4、养成良好的饮食习惯。
家长要合理安排孩子在家的膳食供给，保证营养的全面摄入。有些家长出于对孩子的爱心，担心孩子的营养不够，往往会准备大量的零食，以备不时之需。进入小学后，学校不支持孩子吃零食，因为孩子的吃零食的习惯往往会导致孩子厌食，造成营养摄入不均衡。
所以家长尽可能的在正餐时让孩子吃饱吃好，不给孩子过多的零食。孩子入学后中午可以在学校就餐，我们学校的食堂有着严格的管理，有多年办学生餐厅的经验。中午时，班主任会跟班管理，饭菜质量也很好，您可以放心。
当然，您也可以根据情况，让孩子在校外或者回家就餐。
5、培养孩子的自立意识和自理能力
父母要教会孩子一些入学必需的生活技能，如穿**服，系鞋带，自理大小便，整理书包，遇到困难会寻求帮助，行走时不在马路上玩耍，会用钥匙开门，倒开水等。特别是让孩子知道课间要先小便，做好课前准备再玩。日常生活中，我们的家长不知不觉替孩子做了许多事情，孩子就没有锻炼的机会。
许多孩子入学后是不会扫地的，其实学会扫地是很重要的，既是要让孩子学会承担自己的责任，又是在锻炼孩子的动手能力，促进孩子的大脑发育。
6、帮助孩子转换角色。
从孩子进入小学的第一天起，家长就应该意识到，孩子在家庭中的角色和地位也发生了变化。原先完全有家长扶持的生活变成了由相当的时间离开家长的独立生活。因此家长要尽快调整自己的心态，充分意识到自己面对的孩子已经是一个小学生了，过去的一些方法和态度可能已经不太适应了。
既不能把孩子交给老师自己放任不管，也不能过于担心、过分照顾或过分干涉。家长应该有意识地提醒孩子“你已经是个小学生了”。并告诉孩子作为一个小学生应该做什么、怎么做。
注意及时与学校和老师沟通，了解孩子的变化，帮助孩子顺利度过转型期。
7、提高孩子的受挫能力。
上小学后，孩子上课和完成作业，很大程度上需要较强的坚持性。幼儿园大班孩子注意的保持时间为8~10分钟，而到了小学阶段，一节课的时间是40分钟。家长可以有意识地延长孩子的活动的时间。
对孩子借口不感兴趣而频繁变换活动内容的现象，父母可以从孩子最感兴趣的活动并陪着玩入手，逐步提高时间要求，直到孩子一个活动二十五分钟不觉疲劳。上小学后，对孩子在知识上的要求也提高了，老师的要求也会更严格，所以孩子必然会感受到某种挫折。所以家长要和老师一起，有意识的创造各种机会，提出较高的要求或较难的问题。
让孩子能够面对困难，逐渐提高受挫能力。鼓励孩子在遇到困难时积极思考，主动解决，同时也要学会在有困难的时候学会向老师、家长或者其他人求助。
8、让孩子喜欢学校和老师。
上小学是孩子成长中的一件大事，家长要以积极的态度去感染孩子，帮助孩子了解小学及小学生的生活，不能用上学来恐吓孩子，如“你玩呀，等到上小学就玩不成了！”“你开心不了几天了，到小学有你受的！”“等上小学给你上紧箍咒”，以免孩子因态度和情感问题产生入学障碍，从而产生冷漠、紧张、惧怕等消极态度。
家长也不能光以上小学可以背书包、戴红领巾等表面现象吸引孩子兴趣，还要通过参观、交谈、激发孩子做一名小学生的愿望和好奇心，从而形成正确的入学动机与学习态度。
家长需要向孩子讲明上小学读书是件很愉快的事情，学校还有少先队组织，成为一名少队员很光荣，可以佩戴红领巾等，使他们产生一种新鲜感和好奇心。学校里有哪些规章制度不要急于告诉孩子，不能让他们产生一种害怕制度约束的心理。到校后的第一天教师就会向孩子讲清楚学校有哪些规章制度，到那时孩子放学回家你再跟他交流，让其说说学校里的新鲜事，和幼儿园有什么不一样的规矩，这样配合您的正确引导，更有利于孩子们去遵守制度。
家长还要有意识的了解学校和老师的一些信息，告诉孩子学校很棒，老师很优秀，让孩子产生自豪感，这会让孩子更喜欢学校和老师，重要的是这会让孩子喜欢学习。
