目前，青少年尤其是当代大学生的心理健康问题日趋严重，受到各界的广泛关注。由于环境的突然转换而之前没有得到很好的训练，不能尽快适应环境；大学里学习方法与氛围的不同；在与人交际方面的弱势；对未来生活的愿望、理想过高；父母的期望难以达成等原因，导致了一些大学生产生了焦虑、自卑、封闭的心理。这些心理上的不平衡，经由日渐的积累，心理健康的问题日益严重，不可忽视。
我们必须认真对待大学生的心理问题，充分利用现有的心理健康教育机构，通过科学的**途径，正面应对并有效解决大学生的心理健康教育问题。
1、 环境、角度的变化导致难以适应新生活的焦虑心理。
很多同学在刚刚进入到大学生活的时候感到十分的不适应。在就是另一方面的学习生活来说，大学里的学习制度和方法都与中学时的大大不同，一些适应能力差的学生在遇到困难时，常束手无策，焦虑不安，日积月累极有可能出现烦躁、紧张、疲倦失眠等神经衰弱症。
2、 不擅人际交往造成的抑郁心理。
大学里的学生来自五湖四海，可以说成是一个小的社会群体。进入大学以后，人际交往是不可忽视的一大问题。而有的大学生可能性格上比较内向、孤僻，或不擅言谈，不知道怎么样来正确表达自己的思想感情。
这样就会不可避免地与同学产生矛盾，甚至导致疏离的结果。
3、 理想与现实的差距。
在进入大学前，经过高考的学生们都站在同一起跑线上，学习生涯再次重新归为零。在面对未来四年的大学生活都会很兴奋地想象自己的大学会是怎样，自己的学习生活又会是怎样。但事情往往不会那么顺利，有些学生因为家长的**或成绩、运气等的因素，没有如愿地来到自己心目中理想的大学。
他们就会感到前途渺茫，困惑失望，从而形成了失落的心理。
4对未来生活的迷茫心理。
大学生正处于人生的转折点上，大学生们对未来的生活虽有向往和迎接挑战的兴奋，但在没有丝毫社会经验和对未来一无所知的情况下，没有他人的引导，反而更易产生迷茫的心理。在受挫之后，更加容易采取被动的学习和生活态度，徘徊不前。
1、加强思想政治教育，提高大学生综合素质。
大学生阶段处于人生发展的重要时期，人生观、世界观、价值观也基本上是在此时形成。在面对新的快速发展的现代社会时，如果放松思想政治工作，社会上的不良思想将会乘虚而入。如果他们忽视学习和道德修养，将会严重影响他们的心理素质和人格的培养。
2、开展多种形式的心理素质教育活动，普及心理卫生知识。
学校可以开设心理健康教育课程，让大学生充分了解有关心理上的专业知识，在遇到心理方面的问题时，可以通过有效途径解决。学校也可以开展并提倡学生心理咨询工作，让大学生了解情况，找到倾诉的对象，受到正确的引导，及时走出心理误区。
3、开展经常性的心理健康调查与研究工作。
学校可以对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，进行专门辅导。定期性地进行学生的必理健康调查，对不同年级、不同性别的学生**进行分类，做到对学生心理状况有一个全面的，系统化的了解，做到心理问题早期发现与预防。
4、营造良好的校园文化环境。
学校应加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。学校可以组织**关于心理健康教育的电影，听讲座，出板报，提供大学生互相交流的活动平台，促进同学之间相互沟通、相互帮助，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，也有助于培养学生健康、乐观的生活态度。
总之，在目前社会迅速发展的形式下，大学生的心理问题日益增多，包括学习方面、生活方面、人际关系方面、自我认知方面、情爱方面、情绪方面等，会不同程度出现焦虑、自卑、压抑等心理，严重影响到大学生的健康成长和国家对人才的培养质量。因此，高度重视大学生心理健康问题，不仅具有理论意义，而且具有重要的现实意义。
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