一、 填空题。
1、《国家体育健康标准》有身高标准体重__、肺活量体重指数___掷实心球_、立定跳远__和50__*8往返跑___
3、接力跑中传接棒的方法有___上挑式和___下压式。
4、在队列练习中,口令“向后转”的预令是___向后___动令是___转___
5、我们的身体由4个部位组成,分别是_头、颈___躯干四肢。
6、从事剧烈运动的运动员如赛车运动员,摩托车运动员等都要戴上头盔,以免(头 )受到伤害。
7、听到向右看齐的口令后,排头和排尾不动,其余学生向(右 )摆动头部 ,身体其它部位保持立正姿势。
8、前滚翻练习蹬地后先接触垫子的身体部位是(头部)。
9、:站立是起跑的口令是 :(预备 )(跑 )。
10、急行跳远动作由( 助跑)(踏跳 )(腾空)(落地 )四个连续的动作组成
11.双手向前抛实心球,要全身( 协调用力 ),用全身的(力量 )把球抛出去。
12.跳远时要求两脚( 同时)落地,落地的瞬间要(屈膝 )缓冲。
13.在奔跑或球类运动中跌倒,要采用( 滚动 )的自我保护方法。
14.加速跑前几步的前摆( 不宜过高 ),步幅(不宜过大 ),随着跑速和步长的增加,上体才逐渐抬起。
15.跳高技术分为( 助跑 )(起跳 )(腾空过杆 )和( 落地 )四个环节。
16、三大球指的是___篮球___足球排球。
17、篮球比赛一方上场队员人数是 __5___人,足球是 __11___人,排球是___6__人。
18、姚明是___篮球__运动员,刘翔是___田径___运动员,王皓是___乒乓球__运动员。
19、我们的身体由4个部位组成,分别是___头__、颈__、躯干__、四肢。
20、队列练习中,“向右转走”预令和动令都落在___右___脚。
21在耐久跑的练习中,由于耗氧量超过供氧量,会出现暂时的胸闷,呼吸困难,动作节奏失调,速度减慢甚至厌跑等生理反应,通常称为___极点__.
22全程跑包括起跑和起跑后的加速跑、__途中跑___终点跑__等几个过程。
23人体一生中生长发育的第二个高峰期是___青春期___
24起跑的方式有___站立式___和___蹲踞式___
25___心脏__被称为生命的马达,位于胸腔正中偏左,大小如拳头一样,形状像桃子。
26快跑的起跑方法站立式蹲踞式。
27蹲距式跳远的技术包括:(助跑起跳腾空落地 )
28三步上篮时的动作要领是:一大二小三高跳。
29田径比赛包括:田赛和竞赛两大项。
30起跑时的口令是:各就位预备跑或信号。
1、准备操的作用是:(活动身体各个环节)2、在体育课上不小心脚扭伤后应及时(冷敷)
3、武术起源于(中国)4、我国的国球是(乒乓球)
5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠(糖)补充的。6、前滚翻时头部着地的部位是(后脑 )。
年奥运会在( 北京 )举行。 8、奥运会的创始人是(顾拜旦 )
9、向右看齐是看临近学生的(腮部)。10、学生应保证每天(1 )个小时的活动时间。
11、通常我们说的"生命的马达"是指心脏 12、活动时踝关节扭伤应立即_冷敷_处理.
13、打篮球或踢足球时不小心摔倒,应立即顺势滚动进行自我保护.
