崔兴莹。
5月日公司组织了为期两天的户外拓展训练，训练地点位于**市，通过两天拓展训练让我感触颇深，使我受益非浅。第一次参加公司组织的户外拓展培训，让我学到了很多，不仅增长了自己的学识也开阔了自己的视野，更结交到更多好朋友，增长大家相互间的友谊！虽然仅仅只有短短的两天，但在这两天里却使我懂得了什么是团队，什么是沟通协作，懂得了如何去团结协作、互相激励，如何同全组人员共同进步共同学习成长。
总而言之，这是一段震憾心灵的人生历程，是对大家心灵上的磨练，它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们每个人的潜能，让我们得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气与信心，这人生之中的短暂历程，将让我永生难忘！两天的短暂培训，让我收获了人生一大笔财富，感谢公司及领导，给了我们这次难得的机会，让我有幸参加此次培训，现将培训心得总结如下：
一、在训练中严格要求自我，培养令行禁止的好习惯。
在刚到训练场时，我们所训练的第一个项目就是大家所熟知的站军姿，随后是对“立正”、“稍息”及“三面转体”进行训练，这是部队用来训练新兵时科目之一，再次回到了上学期间军训时的感受，让我甚是怀念啊！但开始训练这个项目时，也是有点吃不消的，为什么呢？这是因为长时间没训练，身体及思想已经懒惰了，无法做到笔直，令行禁止了，结果就是因为大家无法快速融入到令行禁止这个氛围，而导致大家受惩罚做了不少俯卧撑，我们年轻人倒无所谓，但有几位大哥大姐肯定是吃苦了，这里也为大哥南大姐们点个赞。
经过短暂的培训，大家初步有了一丝部队的令行禁止的行事作风，为下步训练打下了一个良好的开端。
二、在拓展项目中培养合作意识，组建完美协作的团体。
随后我们进行团体分组，挑选两名组长，各组长选人组成各自的队伍，并共同策划小队的队名、队口号及队歌，然后展开小组竞争模式，进入团体活动，接下来我们开展了“管道传球”、“老虎猎人枪”及“我们是最棒的”等活动！相信大家对这些活动都很记忆深刻吧！因为这些游戏都是考验组长及大家团结协作的能力，只有大家团结一心，才能乘风破浪，共渡难关，取得成功！
经过这些活动，让我体会到在如今这个分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，一个团队应该要达到什么样的要求，才能算一个真正的团队？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，这样的团队才能算得上是一个较为完美的团队。
三、提战自我、勇往直前。
在第二天一早我们展开了具有挑战性的项目“跳断桥”和“攀岩墙”，当看到8米多高的“断桥”和“攀岩墙”时有点紧张和激动，等教练讲完规则及注意事项后内心又充满了期待，有点迫不及待的感觉，到了项目开始前又产生了恐惧感，最终在队友的鼓励下完成了项目，心中不由得升起了成就感，这其中的成就**于队友的激励。
四、感动。最让我难忘的是临行前的惊喜。当教官说出：
“这两天大家的表现都很好，只有个别几个表现不好”，然后就开始点名，我就是其中之一，教官让我门带上眼罩好好反省，当让我门摘下眼罩的那一刻摆在眼前的却是一份惊喜——生日蛋糕，原来是拓展公司及我们公司为生日在5月份且参加本次拓展训练的成员准备的，我差点流出激动的眼泪，这让我再次感受到了团队的温暖，感受到了朋友之间的有爱！
短暂的时光总是一晃而过，两天的户外培训虽然结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发与收获！再接下来的时间里，我要用拓展后的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，我要全身心的投入到工作中去，以饱满的热情完成领导交代每一个任务，为公司的繁荣发展贡献我的一份力量！
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拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
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关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
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最新拓展训练心得体会范文精选。我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以更多的去了解自己 了解现在的团队 还想要去了解此次 拓展 的意义是什么？大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一...