学段: 小学学科: 体育与健康。
教材版本: 教科版。
年级/册: 三年级下。
目录: 四、投掷。
本次作业的主要知识点: 原地投掷垒球。
名称或主题:三年级体育理论测试。
测试卷。一、填空题。(20分,每空1分。)
1. 上室外体育课时,铃声一响,马上站成上课队形,做到。
2. 我们现在做的是第三套广播体操,伸展运动是第( )节,扩胸运动是第( )节,体侧运动是第( )节,跳跃运动是第( )节。
3. 夏季锻炼出汗多,必须适量补充水和盐,补充水的原则是。
4. 在向远处或高处跳下时,落地的瞬间要用缓冲法。
5. 跨越式跳高的技术动作过程由助跑四部分组成。
6. 田赛包括( )和( )两部分项目,是比高度和远度。
7. 径赛包括走和跑两部分项目,是比。
8.投垒球时,应该由( )开始发力。
9.决定跑速的因素主要是和。
10.艾滋病的传播途径母婴传播。
二、选择题。(10分,每题2分。)
1. 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是( )
a. 一”左脚抬起瞬间;
二”右脚抬起瞬间。
b. 一”右脚抬起瞬间;
二”左脚抬起瞬间。
c. 一”左脚落地瞬间;
二”右脚落地瞬间。
d. 一”左脚抬起瞬间;
二”右脚落地瞬间。
2. 在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方法是( )
a.眼睛盯着老师看,观察老师的举动。
b.眼睛盯着前面同学的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同学对齐。
c.头转向右侧,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了。
d.头转向右侧,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
3.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少( )时间才可以进行跑步锻炼。
a.10~15分钟。
b.15~20分钟。
c.30~60分钟。
4.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。(
a.热身运动。
b.熟悉场地条件。
c.强化技术动作。
5.体育课上不小心肌肉挫伤后应( )
a.傍边休息。
b.及时包扎。
c.及时热敷。
d.及时冷敷。
三、判断题。(10分,每题2分。)
1.篮球比赛中每进一球都得2分。(
2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。(
3.跳远时,若以单脚着地,容易造成踝关节扭伤。(
4.剧烈运动完后,马上喝一杯冰水。(
五、问答题。(10分,每题5分。)
1. 小学阶段,你所学过的跑、跳、投、技巧项目有什么?(每个项目写出两种。)
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