防震减灾心得体会

防震减灾你我共赢。

又是一年的5·12，今天我校举行了“防震减灾”演习。……2023年12月26日，当地时间07:59,印尼的苏门答腊岛发生9.

0级**，**后有多次余震发生，最大余震达7级以上。这次**引起了巨大海啸，海啸共造成约37万人死亡，伤者不计其数。直接经济损失估计数十亿美元，形成空前的海啸巨灾。

2023年10月8日克什米尔的印、巴控制区交界地区突发7.8级**，震中在巴控一侧的穆扎法拉巴德、巴格和曼瑟拉一带。在巴控一侧死亡73276人，伤69000人。

倒塌官民房屋244000套，严重损坏约20万套，280万人受灾。直接经济损失折合达23亿美元。2023年5月26日当地时间05时54分，中爪哇省日惹地区发生6.

4级**。重灾区班图尔的民居在数十秒钟内，一些村镇社区被夷为平地，生命线断绝，灾民无力自救。**造成5855人死亡，37920人受伤。

损毁房屋、建筑超过40万套，其中完全倒塌20万套。同年7月17日西爪哇南部7.7级**激发海啸。

海啸浪高3米，海水进入内陆2公里，659人遇难，300多人失踪。2023年12月26日晚8时许，台湾近海连续发生2次强烈**。**造成2人死亡，至少47人受伤。

一处核电站因**一时停运。震中区大约9条海底光缆断裂，中断国内、外部分通讯一月有余，经济损失超过1亿美元。2023年7月16日日本新潟西南发生6.

7级**，**造成13人死亡，692人重伤。大约800栋建筑物和民居遭受不同程度破坏，其中300栋被完全破坏，直接和间接经济损失约为181.4亿美元。

2023年5月12日，四川汶川发生了8.0级大**；2023年4月14日，青海玉树发生7.1级**；2023年3月11日日本发生9.

0级**……历史上我们经历着无数次的**，也损失了无数的人和财。

**灾害是全世界造成经济损失最严重和人员**最多的自然灾害之一。在目前**预报不能解决人员**问题下，我们要加强对**预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

**是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是**。

**分为两大类，一类是天然**，另一类是人工**。其中天然**包括：火山**、陷涡**等。

当**发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。

千万不要盲目跳楼和使用电梯。

户外的场合遭遇**时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全-的东西，实际上却是很危险的。

务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。

**发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻**灾害，免遭不该有的损失。

如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。

被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大**时，人们心理上容易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

同学们，**发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，**并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性**还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次**。

中村初中八（3）班。

姓名：何招娣。

指导教师：林开远。