户外拓展训练心得体会。
2013级mba学员---方成。
2024年9月13日我有幸参加了**师范大学研究生学院mba中心组织的2013级新生户外拓展训练。我们在一天当中参加了穿越铁丝网、高空抓杠、高空断桥、地雷阵等项目。游戏同团队、伙伴等联系在一起，更加熟悉了新同学，培养了团队精神和整体意识，改善人际关系，引起了心灵的共鸣。
就我个人而言，自己有以下深刻体会。
一、挑战自我。拓展训练有一个项目“高空抓杠”，是下面有伙伴为你保驾护航，抓住安全绳自己爬到高空中的圆盘上，在距离圆盘1.5米远的地方有一个杠杆，要求跳跃抓杠。
因为在高空中或多或少都有恐惧感。我在完成这个项目的时候，心里十分害怕，明知保护措施已经做好了，但克服心里的恐惧需要了很长时间。但在跳的一瞬间，心里完全没有了恐惧感。
原来这不是一件难事。恐惧畏惧的只是自己的心理挑战自我，向自己预定的目标前进。
二、细节决定成败。在这次拓展训练中，我深刻体会到这句话的意思。在高空抓杠这个项目中为什么自己没有抓住杠呢？
在穿戴防护服时，帽子只是戴到了头上，并没有戴牢。站在圆盘上时，视线根本看不到杠。只有推一下帽子才能看见。
凭自己的感觉，一跃，抓到了杠但没有抓住。细节很重要，往往认为极不重要的一个小细节导致整个事件的失败。
三、团队精神和整体意识。在穿越铁丝网这个项目中，我们组齐心协力取得了胜利。但培训教练每一次喊“不许挨着铁丝网，否则从来！
”大家会全部眼光转向过铁丝网的同学，并高度紧张，会小声的叫同学注意，在递人过网的过程中，很多同学也会伸出手来，使一把劲，有的同学更是来回跑，两边看，时刻提醒，体现了他的为集体着想这样的团队精神。有个个子很矮的同学，当听到需要一名个子不高同学断后，但是却最艰难才能过电网的，他主动举手自告奋勇愿意当最后一个。这是我没有想到的。
如果是我的话，可能会被别的同学安排，舒舒服服的在同学们无数只手的投递之下，顺顺利利的通过电网。在生死电网这个项目中，10人20分钟从网的一端穿越到另一端。体现了大家的同心和智慧。
通过这次拓展训练，让我意识到只靠个人是不行的，需要全员动员，整体的力量是无穷的。一个优秀的团队是勇往直前的，并能取得胜利。这将影响这我在以后企业管理中对团队的培养。
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