被讨厌的勇气读后感范文。
被讨厌的勇气读后感范文。
读完一本经典名著后,相信大家都有很多值得分享的东西,此时需要认真思考读后感如何写了哦。现在你是否对读后感一筹莫展呢?以下是为大家收集的被讨厌的勇气读后感范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
前段时间读完了一本叫做《被讨厌的勇气》的书,书的副标题是”自我启发之父阿德勒的哲学课”。最开始,我并没有注意到副标题,吸引我的是书里面新颖的小标题,例如”再怎么找原因也没法改变一个人”以及”自卑情结只是一种借口”。这些充满成长性的观点正投我所好。
贯穿整本书的是心理学”三巨头”之一的阿德勒的哲学思想,以对话录的形式展现。书中有一智者,有一青年,智者象征着阿德勒,青年就像是个愣头小子,没大没小地不断质问和怀疑着智者的说法。谈起心理学,很少有人会不知道弗洛伊德,稍微深入点的还会知道荣格,但是大多数人听到阿德勒的名字都会一头雾水。
阿德勒到底何方神圣?他的中心思想是什么?他在心理学历史上的地位如何?
这本书都给我们做了一一解答。
阿德勒最出名的著作大概要数《超越自卑》了吧,传说阿德勒其。
貌不扬,身材矮小,成绩还不好,三岁时弟弟死在他身旁,两次被车撞,五岁差点死于肺炎,可以说命运多舛。他有足够的理由自卑,但他却成为逆袭的典范,并且一直致力于帮助别人超越。
阿德勒想让我们超越的第一道坎儿叫”过去”,精神分析**喜欢挖掘人的曾经,将如今的心理问题一股脑地归结于”创伤”这个借口。一味地找原因,纠结于过去,就会陷入”决定论”,仿佛命运已被”决定”,无法改变。阿德勒甚至大胆地否认”心理创伤”,他认为,决定我们自身的不是客观的经历,而是我们赋予经历的意义。
这句话就像一声棒喝,令人豁然开朗。我们的精神世界本来就不是完全客观的,每个人对世界的解读都不一样,爱迪生在找到最合适做灯丝的材料之前,尝试过一千六百种材料,而他仅仅轻描淡写地说了句:”我只是知道了这一千六百种材料不能做灯丝而已。
”这是安迪生赋予失败的意义。一千六百次的失败才造就一次成功,而那唯一一次的成功足以改变世界。失败至少让我们知道了此路不可行,如果只是赋予这样的意义,是否会让人更加坚强?
阿德勒主张我们挣脱过去,聚焦于当下的”目的论”。他认为人的行为都围绕着”目的”在运作,这个目的到底是什么,很多时候当事人自己都意识不到。例如愤怒并不是一种失控,而是有意放纵,目的是使他人妥协。
按照这个思路,”心理创伤”的概念被创造出来,是否是为了满足”逃避责任”的目的?前两天读到李笑来的一篇文章,谈到”英语思维”是否存在的问题,他认为”英语思维”纯属捏造,那么捏造的目的是否可以理解为许多人因为说不好口语而编撰的。
借口呢?这个观点提供了我重新审视自己行为的视角,或许主动权一直在我们手上,我们只是一直不愿承认因冲动和懒惰而闯下的祸罢了。
阿德勒认为,如果一个人真想改变,那改变就一定能发生。有时候我们嘴上说想,身体却往另一个方向行动,心口不一,是因为我们潜意识还不想改。改变意味着要承担更多的责任和风险,比惨淡的现状更可怕的是未知。
所以,阿德勒的心理学是关于”勇气”的心理学。”目的论”的核心观点是,曾经发生的一切都对你今后没有影响,决定人生的是当下的自己。这种过分夸大主观能动性的调调似乎很像心灵鸡汤,还是炖了很多年,都快被熬干的那种,不过,我觉得过分强调主观能动性,总比过分强调”心理创伤”更有现实意义吧。
阿德勒想让我们挣脱的第二个束缚是人际关系,他甚至大言不惭地宣称:一切烦恼都来自人际关系。人际关系会带来竞争、嫉妒以及讨厌我们自己。
既然不喜欢自己有这么多坏处,人类为什么要进化出这样的心理机制?因为我们太害怕被别人讨厌,所以必须先人一步,讨厌自己,才不会在批判来临时如此尴尬。用”目的论”解释的话,讨厌自己的目的就是为了”避免在人际关系中受伤”。
