赛 跳过竹竿。合作跳过竹竿游戏方法 成圆形,老师持竿在圆中,将竹竿扫过...
二年级体育第二周实践课教案
一年级体育实践课教案第五课。学习目标 1 了解跳跃式对提高身体素质的作用。2 通过集体相互配合,能顺利跳过一定高度的横绳 或横放小垫子 3 发展身体的反应 协调能力。学习内容 1 跳跃 跳过横绳或横放小垫子。2 游戏 跳过横绳接力赛 跳过竹竿。3 合作跳过竹竿游戏方法 成圆形,老师持竿在圆中,将竹竿...