心理健康广播稿 a：敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是播音员徐才雅，a：恩格斯曾把人的心理活动誉为 “地球上最美的花朵” ，525”你知道这是什么日子吗 ?对，“ 525，谐音‘我爱我’”，今天是中国国家大学生心里健康日，也是许多中小学校宣传、
开展心理健康活动的日子。我们学校也在本周开展了首届心理健康宣传活动。
b：为什么选择 5 月 25 日作为心理健康宣传日呢 ?因为 “525 我爱我”，爱自己才能更好地爱他人。
心理健康的第一条标准就是认识自我， 接纳自我， 能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度。
与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。
a：世界卫生组织关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。
b：它涉及四个方面： 生理健康、 心理健康、 道德健康、社会适应健康。
a：联合国预言家预言： 21 世纪没有任何一种灾难能像。
心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
b：心理健康有八大特征：
a：1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识 ;
2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静 ; b：3、能承受挫折 ;
4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环。
境 ;a：5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精。
神 ;6、具有健康的生活方式与生活习惯 ;
b：7、思维发展正常，并能激发创造力 ;
8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为。
规范。a：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态。一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。
b：取决于我们的想法 ?难道想法不同了，坏事还能变成。
好事 ?a：不信 ?是的，你们也许不信，请听几个故事：
故事一： )一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑。
驳驳的树荫问： “年轻人，这是什么 ?”他回答：“阴影。”主。
持大笑：“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊 ! 年轻人似乎。
明白了什么，露出了微笑。
b) ：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。
a：是呀，再给你们讲个故事。
b：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：
故事二： )有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅。
是“太糟啦 ! 弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是： “太好啦 ! 父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出。
笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿，兄弟俩回来了。
父亲坐在客厅里，等待他们的反应，猜，结果怎样 ?
a) ：怎么样 ?
b) ：只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：“太糟了 !
是谁进了我的房间 ?!接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸： “太好了，爸爸 !
我们家是不是添小动物啦 ?是小狗还是一匹小马 ?我怎么找不到呢 ?
在哪儿呢 ?”
a) ：同学们，听了这二个故事，你们是不是受到了一点启发呢 ?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个。
角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢！
b) ：我还补充一点，如果有了烦恼别空烦恼，只在那。
儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦。
恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都。
有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿。
a) ：是呀，有学习方面烦恼的同学， 你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还。
是学习情绪不稳定。找准**对症下药，才能解决问题。
b) ：有交往方面烦恼的同学， 不妨学习三个词： 尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能。
拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。
a) ：有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可。
能根本没意识到， 要把自己的想法及时、 主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去。
过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。
b) ：为自我形象烦恼的同学，我们送上一个词：自信 ;
送上一句话：天生我才必有用。每个人都有自己的优点，也。
都有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否。
定掉。a) ：同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。
不是有这么一句歌词吗， “阳光总在风雨后” ，相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》：
b) ：请相信阳光总在风雨后 ! 愿全校同学活泼快乐，幸。
福成长 !a) ：好了，今天的红领巾广播到这要和大家说再见了，感谢大家的收听，我们下期再见 !
心理健康广播稿 a：老师，同学们，大家好，今天。
我们红领巾广播站新设立了《心理健康教育》小栏目。欢迎。
收听——专题广播节目。
b：同学们你们一定很好奇吧 ! 为什么这个小栏目叫做。
心理健康教育》呢。
c：我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的。
烦脑，面对烦恼应该有良好的心态我们的口号是 :(ab c 齐 )
有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。 ”所以，请收听我们。
的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的。
心态，愉快地生活、学习。 c: 是呀 , 月有阴晴圆缺，天有不。
测风云，人有这样那样的烦恼很正常。但请不要人为地扩大。
自己的烦恼。如果你有烦心事时总老想着，放不下。这个烦恼就会占满你的头脑 . 一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。
a): 取决于我们的想法 ?难道想法不同了，坏事还能变。
成好事 ?c) ：不信 ?是的，你们也许不信，请听几个故事：
故事一： )一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。庙里的主持见了，指着地上斑斑。
驳驳的树荫问：
年轻人， 这是什么 ?”他回答：“阴影。”主持大笑：“哈。
哈，错了，年轻人， 这是阳光啊 ! 年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。
b) ：哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。
c) ：是呀，再给你们讲个故事。
故事二： )那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天。
的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难。
闻的气味。有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的。
粪便，大家心里都挺不舒服的。但导游说： “其实难闻一点。
没关系，那可是‘福气’哦 ! 粪便更珍贵，说明你有‘福分’
了 ! 这样一说，大家都愁云散尽了。
a) ：哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：
故事三： )有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅。
是“太糟啦 ! 弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是： “太好啦 ! 父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出。
笑脸，弟弟也生一次气。一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。不一会儿，兄弟俩回来了。
父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你猜，结果怎样 ? bc) ：怎么样 ?
a) ：只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：“太糟了 !
是谁进了我的房间 ?!接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸： “太好了，爸爸 !
我们家是不是添小动物啦 ?是小狗还是一匹小马 ?我怎么找不到呢 ?
在哪儿呢 ?”
c) ：同学们，听了这三个故事，你们是不是受到了一点启发呢 ?乐观是使我们生活幸福的法宝。烦恼时不妨换个。
角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢！
b) ：我还补充一点，如果有了烦恼别空烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。
a) ：是呀，有学习方面烦恼的同学， 你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还。
是学习情绪不稳定。找准**对症下药，才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法：有目的记忆，理解记忆，分步记忆，对比记忆，特征记忆，联想记忆，协。
同记忆，谐音记忆记忆的方法不少吧。加上平时的训练，不。
愁记忆力练不好。
b); 有交往方面烦恼的同学，不妨学习三个词：尊重、
理解、宽容。要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能。
拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。
c) ：有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可。
能根本没意识到， 要把自己的想法及时、 主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去。
过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。
还有请记住，我们是你们永远的支持者。你们有什么烦恼，可以写信投到的心理信箱里，让心理老师帮你出出主意。
a) ：为自我形象烦恼的同学，我送上一个词：自信 ; 送上一句话：天生我才必有用。每个人都有自己的优点，也都。
有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
b) ：同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这。
么句歌词吗， “不经历风雨，怎么见彩虹 ?”相信战胜了困难。
我们可以看到更加美好的明天。
c) ：最后祝每一位同学都能在我们美丽的校园里健康、
快乐地成长 ! 老师、同学们再见 !
b ) 下期节目时间再见 ! 心理广播站到此结束 !
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