学习积极心理学心得体会。
最近看了很多关于积极心理学的文献资料，学习了解到积极心理学positive psychology [1] 。
“积极心理学”(positive psycholo-盯)是宾西法尼亚大学教授martin e．seligman于2024年出任美国心理学会主席时倡议及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于2024年在《美国心理学家》(american psychologist)上刊登的《积极心理学导论》一文中正式提出来的。“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”。’seligman博士认为积极心理学的力量，是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质；21。
每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。
积极心理学的本质体现在修正先前心理学发展的不平衡，强调心理学的发展既依赖于预防和**人类的心理疾病，同时更依赖于培养、建构人类的优秀品质，二者可以相辅相成，平衡发展。
积极心理学的意义在于换了个角度去理解心理学对于人的作用，传统心理学更多是基于心理疾病的模式去寻求归因，而积极心理学更关注人的力量，更重要的在于心理学并不是只为“病人”服务，应该为普通人提升幸福感、愉悦感提供思维源泉，使普通人生活得更有意义。
积极心理学心得体会
常识并非那么平常，特别是应用于实际，积极心理学的一个目的就是让常识更平常，学习的目的是用于自身的转变，没有转变就没有成长，那些快速见效的说法都是皇帝的新衣，是不存在的下面是管理资源吧小编为大家收集整理的积极心理学学习心得，欢迎大家阅读。积极心理学心得体会范文1 二十一世纪的今天，我国社会主义市场经济...
积极心理学心得体会
学习感受。很荣幸能参加积极心理健康教育培训，通过学习，让我进一步理解了 积极心理 对学生的发展和学习的提高起到了重要的影响。但是在课间 课后还听到一些老师的不同观点，因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点看法。陈虹主编的讲座让我们对 积极心理学 有了初步的认识，所谓积极心理学是对人类积极的正面的经...
积极心理学心得体会
我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生 我们的高度胖瘦 我们的性别 我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏...