2023年考研“剩了不到一个月，真的好难过，该怎么调整状态啊？怎么感觉越是想好好学习就越学不下去，看到周围同学那么一阵学，我心里很烦！谁来救救我？
”微博上，一位考研考生发出这样的感慨，求助博友解压方式。 “我想说我现在每天都起不来，动力越来越不足，我都觉得自己不在复习的状态了…肿么办？”
为了给自己解压，以更好的状态投入到考研冲刺阶段去，考生们各有各的解压方式。男生们多选择去跑跑步、打打篮球、踢踢足球；女生则去买一大堆吃的，好好犒劳犒劳自己，或者带上耳机，趴在桌上，听着**让自己的身心都好好放松放松。
有时候自己做真题，越做分数越低，就有一种想把所有书都扔掉，大哭一场的冲动！”烟台大学人文学院小黄同学告诉记者，越临近考试，自己的压力越大。每当这个时候，她总叫上几个舍友去海边溜一圈，“对着大海吼吼，吼完后会觉得轻松很多。
”而外国语学院小程的解压方式却有点怪异，“每当复习不下去的时候，就直接到楼顶吹吹冷风；有几次还被同学误以为要跳楼，用奇怪的眼光看了我很久。”像小程一样的考生不在少数，出了上楼顶外，还有的大晚上跑到路灯下读书，给自己提神。
2012考生考研心得：态度决定一切，坚持就是胜利。
又是一年考研后，查过初试成绩的我，脑子里瞬间闪现出去年我查过分数之后的情形。去年这个时候，我把自己关在房间里，哭了一个小时，而现在，看到出乎意料的好成绩，有种恍然如梦的感觉。不错，我是考研二战的人，2023年考研失败，是我自作自受，并未努力，就无所谓坚持，算起来只是一直说着自己要考研，最后也去参加了考试而已。
2023年考研失败，2023年6月我毕业了，告别了我的大学生涯。
再次选择考研，压力比第一次还要大，当时就抱着试试看的态度，而且我的本科学校很多同学都选择考研，当时也有点跟风。但是再次选择考研，就完全是我自己的决定了，考研是关于选择，关于坚持自己的选择，关于为了证明自己的选择是正确的而为之努力的一个过程。
有些同学说觉得考研是又一次高考，我认为考研比高考还是要困难一些的。这种困难，并不在于课业有多晦涩，知识有多难懂，而是在于选择和坚持。高中生面对高考，别无选择，不管是否认真努力学习，都会要参加高考的，而考研不同。
考研是自己的选择，在大三或者大四，面临着找工作、考公务员、考研，这些选择，这些选择的份量几乎是势均力敌的，让人难以取舍，所以，这个选择本身，就很难做出。
一旦选择了考研，就必须知道这是个艰苦的过程，并且忍受。在我看来，这个过程的艰苦，也并不是身心的疲累，不是说要熬夜，辛苦的学习。这个艰苦，是相对于做出其他选择的同学们来说的。
面临毕业的时候，你会看到有同学四处奔波忙着找工作，有的同学已经在试用期，有的同学参加各种聚会，有的同学整天浑浑噩噩睡觉玩乐把剩下的大学时光挥霍。但是我们选择了考研，我们必须坚持学习，必须忍受孤寂。这是相对而言的，人都有情绪波动，我们要摆正心态，正确对待周围的影响，坚持自己的选择。
以上是我对考研本身的一些自己的体会，下面来说一下具体的一些心得：
1、关于时间计划。
复习备考不在于早，而在于是否真正用心准备，是否真正全身心地投入。我除了2023年政治英语的准备还有一些底子，2023年的考研备考，真正是从参加秋季培训班开始的。因为我在6月份已经毕业在家了，家里父母也不同意我自己在学校周围租房学习备考，我在家就浑浑噩噩的过了几个月，不是学习效率低下，而是根本没有效率。
我深知，我不是一个刻苦努力的人，我很懒。我是一个随波逐流的人，我的学习需要一个良好的学习环境。因此在将近10月份的时候就实在不行了，我当时就是想寻找一个封闭的住宿班的学习环境，就报了秋季梦想特训营，就是为了保证学习时间。
我不是特别会规划自己时间的人，特训期间，基本就是跟着老师的进度，专业课自己在自习时候看。大概有个计划，是政治背两遍，专业课看两遍，英语跟着老师梳理阅读，最后整理作文。
2、复习心得。
我一直很羞愧于谈论自己的复习体会，因为我真的不是一个努力的学生，当时在培训班里，也有很多特别特别努力的同学，我对他们是真心的很佩服那种毅力和坚持，我也很感谢大家有在一起努力的那种氛围，特别好，能带动起我这个懒人稍微努力一些。举个例子来说的话，当时很多人都从教室搬桌椅到寝室来方便晚上熬夜看书，我知道有很多同学到晚上两三点，早上五六点又起床去晨读，如果是我平时，我可能到不了12点就睡了，早上8点前起，但是大家都那么努力，我会觉得蛮愧疚，我就尽力到晚上1点钟睡，早上7点起。虽然和大家比，我还是很偷懒，但是对于我自己来说，我已经比以前努力了。