9、鼓励孩子结交新朋友，让孩子学会合作。
现在的家庭大部分为独门独户，孩子回到家大门一关，就与外界“鸡犬相闻，不相往来”。父母忙于工作，给小孩创造的社交活动很少，这样一来孩子与其他小朋友的接触大受限制。当他们进入小学的集体环境中，面对的同学和老师都是陌生人，难免会产生一种孤独感。
为了让孩子在新环境中不怕生，家长要鼓励他们在住宅区内和其他小朋友交往，多带他们参加集体活动，教导他们交往的本领。目前有些家庭存在教育误区，把小孩困在家里学这学那，这是消极的做法。父母要把小孩放出牢笼，让他们和邻居小孩多沟通。
同时要鼓励孩子在上学后，结交新的朋友，建立新的友谊，享受集体的生活。个人在集体中彩绘更快乐。
当今的社会对合作能力的要求越来越高，让孩子学会和别人一起合作做事情，既有利于孩子能动得适应学校的环境，又是孩子一生的幸福的基础之一。所以家长可以有意识安排孩子和同学一起游戏，一起学习等等。
10、训练孩子有记住具体任务的方法和能力。
孩子入学后，每天都有具体的学习任务，还经常会有班级、少先队分配的任务。六七岁的孩子，要记住这些任务不是一件简单的事情。家长可以交给孩子一些方法，任务单一的时候可以用脑子记，多想几次，把它记住。
但是更好的是让孩子学会使用记事本，孩子小不会写字的时候可以用画画、符号或者拼音来记。要引导孩子在记录任务的时候要记清楚是什么任务、有什么要求和什么时间完成等三个要素。
11、让孩子学会遵守规则。
规则是世界与社会得以有序运行的根本，随着孩子升入小学，规则的重要性越来越凸现出来。孩子入学后违规现象经常发生，其原因一方面是不懂规则，另一方面是自控能力较弱。儿童适应学校的规则是有个过程的，父母要重视孩子的规则意识和遵守规则的能力。
在学校里，作息时间表和课程表都是规则的具体体现，所以一定要教会孩子按时间表上学、放学、作息、按课程表准备上课资料。
在家庭中，要通过家庭会议，和孩子一起讨论孩子在家中的作息时间，以及其他各种规则，这些都会促进孩子的学校适应。如果有自己上学的孩子，**关注、照顾的时间相对较少，因此，需要孩子自己照料自己，树立规则和安全意识。如果我们平时带孩子出去玩，要率先树立榜样，并提醒孩子遵守各种规则，如过马路走人行横道，上下楼梯靠右行，玩运动器械要轮流等，帮助孩子养成习惯，提高遵守规则的能力。
学校倡导“规则意识”和“他人意识”，让孩子在规则和合作中成长。
12、为孩子创造一个良好的学习环境。
孩子上学后，为孩子准备一个良好的学习环境非常之重要。这个空间可以不大，但是必须要孩子知道，这就是孩子专有的一个学习的空间。一般说来，我们认为这个空间应该有如下的物质准备：
①课桌或其他平整的工作台，课桌最好是能调节高度的，因为孩子生长发育很快。带多个抽屉，以便分类放不同的学习用品；②一把舒适的坐椅，最好也是能调节高度的，让孩子的脚刚好能平放接触地面。③一盏台灯；④一个小书架；⑤一个漂亮的日历，明天或以后更长的时间，需要做什么，都可以记在上面，帮孩子养成做计划的习惯。
另外，也可以将学校、老师的安排和要求，写在上面，免的孩子忘了。⑥**号码本，万一孩子将老师布置的任务忘了，可给同班同学打个**。⑦另外废纸篓、订书器、订书钉、回心针、练习纸、练习本等也必不可少。
以上是一个比较完备的环境安排，如果不能有这样一个空间，可以简单一点，但是一定注意不要将孩子安排在与电视机同屋的房间，要给他们一个安静的学习环境。在注意物理环境的时候也不能忽略心理环境。有的父母出于感情交流的需要，不愿让孩子在做作业时感觉被忽略，所以他们总喜欢在孩子做功课时对孩子问这问那。
“做几道了？还有几道？”看起来似乎是关心了孩子，殊不知这样不时地干扰孩子，弄得孩子无法集中注意力，思考问题的思路也是总被打断。
