一、活动课题。
—湖北省恩施市来凤县少数民族大众体育发展现状调查。
二、活动介绍
1、活动背景。
随着我国竞技体育地不但提高，已达到世界顶尖水平。国民的运动健身观念也被激发到极点，越来越多的人们自发地在开始了他们的体育健身活动，体育运动越来越深入到了人们的日常生活当中。尤其是国家推行全民健身条例以来，体育运动作为一种科学有效的健身方式越来越受到大众的亲睐，成为了人们日常生活必不可少的一部分。
但是，我国许多少数名族地区由于经济条件的限制和健身意识的欠缺以至于这里的人们很少参与到体育运动中。在国家大力推行全民健身管理条例的大背景下，体育运动系统而又科学的知识体系也应该被运动大众所熟知，以便能更好地开展下去。
2、活动目的。
通过对恩施市来凤县（少数民族聚集地）地区人民参与体育健身运动的调查，初步掌握少数民族的大众体育发展程度。然后通过对该地区的小区，广场进行全民健身的宣传，来提高人们对全民健身的关注程度。使人们意识到体育健身的重要性，进而督促自身成为全民健身支持者和执行者；另一方面通过社会**的大力宣传和号召引起全社会的关注，让更多的人，更深入的了解全民健身的重要性，共创全民健身环境的重要性，发扬体育精神。
3、活动时间。
22023年8月1日--8月6日。
4、活动地点。
湖北省恩施市来凤县。
5、活动对象。
来凤县部分少数名族人群。
三、团队简介、分工及管理。
1、 团队简介
指导老师：张强弓****：133学院：体育学院。
项目负责人：周宗鑫****：135***专业年级：2010级运动人体科学。
队员：程卫东****：155***专业年级：2010级运动人体科学。
易坤****：132***专业年级：2010级运动人体科学。
罗光和****：187***专业年级：2010级运动人体科学。
袁春燕****：155***专业年级：2010级运动人体科学。
廖梦迪****： 155***专业年级：2010级运动人体科学。
唐庆****：132***专业年级：2010级社会体育。
金燕****： 155***专业年级：2010级运动人体科学。
2、团队分工。
前期活动策划：周宗鑫。
联系确定调研地点：袁春燕，唐庆。
相关调查问卷制作：全队成员。
相关知识储备：全队成员。
中期问卷调查：周宗鑫，廖梦迪。
个人访谈：程卫东，易坤，唐庆，罗光和。
活动摄影：金燕，廖梦迪。
经费管理：袁春燕。
后期调查资料结果整理及**撰写：全队。
初步安排分工，具体实施过程中团队成员协同合作完成任务。
3、团队管理。
、队员需严格执行安全预案，注意自身安全，由于各人原因出现问题，后果自负；
、各分队队员应服从团队负责人管理，认真落实各项工作，可以提出建议，不得出现煽动其他队员或顶撞团队负责人等现象；
、态度热情，工作方法得当，注意自身形象和言行举止文明，切实维护湖北大学学校形象；
、认真履行工作职责，及时完成安排的走访、调研等实践任务；
、没有经过负责人允许，不得私自外出，没有经过指导老师允许，不得中途退出实践。负责人负责集体安排各分队成员的住宿和饮食，不允许个人私自外出就餐和住宿；
、注意提高警惕，各分队男队员应对女队员给予生活、安全等各方面的照顾；
、队员在每天要把自己的所见所闻所感写成日志，上交团队负责人；
、各项活动开展前，团队负责人积极与当地相关学校进行有效沟通，取得其支持后开展活动；
、其他未尽事宜由团队负责人根据实际情况灵活处理。
三、活动可行性分析。
随着社会高速发展、进步，社会对人才的需求也越来越广泛，各个行业也随之得到发展。尤其在2023年北京成功举办奥运会之后，全民健身意识迅速增强，在城镇各地据可见早晚锻炼的社会群体。此时，社会对健身引导型的体育专业人才需求剧增，各大高校通过开设体育专业招收体育特长生来满足社会需求。
但是由于经济条件及地区差异的限制，尤其是偏远的大多数少数民族群众。导致科学有效的运动健身方法不能得到普及和广泛认识，从而在从事体育运动过程中必然存在误区。所以组织此次社会实践活动在调查现阶段部分地区体育训练状况的同时，也是对科学有效的健身方法的一个传播和推广。
四、活动内容。
第一部分：调研。
