广播稿心理健康

发布 2021-09-02 00:36:28 阅读 5423

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崔)我很喜欢蒲公英,小时候常常小心翼翼地把它放在掌心,轻轻地吹上一口气,望着它满世界地飘散……我希望有一天,我也能像一枚蒲公英一样随风飞翔、四处荡漾!

韩)其实人生就像是一次漫长的旅途,大家就像蒲公英一样顺延着各自的轨迹慢慢地漂泊。如果我真的是一枚蒲公英,我想你们此时已经感觉到我的存在了,因为有一种飞扬的活力、快乐的讯息正随风而至,飘忽而来。大家好,我是韩萱睿。

崔)大家好,我是崔璨,欢迎来到今天的校园之声。

韩)今天是大学生心理健康日,我们也来聊聊大家经常会碰到的一些心灵深处的小问题。比如说,我们和一大群朋友在一起时,常常敢做很多事情,但是一个人时,会小心低调很多。这就是我在小时候过马路时发现的真理。

崔)小时候我特别害怕过马路,因为有一年家里一个姐姐带着我过马路去公园玩,结果她看到一辆面包车疾驰而来,她一紧张,就甩开我那正紧握着她的手,自己跑了。我张着嘴傻愣在原地,然后听到耳边一声轮胎剧烈摩擦着马路的声音,虽然车最终在我面前刹住了,但我还是被吓晕了。

韩)从此以后我留下了马路恐惧症,这个小县城,红绿灯并不发达,很多人行道上没有红绿灯,所以只要旁边没人一起过,我就会一直站到有人一起为止。

崔)后来朋友们发现了我这个特点,经常过马路到中间的时候,集体跑掉。我站在路中间,挣扎一会,然后掉头回去,虽然走到对面和回头的距离基本上是一样的,但是我就是接受不了我居然可以一个人从马路这头走到那头。朋友们笑完以后,又会从对面无奈地走回来,再带我过一次马路。

韩)姐姐问我:你是不是一个傻子。我摇头,但我又不知道怎么解释。为此,我总极力做一些事情掩饰心里那个独有的懦弱。

崔)二年级的时候,体育课上有一条小蛇从草丛里爬了出来,一大群小伙伴鸟兽散,我站在原地,思考了一下,然后冲上去对着那条蛇踩了十几二十脚,整条蛇被踩成了蛇干。大家都为我鼓掌,但我一点得意的感觉都没有,因为我不敢一个人过马路。

韩)三年级的时候,小伙伴们都在讨论青蛙好恶心,打赌谁敢抓一只青蛙放在自己手掌上,此时我默默地从草丛里出来,看着大家,然后从裤袋里掏出一只癞**。小伙伴们又鸟兽散。但我仍然没有觉得自己牛,因为我不敢一个人过马路。

崔)四年级的时候,大家在小区里的人工池里抓一条鱼,一群人抓了一个小时也没抓到,我拿起一个桶,蹲下来,放进那条鱼前面的水里,几秒过后,那条鱼自己游了进去,我再把桶提起来。大家又很膜拜我,但是我还是不敢一个人过马路。

韩)也许很多人都不敢相信,但这成了我童年里比较大的一个困扰,我夜深人静时看着窗外,会觉得很羞愧。为什么我一个男孩子,却不敢一个人过马路。

崔)后来我养成了一个坏习惯,跟朋友们一起走在路上,为了防止要过马路,我会拉着前面一个人的衣服,他一路扯着我走,他会不爽地转过头来问我干嘛,我告诉他,别问。

韩)我曾无数次地吃完饭,走到楼下,看着面前车来车往的马路,深吸一口气,下定决心今天要走过去,然后勇敢地踏出第一步,接着会下意识地一个转身,回到原地。这时心里就会感到非常失落,那种失落,我直到今天都仍然记忆犹新。

崔)一年后,我生了场大病,住院住了一个月,有几天要在手上打十多个备用针孔,然后把针头留在里面,用胶布粘着。那是我无法理解的一个医学方式,因为直到最后那些针孔也没用上。至于是什么病,医生最后也没搞清楚。

只是每天发烧和呕吐,我以为我活不长了,顿时比过不了马路还失落。

韩)在一个午后,一个**姐姐又来给我打针,我有点紧张,**姐姐问我:“妈妈呢。”我说出去还没回来。

**看着我满手的针孔,有点痛心,问我疼吗。我说打的时候疼。然后**莫名其妙地对我说了一句:

“很坚强啊,小朋友,你真是你自己坚强的后盾。”

