积极心理学心得体会

发布 2024-01-12 03:40:14 阅读 4188

积极心理学并不像传统心理学那样强调病态、

在大一下学期选课时所有大二部分大三学生拼命点进教务系统在网速上拼个“你死我活”只为选到自己喜欢的选修课当然我也是其中一员终于选到自己喜欢的选修课:体育网球营销策划积极心理学它们分别在周一周三周五七八节课现在就来说一说积极心理学课上的体会

“冥想”——

积极心理学心得体会(2)

接触心理学这门课程后不得不说它对我的帮助很大

、“微乎其微的事”“快乐其实很简单”只要我们放开胸襟包容这个世界我们会生活的很超然成功也会不求而遇的

积极心理学心得体会(3)

我记得课堂上老师告诉向我们提问,有没有谁坚持每个礼拜锻炼身体的,我站起来说我每个礼拜坚持打排球,快走,走健美操,老师说这是个好习惯,要坚持,除了下雨我一直坚持着,其实我个人觉得锻炼身体锻炼得不仅仅是身体,还有意志和心态,不开心的时候,不要给自己时间过多纠结其中,生活中难免不开心,其实我觉得也是那么回事,很多时候,就算是郁闷,也要学会给自己找个出口,之后我们又看了人的身体结构的**,觉得很有趣,很奇妙,原来人的身体结构以及器官功能还可以被解释为这样,并且,我也懂得器官也是有感情的,需要被好好照顾。心理的健康与否,不是一蹴而就的,而是由生活中的很多小习惯和行为方式累积形成的,因此关注自己的日常行为和心理健康很重要。

老师刚开学的时候有要求我们可以记录自己每个礼拜开心或者不开心的事,然后通过邮件发给老师,我只发过一次,不是我不愿意发,只是因为生活中太多事情需要花心思,所以便忽略了这点,但是i,生活中我也是个爱记录的人,我非常喜欢看书,平时看到有共鸣或者深的我心得东西我都会记录下来,久而久之,我就有一本又一本的记录了我生活片断的宝典我称之为”sunnydaily”哈哈其实这也是一件很有爱的事情对吧?

积极心理学心得体会

常识并非那么平常,特别是应用于实际,积极心理学的一个目的就是让常识更平常,学习的目的是用于自身的转变,没有转变就没有成长,那些快速见效的说法都是皇帝的新衣,是不存在的下面是管理资源吧小编为大家收集整理的积极心理学学习心得,欢迎大家阅读。积极心理学心得体会范文1 二十一世纪的今天,我国社会主义市场经济...

积极心理学心得体会

学习感受。很荣幸能参加积极心理健康教育培训,通过学习,让我进一步理解了 积极心理 对学生的发展和学习的提高起到了重要的影响。但是在课间 课后还听到一些老师的不同观点,因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点看法。陈虹主编的讲座让我们对 积极心理学 有了初步的认识,所谓积极心理学是对人类积极的正面的经...

积极心理学心得体会

学习积极心理学心得体会。最近看了很多关于积极心理学的文献资料,学习了解到积极心理学positive psychology 1 积极心理学 positive psycholo 盯 是宾西法尼亚大学教授martin e seligman于1998年出任美国心理学会主席时倡议及定位的,是seligman和...