第一课常识我知道

发布 2020-09-15 04:05:28 阅读 1932

又是这个金色的九月,祝贺大家都步入了四年级的学习生活。在快乐学习的同时,同学们也需要加强对生活的了解,那么今年,就让我们一起学习一些有关生活的小常识。做好准备了吗?

同学们,我们都知道写字时有三个一的常识:眼离书本要一寸,胸离桌子要一拳,手离笔尖要一寸。那么谁还能说说,你都知道哪些生活中的常识呢?

q:看书写字时要注意什么?

a:姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。

q:做眼睛保健操有什么好处?

a:消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。

q:小学生每天应保持多长时间的睡眠?

a:10小时。

q:每天应该刷几次牙?什么时间刷?

a:每天应该刷两次牙,早晚各一次。

q:怎样保护牙齿?

a:(1)早晚刷牙 (2)不咬过硬东西 (3)不吃过冷过热的东西 (4)睡前不吃东西 (5)患牙病及时**。

发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。

侧卧按摩可以**鼻塞,左侧鼻塞面向右躺下,右侧鼻塞面向左躺下,用食指和中指捏住鼻子,按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟,鼻塞即可消除。

及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。

牛奶加热时间越长,其中的钙成分流失得越快,而乳糖成分不会有任何变化。营养专家认为,常温牛奶比热牛奶更健康。

刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了,因为肥皂属碱性能中和蚊子叮咬时留下的酸性物质有止痒的作用。

日本早稻田大学医学院的健康报告指出,食欲好坏与鞋子大小有关!由于脚上汇集着6条经脉,直接影响内脏器官的神经反应。当鞋挤脚时,足部血液循环受阻,摄食中枢供血不足,你会感到胃口不好、食欲下降!

第一课我的健康我知道

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哲学常识第一课习题

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