崔)我烧得头晕脑胀,听不太懂这句话,我对着**不解地“啊?”了一声。她又耐心地重复:“我说,你是你自己坚强的后盾!”然后我看着她默默地给我打完一针,目送她离开。

韩)那天傍晚,我走出病房,看到医院门口的一条大马路,我走到斑马线,看了看对面,又看了看满手的针孔,心里反复默念着一句:“你是你坚强的后盾……”然后深吸一口气,径直往前走;中途有车,我就在马路中间停了下来,车过了,我又继续走,几秒钟后走到了对面。

崔)我抬头看着正前方的医院大门,接着又走了回去。最后盯着眼前的大马路,发现其实我不用身边有人,不用拉着别人或者被别人拉着,同样能过马路,不禁大哭起来。感觉许多年的压抑和挣扎都释怀了。

我再也不是一个不敢独自过马路的男孩子了。

韩)那之后的第二天,我的烧就退了,也不吐了,下午就出院了。没有人知道它为什么突然就好了,更没有人知道我竟然会因为害怕一个人过马路,纠结了半个童年。

崔)从那天以后,我也不会再抓一些恶心的小动物在手里,就为显示自己胆子很大;现在想起来,无法直面心中最大的恐惧,反而会越彰显就越显得懦弱。

韩)可能那么竭尽全力地去克服一些莫名其妙的事情,会显得很莫名其妙。但是偶尔我害怕紧张的时候,我会想,现在有比小时候一个人站在马路**的感觉更可怕吗?然后我就放松了许多。

崔)真的坚强也许并非刀枪不入永远不会受任何东西伤害,而是被伤害以后,仍能直面内心最大的恐惧去走出阴影,做一个坚强的人。所以这个荒诞难以想象的故事,总是在我想要懦弱的时候连同着那句:你是你坚强的后盾一起,跳进我脑海。

韩)而现在,虽然学习和生活对我来说充满了挑战性,但是我却不会感到害怕和无助。因为,人不会太孤单,只是许多路,你可能需要自己走。但没关系,因为你是你坚强的后盾。

崔)我有个关系要好的朋友小m,她和我一起学习二胡,从小她父母就喜欢拿她与同龄的孩子比。两家人坐在一起吃饭时,她总一脸恨铁不成钢的表情对着小m说,“你看看人家,考级一次性通过,比赛每次都能拿第一。你呢?

你怎么就练不好?”

韩)然后小m就眨巴大眼睛,委屈到下一秒眼泪就要掉下来。每次遇到这样的场景,我就特别尴尬,也特别难受。究竟是从什么时候起,我们习惯了“比较”,并且逐渐适应了用这种方式来对待自己?

崔)上了初中后,我也曾拿自己与他人作过比较,总感觉那些闪闪发光的人高人一等,自己只好望洋兴叹。那阵子我有些浮躁,也有些急功近利。好高骛远让我内心忐忑,每天焦躁得如同热锅上的蚂蚁。

表面上我像是打了一针鸡血,口号喊得响亮。实际上我心乱如麻,彻底乱了阵脚。

韩)一天,我与几个朋友聊天,发现他们有过与我同样的经历。看到别人的成功,人难免会拿自己与他人作比较,心里将自己一阵埋汰:我怎么就不如他呢?我明明也挑灯夜战了啊。

崔)当这种不满与不甘被无限放大,人会走入一个怪圈,心态也会在一瞬间发生扭曲。你会感到压抑、不愉快,你会突然想要停滞不前。长此以往,心魔便会打乱你原本的节奏,使你陷入迷茫。

韩)后来我花了几天的时间想明白了一件事儿,那就是:不要总拿自己跟别人比,没有可比性。妈妈常常教育我说,尺有所短,寸有所长。

没有一个人身上全是优点,也没有一个人身上全是缺点。尽自己最大的可能将优点发挥到极致,你便是优秀的。

崔)我想,正确的生存法则应该是:我尽力了,发挥了我最大的才干。如果我不幸在生存竞争中被淘汰,那我自身必定还存在着较为薄弱的环节。

我应该自我调整,而不是将负面情绪渗透到生活中去,带着一丝愤懑,把这样的结局当作是一种不公,让自己陷入死循环,那样会逼死自己。

韩)林清玄曾说过:在人生里,每一个人都有其独特非凡的素质,有的香盛,有的色浓,很少很少能兼具美丽和芳香的,因此我们不必欣羡别人某些天生的素质,而要发现自我独特的风格。

崔)是啊,我就是我,人间不一样的烟火。为什么要与别人攀比呢?适当的比较能够使人进步,但过分的比较只会使你丧失信心,猛增挫败感。

不如保持乐观的心态,拥有一颗平常心,按照自己的步调来。

韩)不慌不忙,掌握自己的节奏,那样反而能够事半功倍。

崔)时间过的真快到了和您说再见的时候了,欢迎您下期同一时间继续收听我们的节目,再见!

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