我就常这样和自己说，我一直在努力地去做一个努力的人，尽管我知道我很懒。
在讲我的复习心得之前，我说明一下自己的情况，我是纯文科生，本科专业学的法学，考的专业是诉讼法方向，初试的专业科目是法理学、刑法总论和民法。政治和英语我还有一些一战经验和基础，在专业课上本身的复习难度也不是很大。
(1)政治：政治就是跟着培训班老师的进度，听课，做题，早上大概背一下课本，分块测试的时候知道自己哪块会欠缺，对自己欠缺的部分就多看一下。一方面查漏补缺，一方面更加完善自己的长处，保证自己熟悉的部分尽量不出错，在自己欠缺的部分尽量少出错。
最后我是把蔡桂娟老师编著的《2023年考研政治速背15天》背了大概有三遍，平时翻着看的就没数了，考试前也把《重点剖析28题》看了两遍，最后一遍是考前一天晚上把28题看了一遍。
我自己的体会，政治的复习，对知识体系的梳理很重要。脑子里要形成一个系统，看到题就知道这里考点在**。这样事半功倍，可以自己在思维里梳理，最好是动手列一下，动手写就能很明确的感觉到自己哪块的知识还不熟悉，也能让体系更完整清晰。
(2)英语：对于英语，我背单词用的是新东方的乱序版考研英语词汇，英语单词一定要及时温习，不仅要背新单词，复习以前的更为重要，要把单词和阅读结合在一起。英语最好的资料就是《历年真题解析》，要一做再做，仔细领悟其中命题角度、陷阱设置、语境等的奥妙。
英语复习时间可以灵活掌握，但一定每天都要看。学习英语最忌“三天打鱼，两天晒网”，不能严格要求自己，放任自流，必然半途而废，没有刻苦学习的精神和不可动摇的毅力，一定会前功尽弃。
英语作文一定要自己写模板出来，在培训营里张培老师给大家讲了很多作文，尤其是很多有用的句型，并且给了我们很多可以同义替换的词汇，很有利于自己总结一到两个模板出来，不用特意的去背模板，自己在写作练习的时候用自己总结的模板去写，写上次你应该就能把模板熟练的背诵下来了，我当时总结了2个模板，一个针对哲理型的**，适宜发表议论；一个针对社会现象的**，适宜描述并引申，每个模板都有150词左右，尤其是发表议论的第三段，模板上我只留了半句空白，其余的都是事先背好的，考场上我只是在模板的基础上填了几个空而已，节省了大量时间去做阅读。
(3)专业课：关于专业课，我课本翻着看了两遍，因为是本专业的，所以也大概知道哪些是比较重要的，哪些概述性的总论性的话是不太会考到的。在去培训班之前，我在家是搜集了一些资料的，基本上把华中师大最近几年初试专业课的题目都搜集到，基本上从2023年到2023年的题吧，其实也没多少。
在培训班的自习上，就整理历年的真题，在整理的过程中，可以看到题目的重复率，最后我全部整理好了打印出来，每门课大概有二十多页，考前来不及再看课本了，就看自己整理出来的历年真题。文科专业课考试写卷子的时候一定要写满，一定要努力写。
最后，选择了考研，对自己一定要有信心。不是因为做不到而没有信心，而是因为没有信心所以才做不到。其实考研并不难，难的是如何相信自己有成功的绝对实力。
这是好多同学的通病，还没有考试心已胆怯，那样失败只是早晚的事情。在相信自己一定会考上的前提下，给自己一个合适的目标，比如我了解到的华中师大诉讼法方向历年的分数线在340分，我给自己定的目标就是350分，政治60，英语60，两门专业课各115，这样的目标，看起来并没有那么遥远，对吧？
态度决定一切。我认为始终要坚持考研第一，把考研当成自己目前的事业来做。态度决定一切，一定要端正考研态度，给自己一个明确的定位，知道自己在做什么该做什么并且知道自己要该怎样去做；要勇敢地面对考研中遇到的困难和障碍，克服犹豫不决、精力分散、躲避面对、信心不足等消极影响，集中精力积极面对，只要能够在较长时间里保持注意力，并且坚持学习到最后，我想没有什么我们达不到的目的。
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