高二年级《体育与健康》测试题(卷)
命题人：卧龙寺中学---王珺。
一、填空题：（满分30分，共10个空，每空3分）
1、 是指人体各个器官系统的机能在身体活动中表现出来。
的能力。2、在人体必需的六种营养素中，糖，脂肪， 能够为机体提。
供能量。3、正常情况下，每日摄入和排出的水量必须保持一定的平衡，约。
为毫升。4、 是人体的基本活动之一，又是一种简单可行的运动方式。
5、影响投掷远度的主要因素是器械出手的初速度和角度，
是最重要的因素。
6、起跑可分为蹲踞式两种。
7、从东汉和宋代流传至今已有上千年历史的和“八段锦”，其动作简单易行，健身效果明显，是中华养生文化中的瑰宝。
8、中国男足在年进入世界杯决赛圈。
9、投篮时，有于球出手后在飞行过程中受重力影响而形成一条弧线轨迹，通常称之为投篮的 。
10、排球的基本技术包括发球传球和扣球。
二、判断题：（满分30分，共10小题，每题3分）
1、合理的膳食就是多吃肉类增加营养。 (
2、节食**能够达到很好的**效果，更不会影响身体健康。(
3、拒绝第一支烟的**是做到终身不吸烟的关键。(
4、营养是影响健康的重要因素，无论是营养不良，还是营养过剩都不。
会影响健康。(
5、糖是运动时的最佳“燃料。
6、进行体育活动，不可避免要受到天气影响，雾霾天气和沙尘天气不。
适宜户外体育活动。
7、我国传统的养生方法迂腐守旧，在如今社会根本达不到锻炼的。
效果。( 8、在体育学习中，设置目标与否根本无伤大雅，只要坚持每天锻炼不。
会影响学习或锻炼的效果。 (
9、在日常生活中难免产生不良情绪，只要乱砸乱扔就能起到调节作用。(
10、肯德基，麦当劳等快餐中含有大量油炸食品，过多摄入会影响。
健康。( 三、选择题：（满分40分，共10小题，每题4分）
1、与运动技能有关的体能要素包括速度，力量，耐力，灵敏，柔韧，平衡和( )
a 肌肉力量 b 心肺功能 c 协调 d 节奏。
2、制定体育锻炼计划时，需要成分考虑运动的。
a 次数强度时间 b 重量组数时间
c 时间组数强度 d 强度强度强度。
3、下列哪一项不属于健康的生活习惯。
a 跑步 b 吸烟 c 睡眠 d 爬山。
4、 人体必需的营养素中糖类是最主要，最经济的能量**。下。
列不属于糖类主食的是( )
a 馒头 b 米饭 c 土豆 d 大豆。
5、 在体育活动中发展和培养自尊自信的方法包括：展现自我， )量力而行，相互鼓励和发展专长。
a 自我放弃 b 自我鼓励
c 自暴自弃 d 自我坚持。
6、古代奥林匹克运动起源于：(
a 古罗马 b 中国。
c 古希腊 d 古埃及。
7、 2023年北京奥运会是第几届奥运会： (
a 第26届 b 第28届 c第27届 d第29届
8、下列提高跑的速度的方法中不正确的是( )
a 提高反应速度 b 增加步频
c 增大步幅d 增强心里
9、下列跳高过杆姿势中，不合理的是( )
a 背越式 b 俯卧式
c 跨越式 d 挺身式。
10、在篮球比赛中，持球最多可以走 ( 步，否则将判走步违例。
a 一步 b 两步 c 三步 d 四步。
高二年级《体育与健康》测试题。
参***。一、 填空题：（满分10分， 共10个空， 每空1分）
1、 体能 2、蛋白质
4、 跑 5、出手速度 6、站立式
7、五禽戏
9、抛物线 10、垫球。
二、 判断题：（满分45分， 共15小题，每题3分）
三、 选择题：（满分45分， 共15小题，每题3分）
1、c 2、a 3、b 4、d 5、b
6、c 7、d 8、d 9、d 10、b
高二年级《体育与健康》测试题。
命题意**析。
卧龙寺中学---王珺。
一、填空题：（满分10分，共10个空，每空1分）
1、 体能是指人体各个器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第一章。这是体育课本第一章第二节，第一句话，课的内容让学生了解自己的体能状况，所以学生必须先清楚什么是体能。
2、在人体必需的六种营养素中，糖，脂肪， 蛋白质能够为机体提供能量。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章。这是体育课本第二章第二节，让学生了解合理的摄入营养是保证运动的前提，所以学生必须了解什么样的营养对体育运动有宜。
3、正常情况下，每日摄入和排出的水量必须保持一定的平衡，约为 2500 毫升。命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章第二节。
现如今学生对饮水没有很好的概念，所以必须让学生了解到水虽不能直接提供热能，但也是人体中不可缺少的营养物质。
4、 跑是人体的基本活动之一，又是一种简单可行的运动方式。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第七章第一句话。
跑能增强心血管，呼吸系统和其他系统的工作能力，提高最大摄氧。
量。让学生了解到跑是体育运动中最简单，最有效的锻炼方法。
5、影响投掷远度的主要因素是器械出手的初速度和角度， 出手速度
是最重要的因素。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第七章第五节。有的。
学生投掷靠蛮力，所以必须让学生了解投掷的技术原理，较好的掌。
握发展投掷能力的方法。
