心理健康班会总结

秋风凉爽渐变成寒风凛冽，心情也在不可预知地渐变，从开学伊始星峰的绚烂转变成迷惑的灰暗。每个人都有自己该去的未来，重要的不是地图，而是方向。哪个未来的方向才是属于自己的？

在大学这样的环境中如何平衡好自己的生活与学习？遭遇种种不堪与磨难，该竖起怎样的心情标牌？面对人生的重大转折，我们如何调整自己，确定目标，扬帆起航？

带着种种疑惑，在11月22日晚自修期间，我们召开了这次心理健康教育主题班会。

在班会开始，我们欣赏了歌曲串烧，一首首熟悉的歌曲，一个个真实的声音，为主题班会定下了基调。心理剧《班长》讲述了一位优秀能干的班长遇到的种种无奈，堕落，失望，但最终以乐观积极的心态重塑自我。当走在低谷的时候，不要因为担心与忧虑而放慢脚步，要继续坚定地前行，因为，经过低谷后便能走到上坡。

“越吃越多”这游戏考验了同学们的记忆力与灵敏度，给主题班会铺展了轻松愉悦的氛围。舞台剧《项羽外传》，古今结合，以历史典故为背景，笼以当下热门的话题，人物语言风趣幽默，让同学们在欣悦之中不忘深思，现实与理想的距离。理想与现实固然有落差，但不能因为这种落差而轻易放弃，不能因为遥不可及而早早逃避。

要脚踏实地，同时又要仰望星空。“歌曲大接龙”又像是一味调味剂，散发出清馨舒服的香味，让人不由自主地放松下来。学长掌握着心理学的理论知识，为同学们开启了一盏明晃晃的指路灯。

**《赖死不如好活着》夸张而又基于现实，展现了种种现状，但又保以积极向上的心态。主题班会将近，心理委员以心理小知识为班会绘上完满的几笔。

青春在象牙塔里炫彩绽放，虽然有时会茫然无措，不知所踪，但不能在那时当自己生活的逃兵，而是更要乘风破浪。或是前方有暗礁，或有风浪，但不能因此怯懦，沉下心，实事求是，毫不畏惧地面临各种险阻。提高自身的素质与能力，戒骄戒躁，把持好现实与理想的距离，让那落差缩减到无限小，让未来有无限种伸展的可能。