同学们：大家好，今天在这里与大家分享一些关于心理健康方面的知识。
说到心理，至今为止许多人还是觉得它很神秘，看不见，摸不着，是无从认识的东西，更不知何为心理健康。实际上，这是一种误解。
究竟什么是心理健康呢？比较认同的一种表述是：心理健康是一种状态，是在日常生活中使自己内部环境保持稳定，并与外部环境协调一致的和谐状态。
这种良好的心理状态具有三个标志：第一是平衡；第二是有序；第三是和谐。平衡就是指一个人的心理状态经常能够自我维持在一种平衡的水平，客观地看待自己和他人，而不是妄自菲薄或不自量力，动不动就嫉妒别人等等；有序就是一个人整个心理和行动的表现应该是有序的，而不是混乱的。
如果一个人看上去颠三倒四，言行一团混乱，那么这个人的心理活动就是无序的；和谐指一个心理健康的人，他的一举一动、他的整个表现都让人觉得顺眼。这三个标志是对心理健康一种简单的理解，也是心理健康所必有的三个方面的表现。
今天，我主要针对同学们常见的个性问题和本校的留守儿童问题来说一说，首先小学阶段是个性形成的重要时期，培养自己良好的个性，显得尤为重要。在学习生活中，我们要学会正确看待自己，正确看待他人。
一）如何正确看待自己。
1、接受自己。凡是自己拥有的，若不能改变，都要接受它，不要认为是缺点或坏东西。因为人只有接受自己身体的特征才能接受自己的整个人。一定要承认自己与别人的不同之处。
2、以发展为动力。只要有可能，就努力提高自己，改进自己。每个人身边都有很多可学的东西，要不断学习，以充实自己，保证自己每时每刻都在提高。
不以侥幸取胜，要相信只有自己的能力提高了，才会真正取得胜利。
3、不要完全以“我”为中心。一个具有良好性格的人，不是那种以“我”为中心，想问题或做事都从“我”出发的人。一个人以“我”为中心，只会与人疏远。
因为以“我”为中心的人，缺乏站在他人立场上进行思考的能力。
二）如何正确看待他人。
1、喜欢他人。“要像你爱自己那样爱别人”，这句话一直是宗教和哲学上所提倡的，千百年来已有许多实践证明了这种观点适合于任何国家任何时代。从根本上说，人不是孤立存在的，而是生活在人与人之间。
唯有互相关联，才有其存在的现实意义。爱任何人是很难做到的，但至少可以给别人一个肯定的表示，不要把每个人都想得那么坏。
2、容忍他人的观点。就像世界上没有两片完全相同的树叶那样，世界上也不会有性格完全相同的两个人。性格不同，就导致了每个人看待问题的观点也不尽相同。
这样我们就要学会容忍不同于自己的观点与看法存在。比如听一首歌，有的人说好，有的人说不好。即使你认为好，也不要因此而认为说不好的人是不好的，更没必要极力去说服对方，谁都有保留自己意见的权利。
3、重视他人。在这个世界上，不论谁，都有他自己的价值，每个人都是重要的，谁也不是天生就该受人轻视。所以我们没有理由轻视任何一个人。
4、不要总想支配他人。有很多人，总是对别人提出很多要求，认为别人应该怎么做怎么做。他们经常会指责别人“你怎么这样做呢？
”“你太令我失望了。”也就是说，他们总想用自己的态度来控制别人，把自己的意志强加于别人，这种人通常动不动就火冒三丈，怒气冲天。
5、不要依赖他人。依赖别人的人，他们总想让别人给自己出主意，自己解决问题时总是犹豫不决。要培养自己独立思考、独立解决问题的能力。
其次我觉得作为留守儿童的我们不要悲观，不要失望，我们要勇敢去接受它并从中学会适应，学会改变，学着以自己的力量振奋自己的精神，增强自己的斗志，活出一个感恩、自豪、快乐的幸福人生。
一、作为留守孩子，我们更加应该感恩。
第。一、出世为人，我们感恩家庭。“百善孝为先”。
