《痛苦的折磨幸福的成长》
邹良柱总局说讲评比赛心得体会。
2012年9月23日，我有幸参加总局初中数学说讲评比赛，在这次比赛中获得一等奖。回首整个历程，虽说辛苦，但收获还是很多的。下面我就这次比赛谈谈我的一些体会。
首先是感激。感激学校给予了我一次挑战自我的机会，感激校领导对这次比赛的关心与帮助，感激边长华主任对我的帮助和指导，感激数学教研组的全体成员。让我感受最深刻的首先是集体的力量，开展“磨”课的研讨，每次的确都是一个“痛苦”的过程，但看到每一次经过修改的课都有质的蜕变，惊喜也一次次打动了我，让我感觉这一切都是值得的。
在这里我再次深深地感谢给予我帮助的各位老师，没有你们也就没有我的这点成绩，这个成绩也是属于学校和所有老师的。
其次是提高。其次，也感觉到天外有天，人上有人，自己的教学手段还是要继续磨炼。听了几节课，深深折服于参赛老师们的精湛水平，通过这次比赛，使我更加懂得教学过程中，应当深挖教材，融会贯通；精心设计，注重实效。
比赛课不单单是表演，还应当注重课堂的有效性，如何体现一堂课的亮点，如何最大限度地调动学生的积极性，让学生参与课堂；课堂的创设情景，重点的突出，难点的突破，中间环节的过渡语都要精心设计。在这次比赛准备过程中，我历经了四次试讲，每次讲下来，听课老师都会指出其中的不足，他们所指出的我上课语言不够精炼，过渡不够灵活等缺点，我很想马上改掉，但又因为能力和时间的限制无法一下改到位，心情一度极为沮丧，甚至想放弃比赛。但是当我经过比赛的历练之后，我顿时发觉自己收获多多，比如我原来听课总不知道听什么，也听不出别人课好在**，语言精炼、过渡自然、知识呈现合理、难点重点把握恰当，这些上课的精华之处我都听不出来，这次自己上完课再静下心来听别的参赛选手上课时，突然发现我终于能听出什么是好课，课好在**，而且觉得听课原来是一件如此美妙的事，相信有了这种体会将对我今后改正教学中的不足起到很好的帮助。
三是心态。这次比赛，总担心自己的比赛成绩，没有信心，压力很大。事实上，每一堂课都有不好处理的盲区，你不好上，别人也不好上，说不定别的对手都不如你，所以增强自信，保持良好的心态很有必要，心态好，发挥就好。
一堂课中，好的心情可以传染给学生，快乐的情绪也可以带给学生，学生同样也反作用于老师。通过比赛让我更加懂得：不单单是竞赛，就是平时的每一堂课，也要保持良好的、快乐的心情走进课堂。
四是学习。比赛要有进取心，只有不断学习才能有功底，才有讲本，才会临危不乱，很好的驾驭课堂。每个老师都是学习的榜样，只要我们善于去吸取别家之优，去其之短，为我所用，就能不断提高。
同时，要努力学会使用现代化的工具，靠别人，有时总是难解燃眉之急，也不一定能准确地表达自己的意思。这就需要不断地学习，自我提高。还有语言组织能力、感染力、领导能力、教学基本功等等都是很重要的，也要求我们不断地学习、提高。
这次参赛选手的许多优点也让我大开眼界，他们创造性地使用教材并能根据学生特点对教材进行重组、补充和整合，他们重视让学生亲历知识，这些优点将激励着我不断地学习。
五是合作。这次比赛，充分体现了数学组的团队意识，从集体备课，到试讲中的每个环节，甚至于过渡，大家都畅所欲言，帮我不断改进。数学组的全体老师给了我很多帮助，最重要的是学校领导非常关心我的成长，在精神上给予了我成长无穷的能量。
同时我们团队的五个人互相帮助，互相提出意见，互相关心，让我体会到超越合作的温暧。
总之通过这次比赛，我收获了很多，既开阔了眼界，也看到了不足。这次比赛是我成长道路上一笔价值不菲的精神财富，它让我懂得了很多道理，也让我成长了很多。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
教学是无止境的，在以后的数学教学工作中，我将不断学习，更新教育观念，注重教育科研，努力提高教育教学质量，争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次。
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