14、体育比赛前后,准备活动和整理活动都要做。
15、体验投掷的动作方法,正确的顺序排列是背后过肩、蹬地转体、肩上去肘、快速挥臂
16.课间体育活动的作用是(使大脑从紧张转向轻松、是脑部供血充分)
17.耐久跑的呼吸方法是(二三步一吸、二三步一呼)
18.在往返接力跑中应采用(混合式)传棒方式。
19.蹲踞式起跑的动作方法是(各就位、预备、跑)
20.心脏健康的标志(心肌发达、心搏有力、心动徐缓、工作持久)
21.3秒违例在(篮球)比赛**现。 22.蹲踞式跳远助跑距离以(10—15米)为宜。
23.排球比赛中,规定每队各参加(6)人。
24.科学锻炼身体要遵循(要全面锻炼要循序渐进、 )原则。
25.课件十分钟怎样利用(伸懒腰、深呼吸、远眺、转头颈、唱游活动)。
26、前滚翻时头部着地的部位是(头顶 ) 27、乒乓球比赛实行(11)分制
28、国际奥委会现任主席是(罗格 )29、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用(双脚 )
30、心脏的位置在(胸腔正中偏左 )
31、蹲踞式跳远的四个技术环节是(助跑、起跳、腾空、落地)
秒违例是哪个项目**现的(篮球 )
33、全国亿万学生冬季长跑,小学生每天应跑(1000 )米。
34.蹲踞式起跑时,前脚尖离起跑线的距离约为自己脚长的(一脚半 )。
35.一个同学的运动脉搏为155次,说明他当时的运动量为(适中 )。
36.全程跑包括(起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑 )等几个过程。
37.肩肘倒立完成时成(肩、肘 )支撑地面的倒立姿势。
38.小学生的安静脉搏,每分钟为( 85 )次。
39、体育锻炼对少年儿童的心脏发育和身体健康有着哪些良好的促进作用?(可以使心肌发达可以使心搏有力、可以使心动徐缓,工作持久)
秒违例在(乒乓球)比赛**现过。41、越位在(足球 )比赛**现过。
42、在足球或篮球等球类比赛中采用的自我保护的方法是(滚动法 )
43、在向前跳跃或腾跃项目中采用的自我保护的方法是( 滚翻法 )
44、在单杠、双杠、攀登肋木项目中采用的自我保护的方法是(护头法 )
45、在向远处或从高处跳下时,应采用的自我保护的发法是(缓冲法 )
46、体育活动中自我保护的方法有(做好准备活动和整理活动、穿好运动服装和鞋袜戴好防护器具、 )
47、糖类可分为单糖、双糖和多糖,如果摄入过多,则易患( 高血压 )
年奥运会在(北京) 49、 号称世界第一运动的体育项目是(足球)
50、 空腹跑步不利于健康应在进餐后至少多长时间才可以进行锻炼(30—60分钟)
51、我国历史上在奥运会上获得第一枚金牌的是(射击) 52、人每天要(1500)毫升的水。
53 练习跳远空中动作时,身体要放松,眼睛注视(前方)
54、下列哪项不属于人体素质的是(体能 )
55、 被誉为“奥林匹克之父”,努力维护奥林匹克精神,积极恢复奥运会比赛的是(顾拜旦 )
56、 参加剧烈运动前应做哪写准备活动 (热身运动 )
57、在小学,课间操和体育课练习的体操属于(基本体操 )
五年级体育复习题
一 填空 1 田径是以走 跑跳跃 投掷等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。根据各项目特点又分为田赛和径赛两大类 2 比赛中短跑 包括30米 50米 100米 200米 都采用蹲踞式起跑方式 中长跑一般采用站立式起跑 中长跑途中跑时呼吸一般采用跑二或三步一呼,再跑二或三步一吸。全程跑包括 起跑 ...
五年级下册总复习题复习题
苏教版五年级下册期末复习题。18 填小数 2 中国历届奥运会获得的金牌数如右表 单位 枚 第27届奥运会获得的金牌数是第26届的,第28届奥运会获得的金牌数是第27届的。3.用圆规画一个周长是25.12厘米的圆,圆规两脚间的距离是 厘米,画出的圆的面积是 平方厘米。米长的花布做了6条同样大小的衣服,...
五年级复习题
1 五年级学生参加美术小组的有30人,参加合唱队的人数是美术小组的2 5,合唱队友多少人?线段图,数量关系式 2 云云有600元钱,云云储蓄的钱数是豆豆的3 4,豆豆储蓄多少元钱?线段图,数量关系式 3 商场销售一台液晶电视机售价6000元,一台洗衣机比液晶电视便宜1 5,一台洗衣机多少元?线段图,...