亲爱的同学们！是父母十月怀胎生育了我们，是父母强忍别离的痛苦外出艰难谋生养育了我们。尽管他们没有太高的文化水平和专业技能，但就是因为有了他们在外面的千辛万苦，才有了你现有的生活条件和学习环境。
你们的父母，是最勤劳的父母，是最坚韧的父母，是最值得敬重的父母，也是最具榜样力量的父母。正因为此，一位孩子在对父母的信中这样写道：“无论你们是贫是富，我都永远感激你们！
我知道我手中的一书一本，身上的一丝一缕都浸润着你们的血汗，我会以我更加的刻苦和勤奋来报答你们！”
二、作为留守孩子，我们更加应该自豪。
我们自豪，因为我们拥有同龄孩子最顽强的品格。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。没有了母亲的呵护，你过早地承担了分别的痛苦，可能本来还须父母照顾的你，却要照顾比自己更小的弟弟妹妹。
但是，对父母少一份依赖，就多了一份在困境中的磨炼。正如一位孩子所说：“我觉得，这样的生活远没有想象的那么糟，反而因为大人不在身边，我们学会了小事自己做，大事尝试做，这是自己锻炼能力的一个好机会。
如果父母没有出去打工，就会特别地宠我，什么事情都不让我做，导致我养成一种什么事情都要依赖别人的坏习惯。”因为学会了自立，所以我们应该自豪。
第。三、作为留守孩子，快乐留守是我们的责任。
快乐，是我们与生俱来的权力。“有所作为，是人生的最高境界”。那么，不管再苦再难的境地，我们都要绽放出我们自信的微笑，活出我们自己的精彩。
那么同学们：你是否可以从以下几个方面做出努力，来践行你对自己、对父母、对学校、对社会曾经许下的快乐诺言？
一）坚信自己。不管在生活中学习中碰到多难的事，勇敢地对着自己说一声“我行！”有全世界的人相信你，都不如你自己相信自己；哪怕全世界不相信，你也要坚信你自己。
二）尊敬师长。在每天学习和生活中，尝试把一些不懂的问题，把一些生活中的困惑，主动向代管家长或学校老师请教；在每月的闲暇里，尝试把一个月的收获写信与父母交流。坚持这个习惯，我相信你会拥有攻克一些难关的常备**。
那么，你将会每天都享有成功的喜悦，哪怕只是很小很小的喜悦！
三）懂得宽容。“人非圣贤，孰能无过。”宽容是友情天长地久的要诀，也是一个人最大的美德。
四）学会赞美。对于你身边接触较多的同学，发现他的长处，并由衷地赞美他、学习他，这是你在一个集体里获得最好人缘的技巧，也是进行自我纠错和帮助他人修正缺点的有效途径。谁都在乎别人对自己的肯定，你也一样，是不是？
五）乐于吃苦。人生在世总是“先苦后甜”。越怕吃苦，就越会碰到吃不完的苦；越能吃苦，就越能成就你心中的伟业。
任何委屈与挫折，对人只不过是一场意志的考验。如果你意志薄弱，它就是一片满是污垢的沼泽地，无以超越；倘若你坚韧顽强，它就是一架爬上高峰的梯！
六）勇于改过。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。远离网吧，坚持自己的人格操守，学会在不良行为面前说“不”。亲近同学，亲近学习，亲近家人。好孩子再完美一些，哪个不喜欢呢！
七)珍惜生命。世界好大，人口好多，但归属于你的生命之旅仅有一次。无论何时何地，无论世事如何艰难，唯有生命不可以轻言放弃。
这是因为，唯有生命是父母送给你的最贵重、也最不容抗拒的礼物，唯有生命是走出你自己困境的最大力量！
古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”亲爱同学们，总有一天你们会明白，没有父母在家的留守生活，是你经受生活的磨炼与洗礼，奠定人生远大理想的最好开端。
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