积极心理学心得体会。
在网上看到过这样一个故事:从前有一个人单腿直立站在街上,许多人来到他身边围观,那个人抱怨自己的腿非常的酸痛,周围的好心人都为他出主意。一个医生说,我这里有止疼片,你吃下去就好了,那个人吃下止疼片后说疼痛没有了,但是腿很僵硬;一个按摩师说,我来给你按摩一下,那人按摩之后说自己感觉上身的压力很重;一个和尚说,那你就想象自己是一片羽毛,能飞起来,这样就会感觉很轻,那人想着想着差点摔倒;这时一个孩子走过来告诉他,你为什么不用你的另一条腿呢?
这个故事里有积极心理学的理念,它告诉每个人更好的调动他最大的资源。用积极、全面的态度去面对和解决他的问题。健康的人不是没有问题的人,而是能够解决问题的人。
积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。它倡导心理学研究积极取向,关注人类积极的心理品质,强调人的价值与人文关怀,以一种全新的姿态诠释心理学。积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学。
seligman博士认为积极心理学的力量,是帮助人们发现并利用自己的内在资源,进而提升个人的素质和生活的品质。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质,积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力,并以此获得美好的生活。
人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。
通过学习这份积极心理学的材料,我感到积极心理学在学校教育。
心得体会 积极心理学心得体会
二十一世纪的今天,我国社会主义市场经济蓬勃发展的时候,各行各业对人才素质的要求,除了十分强调思想品德 文化素质外,也越来越重视人的心理素质。积极心理学 是教人如何积极面对人生,如何获得幸福感与满足感,建立起高质量的个人生活与社会生活。积极心理品质的形成源于学生的主体活动,积极心理教育最显著的特点就在...
学习积极心理学的心得体会
学习积极心理学的心得体会5篇。积极心理学的心得1 最近读了一些关于教师心理学方面的书籍。非常有幸拜读了周国韬先生的 积极心理学与教师心理调适 这本书,读完之后,令我感触颇深。为此,我表达如下几点自己对于这本书的理解。这本书为人们学会积极的心理调节。形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略,掌握这些知...
教师心理调适积极心理学》读书心得
读了 教师心理调适和积极心理学 这本书,在积极心理学的理念与实践 教师职业幸福感 习得性无力感与习得性乐观 自我效能感 情绪智力与压力应对这五个专题的学习,让我重新审视自己的教学活动,借助专家的指点,将自己的教育工作尽可能完整 完善。从寻找问题的积极意义,减少对过去的消极情绪。积极的面对过去 生活满...