摘要：不少专家认为，考研疲劳包括心理疲劳和身体疲劳，两者同样影响着考研的复习。由于“心理疲劳”，产生了茫然的失落感，失去考研备考的热情与信心。
过来人支招考生
不少专家认为，考研疲劳包括心理疲劳和身体疲劳，两者同样影响着考研的复习。由于“心理疲劳”，产生了茫然的失落感，失去备考的热情与信心。
对此，西安交大毕业的研究生小魏认为，最后复习阶段不在于成绩的提高，而在于状态的保持，“所以不要给自己太大压力，只要保持原来的学习状态，坚持到考试就可以。”小魏认为，考生的自信和学习的“连续性”很重要，不能太过于放松，但是感觉累的时候也不要过分强迫自己，可以适当放松一下，关键是要注重学习效率，把最好的状态带到考场。
只有消除身心疲劳感，才能以全新心态与热情投入冲刺战，这点时间值得花。”正在读研的赵同学认为，长期紧张备考感到疲惫时，不妨拿出一些时间去休整放松一下。同时，赵同学也建议考生学会心理暗示，可以自己对自己说：
“这场考试非常重要，我相信我的实力，我一定可以成功的！”经过这样的心理暗示，考生的思维、行动的效率也能有所提高。
2023年考研临近,考生解压方式
2012年考研临近？考生解压方式面面观。2012年考研 剩了不到一个月，真的好难过，该怎么调整状态啊？怎么感觉越是想好好学习就越学不下去，看到周围同学那么一阵学，我心里很烦！谁来救救我？微博上，一位考研考生发出这样的感慨，求助博友解压方式。我想说我现在每天都起不来，动力越来越不足，我都觉得自己不在复...
2023年考研临近？考生解压方式面面观
2012年考研 剩了不到一个月，真的好难过，该怎么调整状态啊？怎么感觉越是想好好学习就越学不下去，看到周围同学那么一阵学，我心里很烦！谁来救救我？微博上，一位考研考生发出这样的感慨，求助博友解压方式。我想说我现在每天都起不来，动力越来越不足，我都觉得自己不在复习的状态了 肿么办？为了给自己解压，以更...
2023年考研临近,考生解压方式面面观
2012年考研临近？考生解压方式面面观。2012年考研 剩了不到一个月，真的好难过，该怎么调整状态啊？怎么感觉越是想好好学习就越学不下去，看到周围同学那么一阵学，我心里很烦！谁来救救我？微博上，一位考研考生发出这样的感慨，求助博友解压方式。我想说我现在每天都起不来，动力越来越不足，我都觉得自己不在复...