一、作业准备。
(1)、整理队伍,着装。
(2)、向在场指挥员报告。
(3)、宣布作业提要。
课目:单个军人队列动作。
目的:能过训练,使同志们正确掌握单个军人队列动作要领,培养良好的警姿,严整的警姿,严整的警容,协调一致的动作。为下一步搞好技术、战术训练打下良好的基础。
内容:一、出场面貌。
二、稍息、立正、跨立。
三、停止间转法。
四、行进与立定。
五、脱帽、戴帽。
六、蹲下、起立。
七、礼节。时间:48小时。
方法:理论提示,讲解示范,个人体会组织练习、小结讲评。
地点:队列训练场。
教材依据:一九九七年颁布《队列条令》
器材保障:米尺、白灰、秒表。
要求:1、队列人员要认真听讲,仔细观摩。
2、要严格遵守队列纪律和操场纪律。
二、作业实施:
同志们:下面我们以单个军队列动作的齐步行进与立。
定,进行示范教学。
队例训练内容:
一、出场面貌。
1、着装。口令:整理着装、停。
标准:着装整洁。
2、仪容。标准:仪容端庄,精神饱满,头发要整洁,不准留大包。
头、大鬓角和胡须,蓄发不得露于帽设计(男),由帽沿下发不得超过1.5厘米。
3、集合。口令:成班横对集合。
标准:正确、准确,基准队负到班长右前方适当位置,在立正姿势,其他人员以基准队员为准,依次向右排列自行看齐。
4、整齐。口令:向左(右)看齐。
标准:基准队员不动,其他人员向左(右)转头,眼睛看左(右)队员腮部,前四人通视基准队员,自第五名起,以能通视到本人以左(右)第五人为准度。
二、稍息、立正、跨立。
1、稍息。口令:稍息。
动作要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两脚自然伸直,七体保持立正姿势,身体身心大部分落于右脚。
2、立正。口令:立正。
动作要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度,两脚推直,小腹微收,自然推胸,七体正直,微向前倾,两肩要平,稍向后弦,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴了食指,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下腹微收,两眼向前平视。
3、跨立。口令:跨立。
动作要领:保持立正姿势,两脚自然分开,七身挺直,双手负叉背于体后,手心向外。
三、停止间转法。
1、向左(右)——转。
口令:向左(右)——转。
动作要领:以左(右)脚跟为轴,使身体和脚一致向左(右)转90度,并成立正军姿势。
四、行进与立定。
1、各方(略)
2、正步(略)
3、跑步(略)
五、脱帽、戴帽。
1、脱帽。口令:脱帽。
要领:双手提帽檐或帽前端两侧,将帽取下,置于左小臂,帽微向前,掌心向上,四指扶帽檐或帽前端**处,小臂略成水平。
2、戴帽。口令:戴帽。
要领:双手提帽檐或帽前端两侧,将帽迅速戴正。
六、蹲下、起立。
1、蹲下。口令:蹲下。
要领:右脚后退半步,臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地)两手自然放在两膝上。
2、起立。口令:起立。
要领:全身协力迅速起立,成立正姿势。
七、礼节。1、敬礼、全礼。
口令:敬礼——全礼。
要领:七体正直左手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微按帽檐右角前约2厘米处,重心向下,微向外张(约20度)人。手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同治注视受礼者。
队列动作示范作业 齐步
单个军人队列动作示范作业。作业准备。1 清点人数,整理着装,向在场首长报告 2 提示有关理论。3 宣布作业提要。课目 单个军人队列动作。目的 通过训练,使同志们熟练掌握单个军人队列动作的要领,培养良好的警姿,严整的警容,为以后的技术训练打下良好的基础。内容 齐步的行进与立定。方法 预习教材 录像 讲...
班队列动作流程及口令
一 班的基本队形。1 流程 班横队。口令 向左转向右看齐向前看 2 流程 班纵队。口令 向右转向前对正。二 整齐报数。1 流程 横队整齐报数。口令 向左转向右看齐向前看报数 2 流程 纵队整齐报数。口令 向右转子向前对正报数 三 集合解散。1 口令 向左转解散 单数向前踢出一步,双数向后退出一步,迅...
新北师大版三年级数学下册学案第3单元队列表演 一
队列表演 一 教材第32 33页 1.结合 队列表演 的具体问题情境,引导学生探索两位数乘两位数 不进位 的计算方法,使学生能正确计算。2.培养学生良好的学习习惯,学会与人交流,学会倾听,并能正确地评价自己,建立自信。重点 探索两位数乘两位数 不进位 的计算方法。难点 结合实际,灵活思考,多种方法解...