6、起跑可分为蹲踞式、 站立式两种。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第七章第一节。无。
论60米也好，还是3000米也好，必须让学生先掌握基本的起跑姿。
势，合理的运用。
7、从东汉和宋代流传至今已有上千年历史的“ 五禽戏 ”和。
八段锦”，其动作简单易行，健身效果明显，是中华养生文化中的瑰宝。
命题意**析：本题选用七年级《体育与健康》第二章第四节。让。
学生了解我国五千年灿烂文化所衍生的民族传统体育源远流长。
8、中国男足在 2002 年进入世界杯决赛圈。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第八章第一节。了。
解中国足球史，让学生明白什么时候冲出亚洲，走向世界。
9、投篮时，有于球出手后在飞行过程中受重力影响而形成一条。
弧线轨迹，通常称之为投篮的抛物线 。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第八章第二节。让学。
生了解篮球运动中怎么样才能够提高自己的的投篮命中率。
10、排球的基本技术包括发球， 垫球 ，传球和扣球。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第第八章第三节。了。
解排球运动，培养孩子们的兴趣，为合理健身打下良好基础。
二、判断题 ：（满分45分， 共15小题，每题3分）
1、合理的膳食就是多吃肉类增加营养。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章第二节。让学生正。
确认识健康。
2、节食**能够达到很好的**效果，更不会影响身体健康。(
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章第二节。培养学生。
养成良好饮食习惯，杜绝高中女生节食**的不良习惯。
3、拒绝第一支烟的**是做到终身不吸烟的关键。(
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章第一节。了解。
什么是健康的生活习惯，培养学生养成良好个人习惯。
4、营养是影响健康的重要因素，无论是营养不良，还是营养过剩都不。
会影响健康。(
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章第二节。了解。
营养和平衡膳食的关系，学会合理营养，促进自身健康。
5、糖是运动时的最佳“燃料。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章第二节。
培养学生对运动营养摄入的了解。
6、进行体育活动，不可避免要受到天气影响，雾霾天气和沙尘天。
气不适宜户外体育活动。
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章第三节。学。
会在什么样的天气中适合运动，什么样的不适合。
7、我国传统的养生方法迂腐守旧，在如今社会根本达不到锻炼。
的效果。(
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章第四节。正。
确认识中国传统体育在运动及养生保健中的重要地位。
8、在体育学习中，设置目标与否根本无伤大雅，只要坚持每天。
锻炼不会影响学习或锻炼的效果。 (
命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第六章。初步。
了解设定运动目标的重要性，养成良好的运动习惯。
9、在日常生活中难免产生不良情绪，只要乱砸乱扔就能起到。
调节作用。命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第三章第二节。
情绪可以影响和调节认知过程，让学生了解正确的情绪调控的方法。
10、肯德基，麦当劳等快餐中含有大量油炸食品，过多摄入会影。
响健康。命题意**析：本题选用高中《体育与健康》第二章第二节。通。
过了解油炒食品对人体的影响，让学生正确认识合理膳食的重要性。
三、选择题：（满分45分， 共15小题，每题3分）
七年级体育与健康基础知识测试题
高中美术基础知识测试题。2015 2016学年上期。一 填空题 满分15分，每空0.5分 1 意大利文艺复兴三杰指的是。2 中国书法艺术创作的常用幅式有等。3 伦勃朗群像画 夜巡 画面用一种把众多人物组合成一个完整的构图，油画颜料的 与 的对比使物体质感得到完美的表现。4 法国大革命以来西方美术史使...
七年级体育与健康基础知识测试题
八年级 下册 测试题 卷 命题人 店子街中学 刘宝岐。一 填空题 满分10分，共10个空，每空1分 1 阳关三叠 是以唐代诗人的诗 送元二使安西 为唱词的一首古代琴歌。2 哀郢 这首乐曲以 诗作为主题。3 把梨园一词作为戏曲的代名词，称演员为演出剧。本为。4 海鸟冰轮转腾 选自京剧。5 我正在城楼观...
七年级体育与健康基础知识测试题
三 四年级 体育与健康 测试题 卷 命题人 宝平路小学 虎月。一 判断题 满分40分，共10小题，每题4分 1 三跳 比赛项目指的是跳绳 跳方 跳远。2 上体育课必须穿软底鞋或轻便鞋，不应穿紧身衣裤 或裙子。3 每天只要坚持一次3 5分钟的刷牙就能消灭细菌，防止蛀牙。4 跳绳时跳双摇与跳单摇的主要区...