高塔篮球日记

山寨高塔的篮球日记 2014-9-24

主角：山寨高塔。

年龄：27

性别：男模板：身高180 体重75

位置：大前、小前摇摆。

主要得分手段：二次进攻、勾手、上篮。

小记。今天比赛，面对平均实力偏弱的物流队，赛前没有充分热身，一上来几次折返跑，拿到球心律都特别快，几次出球选择都不好。想刻意单打，但是突破时机没选择好，进入内线没出手角度被迫传球失误了，好不容易一次急停跳投也崩框而出。

防守的选择也不坚决，对手抢了太多篮板球后，没能及时鼓励队友，甚至没去叫醒队友，而是主动选择收缩内线，给了自己主防的球员太多出手空间。防守攻防转换球时，没有指出队友的跑位问题，体力白白浪费在了折返跑上，策应-接球-传球-队友单干-不进-对手反击-一个长传到我们禁区腹地丢分！的死循环。

贡献数据：0分（上半场被主动要求换下） 1篮板 1封盖 2犯规 3失误。

数据分析：没得分，篮板少，两次失误在传球，一次失误在运球。

技术层面：开场体能出现了严重问题，没能在进攻端突破体能瓶颈；其它层面：对队长以及助教有意见，故意不想好好打；穿别人球服、球鞋，没带**眼镜。

总结。 1.要经常锻炼，保持良好的身体状态，是一切竞技体育的基础。三天不打球，高手变菜鸟，七天不打球，球王成傻鸟。

2.团队篮球，当你不是球队第一核心，没有一个人从后场运球一条龙完成进攻的能力和自信时，请叫嚷着你的队友从防守做起。

3.阅读防守是建立在与队友的信任上的，如果队友也是按照自己思路来，单干，能请全力冲抢进攻篮板吧，即便你能力强也不是拥有绝对**权。

4.时刻保持积极的态度，不要怀疑自己，一丝犹豫，你就失掉本有可能的进攻机会，就被对手捡漏。

赛场速递。比分：工厂36:48物流 lose

输球主要原因：上半场比分8:24坑太大，进攻不中后被对手从后场直接一个长传，回防不及时，直接丢分占一大半。

低谷时刻：上半场进入状态太慢得0分。

高光时刻：对方一名进攻队员如入无人之境连过我方二人，之后三步变向至中路篮筐前挑篮，我斜刺杀出一记单手遮天，将球怒扇出界，成为本场最精彩封盖。