第四个游戏是有口难说，每组站成一纵列，并集体向后转，期间不能回头张望，主持人告诉每组第一个人一个词语，由他们自己想象出相关动作这时，第一个人可拍改派第二个人肩膀，示意第二个人转身，并向其展示所想的动作，以此类推，直到倒数第二个人，他要向最后一个人展示动作，猜猜哪个词语是什么。这次活动充分调动了大家的想象力和凝聚力，不过这次出现了很多做弊现象，建议以后做同样游戏时可以准备些板子，也要派人对每组进行1对1随时监督。这次闹出了很多笑话，无疑把整场的气氛推向最高峰。
为接下来的完美落幕做好了准备。
最后一个游戏是顶球竞走，每小组组员两两结对，开始时，各组由二人背靠背把气球运向向目标（约25m远），绕一周回来，由下一对继续，最先结束的那一组获胜，气球在运输途**现掉落现象，必须重新捡回来，才能继续。说真的，这个游戏在电视上看过很多次。一直以为它很容易，现在才知道它之所以毅立这么多年的缘故了———有趣但不失难度，有很考验大家的默契和力道的拿捏。
这次游戏进行的很成功，为这次素质拓展留下了很美好的结尾。
在此次素质拓展中以我们学生为中心，让大家通过设置的五项活动，通过训练，将内容转换为我们的经验和习惯，使我们内心得到转变。从项目活动中体会、感悟人生、感悟团队。以增强个人，团队凝聚力、向心力和战斗力等，更好的服务团队，服务于社会。
主持人员在活动中没有进行讲述，也没有参与讨论，充分尊重我们参加训练学生的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，他们只是点到为止，主要让我们自己来讲。达到了自我教育的目的。
通过拓展训练，我们认识到了自身潜能，增强了自信心，改善了自身形象；克服了心理惰性，磨练了战胜困难的毅力；启发了想象力与创造力，提高了解决问题的能力；达到心理素质提高和升华的目的感受到了体能极限，锻炼了坚持到底的决心和毅力。
在活动中大家建立了良好的合作意识，认识到个人能力的不足，感受到了集体和个人利益的关系；体验到了团队合作的重要意义，学会了合理运用资源；学会并懂得了沟通的重要意义、掌握了沟通技巧；认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心；改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
素质拓展训练心得体会素质拓展心得体会2019
素质拓展训练心得体会。素质拓展心得体会2000 20 年4月10日，是我最值得铭记的日子，是我生命中最难忘的一天，我们学校组织全体教职工参加了一次前所未有的素质拓展训练。这一天，我们用实际行动诠释了新时代教师应具备的主动，合作，智慧，沟通，责任，欣赏，感恩和超越。虽然是短暂的一天，但让我体会到成功的...
大学素质拓展心得体会团校素质拓展心得体会
第五期团校培训在3月19日开展，到现在已差不多要接近尾声，团校的学员们基本上都坚持下来了，3月2 日，我们上的是课外实践活动，这个活动在团校培训课程当中具有很好的作用，能够很好的体现出一种团队精神。我们这次的活动还有一句关于团队合作精神的口号青春骄阳，能力更强，体现的是一个青年的青春活力与能力。确实...
素质拓展心得体会
提高综合素质再创工作佳绩 拓展训练心得体会。3月10日，全市市场管理员和技术维护员进行了为期三天的以拓展训练。通过这次拓展训练，使我们战胜了心魔，由内心极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我 挑战自我 超越自我的目标，在增加了许多知识的同时，也及时发现了自己的不足与长处，更深...