心理健康培训心得体会

2024年寒假心理健康培训心得。

大满镇中心学校马爱军。

在这个不平凡的寒假里，经甘州区教育局精心组织我参加了中小学教师心理健康线上培训。这次培训感想颇深，下面我就谈谈自己从这次培训中获得的体会。心理健康越来越受到现代人的重视，它已经越来越多的影响到我们生活的幸福。

使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而已。教师也不例外。

尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系，一是关注学生的心理健康；二是重视自己的心理健康。任何教师都要能承受巨大的压力，但他绝不该让自己一直处于压力之中，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，新的教学方法，达到教学要求。

以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处。一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。因此，教师可以试着在假期给自己充电。

比如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事等等。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。

教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育教学工作中来，更好的促进教育教学工作。积极的学习心理健康的知识，解决自己和学生的心理问题，以积极的心态工作和学习，促进学生健康成长，使自己的人生幸福。