导读：本文。
第1课：我的课余生活】
活动目标。1、引导学生合理利用课余时间。
2、帮助学生学会合理安排课余时间，在课余时间做一些运动，做一些自己喜欢的事情。
活动准备：1、教师了解学生在双休日的安排。2、确定主持人和小演员，指导排练小品。
活动过程。一、听故事，想问题。
1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事。
2、听完故事，同学们思考：课余时间你最喜欢做什么？
3、学生小组讨论，全班交流。
二、小调查。
1、现代生活是丰富多彩的，就像阳光有七种色彩一样。我们是祖国的未来，应有丰富而充实的课余生活。我们班的同学的课余生活（双休）是怎样过的？
2、学生填《课余生活安排》表。
三、相互交流。
1、小组交流。
2、教师小结。
四、体验场。
1、学校里，每个班都有课程表，这些课程表是根据什么编制出来的？让我们认真分析一下，或者采访一下我们的老师、教导主任吧。
2、学生交流。
3、学生找一二句关于时间巧安排的名言，写下来。
4、自己写下启发性的话。
五、小结。第2课他为什么能“飞翔”】
活动目标：要学生懂得要成为一个成功的人，就要从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。
活动准备：集刘翔的个人资料。
活动过程。一、听故事，想问题。
1、刘翔是怎样轻而易举就获得这块难得的金牌的？
2、刘翔为什么能“飞翔”？
3、学生小组讨论，全班交流。
二、学生讨论交流区。
1、他身体好，长得高。
2、他的心理素质好。他平时训练时，能坚持，不怕吃苦，他还很自信。
3、他有个好教练。
三、采访车。
1、我们收集了刘翔训练、比赛的小故事，请大家一起来感受他耀眼光环背后的苦与乐。
2、亲爱的同学，你希望多了解成功背后的故事吗？请采访一下你身边的同学或师长，他们的成长经历同样会让你感动，给你启迪。
3、引导交流，4、教师点拨。
四、体验坊：大家一起来玩“抢凳子”游戏（每轮6人），没抢到凳子的同学把自己收集到的材料与同学分享，说说自己学习某种本领遇到的困难的方法。
五、静思角：请学生写下你学习后得到的启示。
六、小结。第3课成长记录】
活动目标。1、让学生懂得记录自己成长过程。做个人资料档案袋。
2、通过活动，让学生学会与别人分享自己的进步或值得骄傲的事。
活动准备：回家问家长，了解自己的成长过程。
活动过程。一、情景园。
1、让学生读第10页蝌蚪变青蛙的过程。
2、看完故事，让学生讨论交流，说说自己的理解。
3、学生小组讨论，全班交流。
二、活动坊：想一想，填一填。
1、让学生填写自己的成长记录。
2、让学生说一说你在学习上的进步和所有的点滴值得骄傲的事，与同学交流分享。
三、体验坊。
1、通过着一课学习，我体会到：
2、想一想：今天的你比昨天的你有了很大进步，明天的你又有什么打算呢？
四、留言板。
请学生记录下你的成长目标或激励你前进的话语。
五、小结。
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