心理学考研冲刺备考建议
现在到了冲刺最为关键的时刻。针对这段时间大家常见的困惑老师整理了一些建议，希望为考研的学子在这个冲刺的寒冬中送来一抹暖意。
后期冲刺时间紧、任务重，如何处理做题和背书的关系？
建议：到了后期大多数学生选择以背诵为主，尤其是很多理论需要不断的强化记忆。但是不停的背诵总会感到疲劳。
勤思建议大家，将做题和背诵结合起来，背诵为主，做题调节。合理分配时间，优化得分结构：模拟题和基础题相结合。
模拟题用来计算时间分配，把握做题速度；基础题用来查缺补漏，强化零散知识点。做题和错题总结相结合。冲刺阶段的做题主要用来调节神经，背书累了、看书困了，做些题就可以刺激一下神经，唤醒一些记忆，尤其是一些模棱两可的题。
错题要找到错误的原因，做到题不二错，举一反三。冲刺阶段做所有的事都要以分析为主，一个知识点相关的所有知识点都要再捋一遍。背诵时要注意辨析，学会用自己的话分析理论。
将各流派理论再理出个条理来，考试就可以按点答题。真题的简答题一般提问较为直接，考具体概念和相关影响因素之类，但论述题没有一定得宏观辨析能力，是很难拿到高分的。尤其是主要心理学家的理论很有可能穿插在不同学科之内，它的历史地位、理论发展包括优缺点最好都宏观把握一下，不能单单对着讲义背理论。
④不要让做题的好坏来决定你复习的心情，它只是一种工具，模拟题更不可拿来膜拜。背书记不住时就调整战略休息一下记忆中负责识记的细胞，把再认的细胞活跃起来。做做选择题，复习一下之前背过的材料。
冲刺阶段该如何分配三门科目的复习时间？
建议：考研的一个原则是扬长避短，而不是取长补短，所以大家要抓住最容易得分的点，强化最容易失分的点，根据考试时间顺序安排三科复习。政治考试是上午8:
30-11：30,分数拉开差距集中在选择题，所以选择题要把握好，真题选择题的解析和零碎知识点必须熟练，尤其是容易失分的政治经济常识部分；英语考试是下午14:00-17:
00，主要的得分点在阅读和作文上，所以阅读量每天必须保持，作文也要坚持练习，主要复习时间分配到下午，要训练中午能不休息也能保持精力的能力，因为实际考试中大概比较难找到休息的场所和时间；专业课考试和政治一样是上午，考试中选择题也是分数拉开差距的一个重要的方面。心理学理论也是每年的大题出题热点，主要来自教育心理学发展心理学或者是心理学导论。这三科的时间比重应以专业课和政治识记科目为主，英语保持语感和做题状态即可。
实验和统计在冲刺阶段该如何复习？
建议：统计和实验是每年大题的重要出题点，不少考生在后期复习时觉得焦虑不堪，看也看不懂，不看又不甘心。针对实验和统计，勤思建议大家以研究真题为主结合教材中的例题，整理答题步骤，提高应试能力；①实验重点考查实验设计这一内容，要对各种实验设计的适用条件、实施步骤、经典实验以及优缺点有深入的了解。
能独立根据研究目的设计实验，要求掌握实验设计的一般步骤(一般包括实验目的、实验设计类型、各类变量、实验器材、被试分组、实验实施步骤、实验结论等几个步骤)；②统计的考查重点在推断统计中，冲刺阶段根据教材系统复习不现实。建议大家每一个出题点，都拿出来一个例题，一定要把那些例题给研究透，达到会默写的程度。然后再回过头根据它所在的章节的理论知识去总结和辨析；③实验和统计联合出题的情况，在往年的真题中也有出现，大家在平时联系中注意多连结多思考。
实验和统计是工具型的科目，只有从实际应用中也就是从真题和例题中才能真正掌握精髓。到了冲刺阶段就是各种总结和辨析的时期，如果仅凭背诵书中的大段大段的理论已经越来越不能满足考研考查的需要了，考场中你依然会因混淆知识点而失分。所以这类题目要单独拿出来进行总结和归纳，勤思学员在冲刺班会有专门的答题技巧提分班，可以关注。
冲刺阶段怎么能保持良好的复习状态，达到最佳效果呢？
建议：12月是考试月，四、六级考试和期末考试等都会影响复习的节奏，圣诞节、元旦等节日也会干扰复习状态，这里就考查考生的情绪调节能力了。①根据冲刺的任务适当调整到跟考试相协调的作息环境和时间，即使考试期间也要做到固定不变，保证稳定的睡眠时间；②制定考前倒计时计划，考前强化内容要做到少而精而且便于携带和识记。
考前几天，复习状态尤难保持，要把自己认为的重点整理到固定的纸张上，利用零散时间记忆，切记题量不可太多；③饮食要保持规律，多饮水，一旦感冒发烧最好通过输液的方式**，不能延误病情；即使出现失眠状况，也不大影响大脑正常认知，心理上的焦虑才是最大的敌人；④飞机失事率最高的时间段恰恰是即将着陆的最后阶段，永远不要在即将成功的时候提前放松！很多考生会在考前生病，这就是身体机能提前放松的一个信号，我们身体上虽然放松了，但意志一定要坚持！
学如逆水行舟不进则退，心似平原放马易放难收。到了冲刺阶段一定要谨记这句话，稳定而有序的将计划推进到最后阶段，将复习状态保持到考研结束。只要做到了这些，相信你一定会收获属于自己的成绩。
最后祝愿大家在2023年考研取得好成绩！
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