《微习惯》读后感。
微习惯》一书的作者是（美）斯蒂芬·盖斯，他说自己“是个天生的懒虫”。直到后来每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的第一个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。
微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效，于是便有了这本书。微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。
正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。每天拨出几分钟，遵循微习惯的八个步骤，你能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。
读完本书，我终于明白了之前为什么难以养成好习惯，都是因为自己定的任务量太大了，让人产生畏难和抵触情绪，这消磨掉了我太多的意志力和自信心，最后不得不在懊悔、自责中终止。按照《微习惯》一书的微习惯策略，你要把目标定得足够小，小到每天做一个俯卧撑、阅读1页书、写作50字，总之它能不用思考就可以非常容易完成，你才会有成就感和坚持下去的信心。当这些微习惯形成之后，再慢慢增加任务量，从而变成大而稳固的好习惯。
一直以来我都想养成每天读书、写作、运动的好习惯，读了《微习惯》一书后，我更加坚定了必胜的信心，因为我已经制定并开始执行了三个微习惯——每天阅读10分钟、写作50字、做10下耸肩运动。它们不用我思考就可轻易完成，这让我每天都有很大的成就感，这份成就感又不断激励着我继续坚持下去。未来可期！
习惯读后感
过的幸运有余而努力不足的人生，感叹自己本可以更好却满身污点。肖敏认为这或许是一个废除武功的过程，我深以为然，并且由于我原有的武功习得程度太深，废除和重新习得的难度也会相应地被提高了。加上我是因为外在原因而被迫终止了 省 所以 省 也许尚不到位，据此而 行 可能也有失中肯。德尔纳就表示，在未了解一个复...
实践习惯读后感 教学
标签 标题 篇一 成功人士的七个习惯读后感。高效能人士的七个习惯 读后感刚听到 高效能人士的七个习惯 这本书的时候，觉得名字真的很普通，一度以为这是一本无聊又无趣的书，但读了这本书让我受益匪浅，获益良多，给予我很多的启发。标签 标题 篇一 成功人士的七个习惯读后感。高效能人士的七个习惯 读后感刚听到...
读后感反思教育习惯读后感
内容预览 我是一个教龄三年的新老师，从开始工作的那一天起我就注重培养自己的教育习惯，但是我一直很迷茫什么样的教育习惯是适合学生的呢？很多教师认为继承以前的教育习惯就行了，认为教育习惯会被继承下来就说明这个教育习惯是对的，但是我一直质疑 从来就有的，就一定对吗 直到最近我读了孙云晓老师主编的 反思教育...