语文:1、完成《过好寒假》
2、阅读推荐书目。
数学:完成《过好寒假》
英语:1、 背诵各单元课文,注意读音语调正确、优美。
2、 阅读1-2篇英语绘本故事。
3、 通过电视、电脑等途径收看英语节目。
体育:周一跳绳单飞(并脚跳或双脚轮换跳)一分钟1组,每天3组。
周二立定跳远5次1组,每天3组。
周三仰卧起坐一分钟或30个1组,每天3组。
周四 25米*8往返跑一次1组,每天2组。
周五俯卧撑(扶墙、扶桌或撑地)15个1组,每天3组。
周六 25米*8往返跑一次1组,每天2组。
周日跳毽子(单脚或双脚盘踢)两分钟或50个1组,每天3组。
另外,有条件的同学可以进行中长跑练习和各种球类的活动,跳绳有一定基础的可以进行双飞练习。活动的形式、内容可以根据自家的条件,选择适合自己的运动,关键是要养成积极锻炼的习惯。除进行各项运动以外,还要了解体育的相关资讯,**一些体育比赛,至少了解一项体育比赛的基本规则。
**:口琴练习《青年友谊圆舞曲》
美术:懂得欣赏,留心身边的雕刻作品,归纳出作品题材、雕刻材料及表现方法。
体育寒假作业
随着人们生活水平的提高,人们对自身的健康也倍加关注,体育作为小学必修学科,它越来越受到学校 家长 学生的高度重视。为了锻炼学生的身体,增强学生的体质,使他们掌握一定的体育技术和技能为终身体育服务,又可以使学生从学习压力中解脱出来,起到劳逸结合的作用,符合教育改革和素质教育的发展趋势。现在我给小学生布...
体育寒假作业
寒假作业。1 每天完成 跳绳100 3组 俯卧撑15 2组 男生 仰卧起坐25 2组 女生 2 了解一项原不熟悉的体育项目,以 我认识了 为题,写出对它的理解。下学期请体育委员以班级为单位交至体育组。初中语文学习。1 预习,大声朗读。课后读一读要用词典通查。2 听课,学会边听课边记录,而不是抄板书。...
年级体育寒假作业
九年级体育假期作业及饮食安全要求。一 女生。1 有氧耐力。每天保证20 25 耐久跑。要求 采用节奏跑,速度不宜过快,最后2 加速。2 力量。跳绳1 10 仰卧起坐40个 每周增加5个 蹲起50个 每周增加5个 跳绳1 10 仰卧抬腿40个 每周增加5个 波比跳 20个 每周增加5个 平板支撑40 ...