因此提醒各位父母注意：不要在孩子学习时跟孩子唠唠叨叨。同时要注意不要被客人来访扰乱了孩子的学习时间。
13、可以提前教孩子学习课本内容吗？
有的家长喜欢在孩子上学前就借来课本，提前就把相关的知识教给孩子。以为这样孩子上学就轻松了。我们一般不赞成家长这样做。
一方面，一年级的知识尽管简单，但是家长未必能正确的交给孩子，或者不能采取合理的方法，事倍而工半。如果家长采取了不适合儿童特点的方法，往往容易损害孩子对学习知识的兴趣。另一方面，孩子在家里学会了应该在课堂上掌握的知识以后，课堂上听讲的质量就大大下降，不容易养成良好的听讲习惯，损害的是以后的学习质量。
14、让孩子学会听讲。
指导孩子学会上课听讲，主要是由老师在教学过程中进行的。但是家长也要配合学校的教育，针对自己的孩子的具体特点进行具体的指导。要及时与老师取得联络，参加学校的开放课堂，与孩子交流，了解孩子在学校的上课情况，经常和孩子一起进行听故事、讲故事之类的活动，锻炼孩子的倾听和说话能力。
鼓励孩子上课认真听讲，积极回答问题。有时候，家长可以给孩子讲一讲自己过去上课的经验，不要以为他们听不懂，其实他们什么都知道。下面这个儿歌家长可以叫孩子弄懂、记牢、照着做：
专心听讲不走神儿，积极思考动脑筋儿，回答问题要大胆儿，不懂不会提问题儿，课堂练习要认真儿，当堂学会最要紧儿！
15、良好的学习规范。
孩子良好的学习习惯对孩子的一生都很重要。而刚刚入学的孩子正是学习习惯养成的关键时期。良好的学习习惯从学习规范开始。
比如书写要认真，卷面要清洁，练习本不混用……孩子晚上读书作业、**睡觉、早上起床的时间应该尽量固定。家长可以教育孩子每天晚上都要按照课程表提前自己准备好第二天要用的书本、削好的铅笔等学习用品，一样不少地准备齐全，这样做既可避免第二天清晨的忙乱，又可保证第二天能够带齐学习用具，不形成丢三落四的坏毛病。刚开始的时候，也许需要家长付出极大的耐心，但是这样让孩子自己坚持一段时间后，他就会慢慢养成习惯。
这是家长要及时检查孩子的习惯养成情况，加以评价激励，巩固孩子的好习惯。
16、引导孩子多读书。
家长能引导孩子，想办法培养孩子看书的兴趣，休息日可以带孩子上新华书店，当孩子不能静下心来阅读时，你们要适时加入这一活动，坐下来和孩子一起阅读，并读些精彩片段来吸引孩子，从而引发孩子对书籍的兴趣。“言教不如身教”，天天读书学习的父母，是孩子的最大的榜样。培养孩子的阅读兴趣，父母要与孩子一起阅读，一起进步，经常与孩子交流看书的体会。
想要孩子喜欢读书，让孩子选他自己的喜欢的书很重要。家长可以做参谋，但是不能武断的替孩子决定他应该读什么，尤其不能只买学习参考书。引导孩子多读书，读书时间的设定也很重要。
在孩子的作息时间表中，一定要有固定的一段读书时间。这个时间开始可以短一点，循序渐进，越来越长。一年级的孩子如果能保证每天一刻钟的读书时间就可以了。
17、让孩子在成功中体验学习的快乐。
学习是小学生的重要任务，我们不反对孩子有刻苦学习的精神，我们更加倡导孩子在学习中体验成功的快乐。孩子认识了一个字，作对了一道题，做会了一套体操，学会了一首歌……这都是他学习上获得的成功。父母应该让孩子看到自己的进步，肯定他的成绩，让孩子体会获得知识的快乐，体会成长的快乐。
重视孩子的每一点进步，家里来了亲友，可以拿出孩子的优秀作业给大家欣赏，朗读学会的课文，演唱学过的歌曲。甚至可以开设家庭课堂，让孩子过一回老师瘾，把一天学过的新知识教给家人。即让孩子巩固了新知识，还满足了孩子的成就感，体验到学习的快乐。
给孩子家长的一封信
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