一、 双龙运珠接力。
一）比赛人数：每队8人，男女各半。
二）比赛距离：30米。
三）比赛赛制：一场决胜负，按每队用时最少者为优胜。
四）比赛规则：
1．两端各站4人，每端分成2组，每组2人，背对背夹一篮球，步调一致向前走；
2.沿自己的跑道，从起点往终点走，双手必须在前方，不能碰到球，手碰球或球掉落地如违反将一次罚2秒（球在那里掉落地，要在**执球接着完成比赛）；
3.进行接力时，接力方必须**内完成交接活动（同队队员可协助交接），比赛中，不得阻碍其他跑道的比赛，否则判罚犯规，取消比赛成绩；
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
二、环环相扣接力。
一）比赛人数：每队4人，男女各半。
二）比赛距离：30米。
三）比赛赛制：一场决胜负，按每队用时最少者为优胜。
四）比赛规则：
1．两端各站2人，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，以最快到达终点为胜利；
2.沿自己的跑道，从起点往终点走，参与者的双脚必须踏在圈内再进行摆放下一个游泳圈，如出现违规现象将一次罚2秒；
3.进行接力时，接力方必须**内完成交接活动，比赛中，不得阻碍其他跑道的比赛，否则判罚犯规，取消比赛成绩；
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
三、巨人赛跑接力。
一）比赛人数：每队4人，2男2女。
二）比赛距离：60米。
三）比赛赛制：一场决胜负，按每队用时最少者为优胜。
四）比赛规则：
1．运动员必须手臂各夹一球，(不能抱)，以最快到达终点为胜利；
2.向前跑时，运动员的手臂至腰各夹一球，抱在胸前或球掉落或用于抱等违规现象出现，必须返回起点处重跑，否则不计算成绩；
3.进行接力时，接力方必须**内完成交接活动（同队队员可协助交接），比赛中，不得阻碍其他跑道的比赛，否则判罚犯规，取消比赛成绩；
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
四、袋鼠跳接力。
一）比赛人数：每队4人，2男2女。
二）比赛距离：30米。
三）比赛赛制：一场决胜负，按每队用时最少者为优胜。
四）比赛规则：
1．两端各站2人，运动员进入袋子中，双手提袋口，双脚跳跃前进，以最快到达终点为胜利；
2.向前走时，参与者的双脚必须在袋内，如出现违规现象将一次罚2秒；
3.进行接力时，接力方必须**内完成交接活动，比赛中，不得阻碍其他跑道的比赛，否则判罚犯规，取消比赛成绩；
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
五、跳绳。一）比赛人数：个人（男子组、女子组）
二）比赛时间：1分钟。
三）比赛赛制：以各组内的人员在规定时间内次数最多者为优胜。
四）比赛规则：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
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