安全是革命的本钱,健康是人生的基础,但是,如果不注意,即使我们满腹经纶,也只是昔日黄花。由此可见:安全是生命之本,安全是头等财富!
为了自己,为了亲人,重视安全,使自己健康,快乐得过每一天。有必要通过学习安全生活的小知识。
通过16课时的学习,我们主要了解了大学生心理健康与维护、人身安全等方面的问题:
一、学生不良情绪的控制与心理调节。
良好的情绪状态使学生心境平和,沉着冷静,判断准确,反应迅速,不易发生安全事故的。相反,不良的情绪状态带给学生的则是心情浮躁,反应迟钝,容易激动,发生安全事故的概率会大得多。因此,我们要注意以下几种常见的不良情绪:
(1)急躁情绪;(2)紧张情绪; (3)松懈情绪;(4)愤怒情绪;(5)自卑情绪;(6)恐惧情绪。
遇到上述不良情绪时,我们需要去制约或淡化消极不良的情绪:
首先,要培养自己积极向上、健康乐观的情绪,这是控制不良情绪的基础,培养敢于面对困难,用积极的态度看待挫折,培养正确的人生观和价值观,从美好的一面看待周围的同学,看待自己的生活,给自己制定一个切合实际的目标,使自己保持积极乐观的情绪。
其次,培养用冷静的理智控制自己过激的情绪,古人提倡"每临大事有静气",遇事要思考,平心静气的分析,不能急于做决定;还要培养宽容的美德,提高自己的个人修养,才能遇事做出冷静的判断。
最后,要做一个自信的人,努力激发自尊心、自信心,降低目标要求,发现自己的优点长处,鼓励自己阶段性的成绩,树立自信。另外,要培养安排好自己的学习和生活的习惯,要有张有弛,保持适度的紧张。这些都可以帮助自身控制不良情绪。
二、宿舍安全事故的预防。
寄宿学校的宿舍是安全事故多发地,每年高校发生意外事故,宿舍安全事故就占了近50%。我们经过一天的紧张学习,回到宿舍,突然放松下来,就会产生松懈情绪,容易发生安全事故。因此,我们要养成良好生活就寝习惯,并努力搞好宿舍文化建设,营造温馨、舒适的生活环境。
三、集体活动安全事故预防。
学校的集体活动是比较多的,如上操、升旗、集会、演出、放学、防火防震演习、安全撤离等等,学生集体上下楼梯,集体进出同一场所,非常容易发生严重安全事故,由此造成的学生**事例已屡见不鲜。因此,我们要十分清楚自己应该走哪侧楼梯,哪个门口,并在日常中养成时刻谨慎上下楼的习惯,切忌放松警惕。
四、触及危险物引起的安全事故预防。
学校里有很多区域是存在安全隐患的,如配电室、车库、锅炉房、实验准备室、楼顶、地下室等等,也是我们非常感兴趣"神秘"场所,其中的实验物品更是学生随手可及的危险品。当我们发现有禁入标志时,应克制自己的好奇心。在需要用到危险物品进行试验时,应听清楚注意事项,并做好安全措施。
五、交通事故的预防。
全世界每年因交通事故死亡人数超过四十万人,而我国更是占了其中的近六分之一。在学校安全教育中,我们首先要熟悉和掌握交通标志,了解和遵守交通规则,做到行走安全,骑车安全,外出乘车安全,并知道发生交通事故后如何处理。
六、传染疾病的预防。
学校是学生学习、生活最集中的地方,也是传染疾病预防的重点区域。因此,我们也要把传染疾病的预防当作一件日常重点工作来注意,首先,发现自己或同学身体不适,要及时向老师报告并送往医院进行医治。其次,平时也要多注意对学生进行讲究个人卫生和防病的教育,并对食堂、宿舍、教室等场所进行定期消毒,以确保学生身体健康。
《礼记·中庸》中说:"凡事预则立,不预则废",安全事故是可以预防的,在一切造成安全事故的原因中,人的因素是起决定作用的,适时的对人进行安全教育是可以有效预防和减少安全事故的。特别我们应该对校园安全引起重视,以寻求更为有效的安全教育途径及预防措施。
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