2024年山东省“互联网+教师专业发展”工程。
小学体育与健康学科省级工作坊现场会议培训心得体会。
刘洋。2024年山东省“互联网+教师专业发展”工程小学体育与健康学科省级工作坊现场会议在济宁孔子国际学校顺利召开。全省小学体育与健康教师共200多人参加活动，我非常荣幸参加了这次活动。
通过这三天的学习收获很多，现总结如下：
首先，崔运坤博士为我们作关于青少年体能训练理论与方法的专题报告。崔博士主要从两个方面为我们作了详细的解说。一是理论包括青少年体能训练概论、青少年体能训练理念、青少年体能训练思路、青少年体能训练依据。
二是方法包括动作准备训练、力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训练、灵敏素质训练、柔韧素质训练、恢复与再生训练。
通过崔博士的详细讲解使我们了解了国内外体能认识的发展历程；接触到了新的体能训练理念，以人为本、参与第一，竞技就是动作，传统体能训练与现代体能训练的区别；掌握了新的体能训练思路，强调训练动作而不是训练肌肉，强调先解决身体的不平衡、不对称、不协调等问题，动态姿势的调整和平衡是所有训练的基础，强调构建正确动作模式的控制力和精确性练习，强调在专项训练前训练基本运动技能，强调多关节、多维度、多平面的身体参与和协调，强调本体感觉的参与，在动态化的状况下促进能力发展，注重动作质量和效果，而非单纯的增加数量，注重机体的恢复与再生；有了自己的训练依据，身体素质发展敏感期，运动员长期发展规划，运动训练效应规律。更难能可贵的是崔博士分年龄分阶段分动作技能分手段把体能训练的方法传授给我们，使我获益良多。
其次，“互联网+教师专业发展”工作组为我们精心准备了六节体育与健康课程。欧阳健老师激情四射的没有阳光也体育的室内课、邵长营老师结合生活实际的肩肘倒立、曹静老师欢快活泼的立定跳远、汤唯老师运用场地灵活多变的并脚跳、付循平老师有序与无序的行进间运球、戴老师耳目一新的游泳课都给我留下了深刻的印象。尤其是邵长营老师在教学过程中没有把怎样做动作的方法直接告诉给学生，而是通过生活中的实际时钟摆动、穿裤子、倒立脚蹬自行车让学生自己总结动作方法，并且邵老师为每个学生提供了展示自我的机会，使学生在自愿的氛围中，享受参与运动的乐趣，体验成功的喜悦，增强了学习的自信心。
最后，小学体育与健康工作坊组长黄巍老师带领我们对《体育课堂教学留给我们的孩子些什么》进行研讨思考。黄老师为我们提供了中国和美欧等西方国家家长对孩子不同时期的体育锻炼要求以及孩子长大后的规划。总结出当前中国学生体质健康下降的几点原因。
文化因素，重智轻体；社会方面，成材观不正确；学校因素，教育观不正确；学校体育因素，落后的教育观念。通过研讨思考确定了我们体育老师努力的方向：1.
炼体充沛的体能、健美的身体、合理的技能 2.兴趣来自对运动好奇的尝试、来自进步、健美身体的需求、来自持续运动的获得感 3.情绪百折不挠的状态、遵守规则的行为状况、驾驭管理情绪的能力、4.
意识健康的意识、终身体育意识、生活即体育意识。
互联网学习教师专业发展心得体会
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