健康教育优质课展评活动心得体会

参加济南市健康教育优质课比赛心得体会。

商河县沙河乡冯楼小学杨晓蕾。

我有幸参加了市教研室组织的健康教育优质课展评活动，通过这次活动的参与我首先感受到组织此次活动的领导体育健康教育教学的高度重视以及对参赛教师用心栽培，感谢领导给我提供学习和锻炼的机会。

此次我讲了一节课，学习了教师们优秀的课堂，让我受益非浅。我深感自己的教学存在的不足之处，有待今后继续努力学习，进一步完善教学工作。

此次我选的课题是《做情绪的主人》。因为我在平时的教学工作中发现，情绪和我们每个人的工作、学习息息相关。现在小学的孩子进入五年级以后，心理也逐渐成熟，他们的情绪具有较大的情境性、不稳定性和易变性，情绪的波动比较大，但是他们又缺乏控制情绪的能力。

不良的情绪状态不仅影响了学生的学习生活，久而久之还会形成消极低沉的不良心理。所以要引导学生学会调节和控制自己的不良情绪是十分必要的。

通过我的了解，我发现孩子们对不良情绪对我们的学习、生活的影响了解的还不够那么深刻，他们掌握调节和控制自己情绪的方法也不是很多，所以我觉得根据学生的实际情况，指导学生如何让面对不良情绪，找到调控不良情绪的妙方，只带自己的行为，学会笑对人生，在生活中做一个健康快乐的小学生。

通过这次参赛，对我有很大的锻炼，我以后一定会继续努力提高自己，争取再参加我们的活动。教学工作中，不断自己的业务素质，不断改进自己的教学方法，做一名合格的健康教育工作者！