越惧怕受伤,就越会通过自我厌弃来逃避人际关系。阿德勒还直接指出,自卑感完全是源于我们错误地评价自我价值,我们无法轻易改变现实,但我们可以通过主观诠释来改变对自我价值的判断。自卑**于”比较”,一定程度的自卑感可以促进进步,但自卑情结则是有害的,自卑情结把自卑当成了止步不前的挡箭牌,有自卑情结的人最常挂在嘴边的一。
句话就是:因为有a才做不到b。阿德勒认为,健全的自卑感来自和”理想自我”的比较,我们的自信应该来自不断地超越自我,只要超越了过去的自己,都值得骄傲。
他主张不要把人生看成是和他人的比赛,所有人都在同一个水平面上走,有的人走在前面,有的人稍后一些,但只要都在前进,就在追求卓越。
阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了明确的目标,行为方面的’目标是”自立”和”与社会和谐共处,”心理方面的目标是”我有能力”和”人人都是我的伙伴”。阿德勒并没有因为人际关系是烦恼的根源而提倡放弃社交,他提出人际关系的终极目标是获得”共同体感觉”,也就是所谓的归属感。归属感不是别人给你的,是需要自己建立的,建立归属感需要把对自己的执著转换成对他人的关心,阿德勒还提出了三点具体步骤:
”自我接纳”、”他者信赖”和”他者贡献”。人际关系就是把双刃剑,一切烦恼来自于人际关系,但另一面也可以理解为,我们的幸福也**于人际关系。阿德勒想让我们挣脱的第三个束缚叫做未来。
人生由一连串的刹那组成,时间分秒流逝,往昔便如同旧梦一般不可追,也不必追,行囊太沉重,反而会压慢我们的步伐。很多人都觉得人生是为了到达山顶,其实人生大半的时间都在”登山”的过程,如果登顶才算人生,那么之前一大段的攀登时光算什么呢?难道是我们”临时”的人生吗?
书中有句话我记忆特别深:即使生命终结于此刻,那也并不足以称为不幸,全部是完结的、幸福的人生。活着的每时每刻都是完满的,人生也并不存在一个普适于所有人的意义,意义是自己赋予的,所有,请把聚光灯打向当下的舞台,好好享受活着的此刻。
这本书让我开始重新思考生命的意义,很多观点都让我有当头棒喝、醍醐灌顶之感,读起来十分痛快,恨不得一晚上读完,可读完后,你却希望再多读一遍,慢慢咀嚼,让回甘在脑中持续得久一些。判断一本书的好坏在于这本书带给人多少新思考和改变,我相信,等过一段时间再读它时,又会有不一样的感受,也许我已经潜移默化的在实践着其中的教义,会有更深的共鸣。
《被讨厌的勇气》读后感
被讨厌的勇气 读后感。被讨厌的勇气 读后感德育处梅州市五华县第一小学今天朱洁瑶。被讨厌的勇气 读后感。这本 被讨厌的勇气 书名很有趣 没看这本书之前,本以为意解是 勇气 被 讨厌 了,打开这本书才发现原来是指 要有不怕被别人讨厌的勇气,这个解释也很有趣 大概很多人都不想被人讨厌,都希望被人喜欢,而这...
被讨厌的勇气读后感心得体会
被讨厌的勇气读后感 一 开元。前段时间读完了一本叫做 被讨厌的勇气 的书,书的副标题是 自我启发之父阿德勒的哲学课 最开始,我并没有注意到副标题,吸引我的是书里面新颖的小标题,例如 再怎么找原因也没法改变一个人 以及 自卑情结只是一种借口 这些充满成长性的观点正投我所好。贯穿整本书的是心理学 三巨头...
读《被讨厌的勇气》有感
书的最后还讲到了人要在生活中找到自己的价值,人生的意义由我们自己决定,追寻价值要从现在做起,要活在当下。我记得有一位日本马拉松队员在一次世界大赛上夺得了冠军,赛后记者问他是怎么做到的,他说很简单,我每跑一段都会给自己定一个小目标,比如跑到哪个路口,然后再跑到哪个路口,跑的过程我的目标不段地实现,这样...