1、巨蝎探路(男子):每单位2人,单人操作。运动员下蹲,两手撑在起跑线后,一只脚撑地,另一只脚向后上举起作巨蝎状。
当裁判员发令后,运动员头顶一次球,当球向前滚动时,两臂向前撑地后,支撑腿屈膝前跳,三点支撑后用头再次顶球,多次重复,直至将球顶过终点。以头过终点线的先后顺序计算成绩。
2、牧羊姑娘(女子):每单位2人,单人操作。将三个实心球作羊群放在起点线上,运动员双手握住体操棒,将体操棒触及其中一只“羊”预备,当裁判员发令后,运动员拨动只“羊”,使它们一起前进,以三只“羊”全部赶入羊圈的先后顺序计算成绩。
3、背顶沙袋(男子):每单位2人,单人操作。手持沙袋一只,当裁判员发令后,向上抛起,用背部接住沙袋后向前快跑,绕过标志竿后返回起点(途中沙袋失落,必须在原地重新抛接后再跑)。
以越过起点线的先后顺序计算成绩。
4、同手同脚(女子):每单位2人,单人操作。两手各持一个小绳圈,将左右脚分别踩住绳圈的一边,当裁判员发令后,手提绳圈与脚同步向前快跑,绕过标志竿后返回起点。
以越过起点线的先后顺序计算成绩。
趣味运动规则
踩石头过河 方法 1 每队3人参加,规定场地内,参赛队员脚踩两木板,手拿一块,发令后出发,放下手中木板前进一步,同时拣起身后木板,以次循环走完一段赛程,用时少者为胜。2 比赛中运动员手与脚不能触地,但每人有一次犯规的机会 手或脚触地各算一次 第二次犯规比赛即中止,不计算成绩。3 场地长14米,宽1....
趣味运动会规则说明趣味运动会规则
趣味运动会规则。高二级趣味运动会方案。一 活动目的 为进一步丰富学生的课余生活。二 活动主题 和谐高。二 活力校园 三 活动时间 9月17日至12月28 四 活动地点 学校运动场。五 参加对象 高二级全体学生。六 参赛要求 每班为一队,个人只能参加一项比赛 人数不够的班级可参加多项比赛,但参加次数不...
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一 总体规则 比赛采取分组对抗,团队合作的形式进行闯关,关卡一共设为五关,分别为指手画脚,暗号商业街,坐地起身,冲刺寝室楼,螃蟹夹气球。比赛时终点保密,每组参赛队必须在规定的一小时之内闯过五关,每关可以拿到一张过关卡片,每张卡片之后写有终点提示语,齐集五关之后则可找出终点,在到达终点时必须出具五张过...