《重塑幸福》是一部由马克曼森著作的书籍，不知道大家有没有看过呢？该书主要讲述了什么才是我们生命中最重要的东西以及如何缓解压力追求幸福，对我们的人生有着很重要的帮助和启迪。网友们是如何评价这本书的呢？
一起来看看吧！
其实已经是看第二遍了（看了书里面第一次看做的标记我才发现之前自己读过一遍了），确实看完会让焦虑减轻不少，你所遇到的问题放到历史的长河和人类的大背景下都是微不足道的，本书让我不断的思考，人生到底什么才是最重要的？对我来说什么才是最重要的。以下是本次阅读的几点启发：
1.生活就是一个问题接着一个问题，解决问题才能提升能力，带来快乐，所以不要想着要是……就好了，要接受问题，不纠结。
2.很多时候人能不能快乐，不是事情本身决定的，而与我们的价值观和评价标准有关。
3.培养主动思维，与其被动接受不如主动选择，主动承担责任，做生活的强者而不是受害者。
4.和自己和解，和世事和解，接纳平凡的，一事无成的自己，接纳外界的问题和不完美，从做开始，不断去接近美好。
5.遵从内心，勇敢说“不”。这样才能真正去在乎你所珍惜的，其实勇敢说“不”，短期来看是痛苦的，但是长远看对双方都有好处。
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