三下乡心得体会

今年暑假我有机会参加了三下乡的活动，我们队伍去的是大足的龙水镇的敬老院。一直以来只有在电视上看过这些空巢老人孤独的背影，但是却从未走进过他们。虽然内心深知关爱老人的重要性，却没有机会实践。

一个小时的大巴很快就让我们到达了本次活动的目的地，在**人员跟我们介绍了有关情况后，我们带着慰问品出发了。

龙水镇敬老院总共有60位老人，他们大多是无儿女或者伴侣过早的离开他们，也有一部分人是因儿女外出务工，无法得到很好的照顾就来到敬老院安享晚年。我们到达时，有一部分老人还在午睡，得到了休息的老人就坐在大厅的休息。我们的到来让他们觉得很意外，甚至有点吃惊。

做了简单的自我介绍后，老人们放下了对我们的警惕，有位老奶奶还慈祥对我们笑。我们队就各自每个人坐在不同的地方跟老人们聊天。有的老人年纪已高，发音几乎很模糊，有点难以理解，有的老奶奶，已经听不清我们说些什么，要很大声才可以交流。

不过也有很多精神矍铄的老人，跟我兴奋的讲着自己年轻时候的事情。有的老人说自己年轻的时候当过兵，甚至还参加过战争，从他们的眼神中我看到了老人们的自豪和开心。想到可能平时他都没有机会和人说自己的经历和故事，我们听得都格外认真。

有一位老人，告诉我们他平时锻炼的方法，每天早起去锻炼，吃清淡的菜，最重要他告诉我们要保持一颗年轻的心，虽然他已经70的高龄了，但是看起十分的年轻。由于我负责的是摄影工作，就没有太多的机会和老人们接触聊天。

等老人们都睡醒了，我们开始发我们的慰问品。鉴于当时天气酷热，我们买了两个大西瓜给老人们消暑。西瓜切好后，我们一一发放西瓜，老人们都很开心。

有的奶奶，爷爷牙口不好，吃的很小心费力，于是我们就帮他们把西瓜切成小片，顺便把西瓜皮去掉，让他们容易吃。同时为了防止他们吃饭弄脏了手，我们为他们提供了餐巾纸，并且打扫了地，防止他们滑到。老人们吃了西瓜都开心的聊天，休息，看到他们这么开心，我们内心也感到由衷的开心和欣慰，觉得自己所做都值得。

光阴如白驹过隙，很快到了我们要分别的时候了。有几个开始不爱说话的老人们，都亲切的拉着我们的手，对我们的关心表示感谢，听到他们的不舍，我们内心也十分不舍这次的相遇。行动方便的老人们就送我走出敬老院，有的老人说让我们下次还要来看他们。

即使是短暂的相遇，分别时的悲伤和不舍却是绵长的。我们只是一支小小的队伍，不能做什么惊天的大事，我们能做的只有尽力去陪伴，呼吁社会来关注这些空巢的老人们。

现在正值年经的我们，将来总有一天要垂垂老去，那时在敬老院的我们又会有怎样的期盼？钱财么，身外之物，我们这老去的身体早已不需要它的充足；名利么，只是一个代号罢了，风烛残年的我们靠这称号并不能使我们感到充实。唯有关心和陪伴，才是老人们内心最深处的渴望。

有位心理学家曾经研究过，人到老年会越来越像自己孩提的时候，幼稚单纯，渴望陪伴和认，步入晚年的人们，对物质的追求会越来越少，只有精神上的渴望。

或许有一天当我们老了，眼眉低垂，在阳光下的藤椅上打盹，回忆自己的青春事迹，我想内心一定是希望有人可以分享，可以陪着一起回忆。关爱老人是我们每一个公民的责任，同时也是社会对我们的期盼和要求。