第一章帮助孩子面对他们的感受。
第一部分。孩子的行为和他们的感受有直接关系，有好的感受，就会有好的行为。如何让孩子有好的感受，就是接纳他们的感受。
孩子被接纳理解了，他就会比较能够遵守我们为他们设立的界限。
发自内心的体会孩子的感受，产生共情。
帮助孩子面对他们感受的四个技巧：
1 全神贯注的倾听。
2 用哦，嗯，这样啊，来回应他们的感受。
3 说出他们的感受。
4 用幻想的方式实现他们的愿望。
如果孩子一旦对于某种东西的渴望心情得到了理解，他们就能比较容易接受现实。
要接纳和回应孩子的感受，而不是给出建议。
所有的感受都是被接纳的，但是某些行为必须受到限制。
第二部分。回应正面感受只要用同样的语气就可以。
回应负面感受需要我们使用沟通技巧。需要抛弃以往常用的忽略，否定，说教的方式。
孩子并不需要我们认同他的感受，而是需要我们回应和了解他们的感受。
如果接纳孩子的感受，就能让孩子积极的思考问题。
把问题细化，孩子就能知道你真正了解他。（比如上学的第一天有点紧张，那么多新东西要去学）
我们不可能要求自己每次都能对他人的感受做出准确的判断，我们能做的就是尽量去理解孩子的感受，虽然不一定每一次都成功，但孩子能体会到我们的努力。
如果孩子说出我恨你我讨厌你的话。对孩子说，我不喜欢我刚才听到的话，如果你对什么事情生气了，可以用另外的方式告诉我。也许我能帮助你。
如果孩子极度难过，身体上的发泄可以缓解情绪痛苦。最好的方法是画画。画出他的感受。
最重要的是当他摔东西，砸东西，乱画时，我能在他身边，让他知道即使是最极端愤怒的感受也是被接纳和理解的。
孩子通常会反感自己的话被完全的重复。
大一点的孩子不开心不想说话，父母陪在他们身边就足够了。
有时候当孩子表达强烈的感受时，父母冷淡的反应也会激怒孩子。
父母反应过度对孩子也是没有帮助的。
父母不要重复孩子对他们自己的负面评价。
让孩子知道他们是可以同时拥有两种不同的感受，将有助于他们的成长。
你越想让孩子摆脱不愉快的感受，孩子越沉浸其中。相反，你越坦然的接受他们不好的感受，孩子越容易摆脱烦恼。
如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说
如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说宁波市爱菊艺术学校王琦。这本书的作者是阿黛尔 法伯和伊莱恩 玛兹丽施，国际著名亲子沟通专家，美国最畅销亲子教育书系作者。波斯顿环球报 称此书是一本父母与孩子沟通的圣经。同时，它也是美国家庭教育十大畅销书之一，销售300多万册，被译为30多种文字风靡全球。长踞美国畅销书...
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第1章帮助孩子面对他们的感受。1.用全神贯注地倾听代替心不在焉孩子需要的事我们能与他们产生共情。2.用 哦。嗯。是这样啊。来回应他们的感受代替提问和建议这样孩子在叙述的过程中，整理自己的思路和感受，从而有可能自己找到解决问题的办法。提问和建议是我的致命点，谨记谨记谨记！3.说出孩子的感受代替否定感受...