1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。
二、会自学。
1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书，是百科书。
3、每天读一小时英语单词，把它背下来。
三、会健体。
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳，踢踢球。。。养成良好的运动能力。
四、参加的兴趣班。
1、跆拳道班（周。
一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。
2、主持与演讲新班（周。
二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。
3、小歌手班（周。
一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。
五、会娱乐活动。
1、外出旅游一次，是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小朋友来我家作客。
6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。
7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。
暑假计划优秀作文
我们看了都比较满意，就每人打印一份，交给爸爸妈妈审批。爸爸妈妈看了我们的计划，都笑了。妈妈说 计划很好，就不知道能不能执行。还有，在暑假要结束时，你们应该把课本内容复习复习。是，保证完成任务，请首长监督。爸爸笑着说 你这个调皮鬼，只要你们能很好的执行这份计划，我们一定在你们计划的时间带你们去花果山。...
2024年优秀小学生暑假作文 暑假计划我
哎，鄙人不幸。于20xx年6月的期末考试中考到了全班第22名，与爸妈所定的名次相差甚远。爸妈大为不悦。于是 一个雷电交加的暑假的夜晚，爸爸满面严肃，并且带着阴森森的目光递给我一张计划表。我心里如老鼠抓着一般，直发毛。我的目光立刻如重机枪一样 疯狂的扫射 着计划表上的每一个字。忽然，目光犹如瞄准镜一般...
篮球暑假训练计划优秀
7月10日 8月30日共50天 每10天为一训练单元 具体安排如下。1 7月10日 7月20日。只要训练内容 运球与球性练习。具体如下 1 原地各种运球 2 行进间各种运球。3 行进间各种 之字形 2 7月21日 7月31日。只要训练内容 持球与传接球练习。具体如下 1 原地做各种持球练习 2 2人...