1、 内容：调查各社区现有体育场地、器材及设施，了解当地人民对现有条件的看法与建议。
调查形式：以调查问卷、个人访谈及现场查看记录的形式。
2、 内容：调查当地的健身习惯于方法，以及在日常锻炼过程中常参与的健身活动。以及在健身过程中遇到的疑惑与困难。通过调查了解他们健身运动的科学性与有效性。
调查形式：以调查问卷、个人访谈及相互互动的形式。
第二部分：交流互动。
1、 内容：介绍简单运动损伤的防护及**知识以及运动疲劳放松方法，相互交流从而了解当地居民对健身运动过程**现损伤的预防及**方法知识的了解和掌握情况；
形式：讲解运动损伤防护及**基础知识、示范运动疲劳放松按摩手法。
2、 内容：进行沟通交流（运动时间，运动方式，运动量，运动后的放松等等）、简单展示（健美操、武术等等），增进互动，从而营造轻松氛围，提高效率；
形式：空闲时间相互交流、简单才艺展示。
第三部分：实践活动预期效果与期望目标。
通过对调研当地体育健身场地设施、器材及设施在运动训练中的运用进行调查统计，调查研究调查当地全民健身参与情况及健身方法。通过调研，建立体育场地、器材及设施与健身方法的联系，分析两者之间的关系。
以专业知识作为理论基础并且结合其健身效果，分析研究当地居民群众健身方法的健康性，从而达到活动开展的目的。
五、活动流程。
第一阶段：前期准备(2023年6月——7月)
1、收集健身方面的资料。
2、做好相关调查问卷及相关调查访谈问题。
3、充分准备有关健身方法和运动损伤预防及**方法理论基础知识。
明确小组成员分工，见团队分工。）
第二阶段：深入调查（2023年8月2日~6日）
月2日到学校集合，从湖北大学出发到活动实践地区恩施市来凤县；
月3日从居住地到调研地点---来凤县广场。
与体育局及相关领导进行初步交流，完成相关问卷的填写，了解该群众健身场地、器材及设施以及社区体育活动开展状况；
参与当地居民下午晚练及第二天早晨的晨练，记录锻炼过程各项运动方法。在当地居民结束训练放松的时候，向同学介绍简单科学有效的运动疲劳放松、按摩手法；
锻炼结束之后利用短暂时间交流，填写问卷调查表，同时与当地居民进行简单健身方法交流，向他们讲解简单运动损伤的防护及**知识。
④结束当天实践活动，返回住处。认真整理、总结当天实践资料。
（如果条件允许的话，组织一场趣味运动会，调动当地居民的积极性）
月5日从居住地到调研地点---来凤县第一高级中学。
与学校体育队教练及相关领导进行初步交流，完成相关问卷的填写，了解该学校体育场地、器材及设施以及学校训练活动开展状况；
参与学校当天下午运动训练及第二天早晨的全部运动训练，记录训练过程各项训练方法。在运动员结束训练放松的时候，向同学介绍简单科学有效的运动疲劳放松、按摩手法；
训练结束之后利用短暂时间集合运动员，填写问卷调查表，同时与运动员进行简单学习经验交流，向他们讲解简单运动损伤的防护及**知识；
④结束当天实践活动，返回住处。认真整理、总结当天实践资料。
月6日从居住地到恩施女儿节现场进行调查，此时群众比较集中，调查数据更有说服性。
月6日晚从居住地返回到学校。
第三阶段：总结整理阶段（8月6日~9月）
在规定时间期限内完成实践调研，准确分配后期资料整理及**撰写的任务，将本次调查活动的结果（问卷结果、访谈记录）加以综合整理分析写成实践报告，以及活动期间**整理保存，便于返校后做成果展示。
六、活动经费预算。
火车票：从武汉到恩施8*41*2=654(往返）
汽车费：恩施到来凤 50*8*2=800（元）（往返）
住宿费：200元。
伙食费：200元。
资料费：100元。
总计：火车票+汽车票+住宿费+伙食费+资料费=2000元。
七、注意事项：
1、安全问题：
在实践前期，积极组织所有队员认真学习外出实践的安全知识及紧急意外状况处理知识，确保全体队员在实践期间的人身财产安全。
2、队伍管理：
⑴、团队形象。
在实践期间，实践队员都应该处处以大局为重，考虑团队的整体利益，维护团队的形象；
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