一、单项选择（每题4分）
1、正常的刷牙方法是：（
a竖刷法 b横刷法 c横竖兼用。
2、随地吐痰可引起哪些疾病：（
a肝炎 b气管炎 c肺结核。
3、看书写字时，要做到（ ）
a、躺着看 b、保持“一尺一拳一寸” c、在强光下 d、走着看。
4、排球场的长和宽分别是（ ）
a、２８b、２０cd、１８
5、急救骨折病人时首先应（ ）
a、活动骨折部位 b、寻找担架 c、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。d、立即背起送医院。
6、决定跑速的因素是：(
a步幅、步频 b起跑速度、步频 c冲刺快，步子大。
7、健康是指（ ）
a身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。b身体（生理）健康c心理健康d具有良好社会适应能力。
8、救护**是（ ）
a 119 b 120 c 122 d 110
9、田径项目中属径赛类的是（ ）
a 跳高 b 跨栏 c 铅球 d 跳远。
年的奥运会在（ ）举行。
a 北京 b 伦敦 c 巴黎 d 纽约。
11、“健康四大基石”是（ ）
a、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡。
b、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡。
c、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡。
d、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡。
12、正式排球比赛每队上场人数为（ ）人。
a、5 b、6 c、7 d、11
13、中国的国球是（ ）
a、足球 b、羽毛球 c、乒乓球 d、篮球。
14、排球正面双手垫球的击球部位（ ）
a、腕关节 b、手掌。
c、两手腕关节以上10厘米左右。
15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（ ）次。
a、1 b、2 c、3 d、4
16、下列属于田赛的是（ ）
a、100米 b、110米栏 c、跳远 d、4﹡100米接力。
17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ ）
a、不予理睬 b、做放松运动。c、坐下休息。
18、下列属于积极情绪体验的是（ ）
a、欢喜 b、恐惧 c、忧虑 d、愤怒。
19、篮球比赛中进一球得（）分。
a、1 b、2 c、3 d、4
20、耐久跑中的途中跑，要求（ ）的节奏与跑的节奏相配合。
a、呼吸 b、步频 c、步幅。
二、填空题（20分）
1、世界卫生组织（who）宪章中指出，健康的三要素包括：身体健康、心理健康、 。
2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、 。
3、正式排球比赛的场地规格为长米，宽9米。
4、奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、 、更强。
5、休息的方法有很多种，通常可分为 、积极性休息。
6、排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、 、互靠式。
7、田径比赛可分为：田赛、 、全能比赛。
8、短跑的起跑有站立式起跑和 。
9、正式足球比赛每队上场人数为人。
10、体重指数（bmi）等于除以身高的平方。
三、判断题。
1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。（
2、若被强酸类物质灼伤，可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。 （
3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无害。 （
4、参加体育锻炼前做准备活动。（
5、运动前吃的太多。（
6、运动后立刻吃生冷的食品。（
7、剧烈运动后立刻静坐休息。（
8、饭前参加剧烈运动。（
9、剧烈运动后做整理活动。（
10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。（
四、简答题（10分）
1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？
2、预防传染病的措施？
3、参加体育锻炼的益处？（8分）
4、健康的四大基石是什么？（4分）
5、什么是径赛？什么是田赛？（8分）
体育理论知识测试题库。
七年级体育与健康。
答案。一、选择题。
acbdc aaabb adccc cbaba
二、填空题。
1、良好的社会适应能力 2、自觉性 4、更快 5、消极性休息。
6、叠掌式 7、径赛 8、蹲踞式起跑 10、体重。
三、判断题。
四、简答题。
1、提高肌肉温度，克服肌肉组织粘滞性，预防运动损伤的发生。
2、培养健康的生活习惯。注意个人卫生，创造良好的环境卫生，在疾病流行期采取必要的防护。
3、①促进正常生长发育；②控制体重健美体形；③展示能力增强自信；④提高人体机能；⑤促进人与人的交流；⑥预防各种疾病；⑦愉悦身心调节疲劳；⑧接触大自然。
4、① 合理膳食 ② 适量运动 ③ 规律生活 ④ 心理平衡。
5、以时间多少计算成绩的走和跑的项目叫径赛。以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。
七年级体育与健康理论知识测试题
本测试卷包括四个大题，共100分。其中有5分的卷面分，希望同学们注。意自己的书写 一 填空题 每空1分，共30分 1 决定跳高成绩的主要因素有。2 跳远技术发展的五种姿势。3 决定投掷成绩的基本因素4 足球场地中圈的半径为 米。5 篮球场地的中圈半径为 米。6 传球的四大要素和 7 武术动作中常用的...
七年级体育与健康理论知识测试题
本测试卷包括四个大题，共100分。其中有5分的卷面分，希望同学们注意自己的书写。一 填空题 每空1分，共30分 1 决定跳高成绩的主要因素有。和。2 跳远技术发展的五种姿势。和。3 决定投掷成绩的基本因素。和。4 足球场地中圈的半径为米。5 篮球场地的中圈半径为米。6 传球的四大要素和。7 武术动作...
七年级体育与健康理论知识测试题
本测试卷包括四个大题，共100分。其中有5分的卷面分，希望同学们注意自己的书写 一 填空题 每空1分，共30分 1 决定跳高成绩的主要因素有 2 跳远技术发展的五种姿势 3 决定投掷成绩的基本因素 4 足球场地中圈的半径为 米。5 篮球场地的中圈半径为 米。6 传球的四大要素 和 7 武术动作中常用...