有幸参加了为期一天的团队拓展培训，一天的训练不长，但很有意义。无论身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
让我感受最深的有以下几个方面：
信任背摔”，名副其实，这是同事之间的一种信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。
“毕业墙”是我们要共同完成的最后一项挑战，刚开始，大家都认为这是很难完成的任务，估计需要一个多小时才能全部通过。利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸及脸庞上的汗水，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
整个过程历时不过6分零9秒，这是一个值得骄傲的成绩，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼，那一刻的场面激动人心。感谢作为人梯的个同伴，踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。
公司的发展需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们艰苦拼搏的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！
在一天的时间里，大家共同攻破一个又一个的挑战，增强了彼此间的了解与信任。树立了在工作中相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发，让我们在工作中体悟。
我和大家一样更加热爱公司这个集体。最后我要感谢公司为我们提供了这么好的一次野外拓展训练的机会，让我们受益匪浅。***
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拓展训练心得体会 拓展训练心得体会。拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出 我们是最棒的团队 活动的具体流程我就不多说了，令我...
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关于团队 活动中，我们被分成了三个组，组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长 对歌 队名 口号等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协力 共同努力，还记得 众人划桨开大船 里的歌词，一个人的力量是有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现这个道理。其实平时我...
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