五年级体育复习题

一、 填空：

1、田径是以走 、 跑跳跃 、 投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。根据各项目特点又分为田赛和径赛两大类 。

2、比赛中短跑（包括30米、50米、100米、200米）都采用蹲踞式起跑方式 ，中长跑一般采用站立式起跑 。中长跑途中跑时呼吸一般采用跑二或三步一呼，再跑二或三步一吸。全程跑包括：

起跑 、 加速跑 、 途中跑和终点跑等几个过程。

3、接力跑中，传接棒的方式有下压式和上挑式。

4、跨越式跳高由助跑 、 起跳过杆和落地四部分组成。采用侧面直线助跑助跑方向与横杆的夹角约为 30-60 度之间，左脚起跳，在右侧助跑 ；在距离横杆。

三、四脚远的地方用有力脚起跳，起跳脚以脚跟先着地，过渡到全脚掌 。

5、《七彩阳光》和《希望风帆》均是 9 节， 68 个八拍。

二、判断：1、田径运动是径赛和田赛的总称。（

2、冬季长跑时，主要培养学生的耐力。（

3、短跑的发令口令应为：各就位-预备-跑（或鸣枪）。（

4、锻炼后应该大量喝水，补充身体的需要。（

5、跳高的技术动作为助跑、踏跳、腾空、落地。

三、选择。1、在队列练习中 ，学生左右并列成一线，叫（ ）a、行 b、列 c、路。

2、采用站立式起跑时，脚站立的预备姿势应该是（ ）

a、左脚在前 b、右脚在前 c、有力的脚在前。

3、队列练习，立正的预令是（ ）a、立 b、立正 c、没有预令。

四、简答：1、准备活动和整理活动的主要作用？

答：提高神经系统的兴奋性，克服内脏器官的惰性，避免运动性的损伤。

2、蹲踞式跳远技术动作包括哪几个环节？

答：助跑、起跳、腾空和落地四个环节。

3、科学锻炼要遵循哪些原则？

五年级体育复习题

一 填空题。1 国家体育健康标准 有身高标准体重 肺活量体重指数 掷实心球 立定跳远 和50 8往返跑 3 接力跑中传接棒的方法有 上挑式和 下压式。4 在队列练习中，口令 向后转 的预令是 向后 动令是 转 5 我们的身体由4个部位组成，分别是 头 颈 躯干四肢。6 从事剧烈运动的运动员如赛车运动...

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