2．督促学生自觉练习及做好假期统计。
第六阶段：2023年2月29日——2023年4月30日。
1．恢复学生的在校统一组织的阳光体育活动。
2．继续发挥阳光体育活动领导小组的工作职能。
3．统计好每一名学生的长跑里程，跳绳、踢毽子的次数。
4．评选表彰阳光体育活动中的先进学生、教师和中队。
5．做好总结，上报上级有关部门。
五、活动时间、内容、任务量及要求。
活动对象：全校师生。
阳光体育冬季长跑活动的时间为：2023年11月1日至2023年4月30日。
活动的内容：以长跑为主，跳绳、踢毽子、篮球活动为辅。
在校活动的时间：课间操、体育课、体育活动等。
在家活动的时间：自觉进行晨练；闲暇时间开展跳绳、踢毽子等游戏。
阳光体育活动的任务量：五、六年级：600——800米/日；其他年级酌情自定。
活动要求：1．服装整洁、轻便，穿运动鞋。
2．运动前身心要做好准备，运动量稍大者，一定要先前热身。
3．身体不适，千万不要运动，听医嘱，向班主任说明情况。
4．运动时要注意运动卫生，半张嘴，口鼻共同呼吸。
5．注意饭前、饭后1小时方可运动。
6．运动量不宜过大，按任务量完成就可以，不受时间限制，不可激烈运动，按体能适当运动。
7．活动时精神集中，注意保护自己和他人，在家里活动时要选择合适的场地，千万注意车辆。
8．做好阳光体育活动记录。
2023年10月。
冬季长跑比赛活动方案
如果对您有帮助！感谢评论与分享。2012冬季长跑比赛活动方案。一 指导思想。为贯彻落实学生阳光体育运动，积极践行 健康第。一 幸福生活一辈子 的现代健康理念，全面实施 国家学生体质健康标准 大力加强学生的体质健康工作，推进 体育 艺术2 1 活动，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本...
2019冬季长跑活动方案
导语 积极开展全民健身运动，树立 健康第一 的教育理念，认真落实阳光体育运动，抓住冬季锻炼身体的良好时机，下面由为您整理出的20xx冬季长跑活动方案内容，一起来看看吧。为了全面落实 中国共产 关于加强青少年体育增强青少年体质的意见 广泛开展青少年学生阳光体育运动，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，...
鲁中冬季长跑活动方案
6 运动量要做到由小逐步加大，因 伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重，要求班主任要每天了解班上学生身体情况。7 不能参加长跑的学生，必须有校医务室 县或镇医院出具证明。8 雨天停止跑步，各班自行安排，班主任要全程维护好纪律。八 安全预案。1 提高安全意识，保证学生安全。领导和教师各伺其职...